Ki sa ki se menopoz
Climax se pa yon maladi, men se yon pwosesis nan ki fètilite yon fanm nan piti piti febli. Paske nan chanjman ormon, gen dezòd nan sik la règ, metabolik pwosesis chanjman. Lè sa a, vini menopoz la. Sa vle di ke yon fanm pa kapab pwodiksyon. Anpil menopoz asosye ak laj fin vye granmoun, ki se pa totalman vre.
Menopoz bonè
Menopoz la bonè vini san atann pou yon fanm lè li pa pare pou li. Souvan sa a se eksplike pa predispozisyon éréditèr. Vreman vre, anpil pwosesis kò depann sou jèn nou yo. Si eredite se konsa ke spirasyon ak onn rive pi bonè, li difisil a konbat sa a. Men, sa a se pa rezon ki fè la sèlman.
Menopoz bonè ka rive akòz move vi fanm nan. Sa a ka afekte pa anyen - move ekoloji, fimen, alkòl oswa abi dwòg, malnitrisyon, lavi iregilye fè sèks ak sou sa. Divès entèvansyon chirijikal, terapi ormon, maladi kwonik nan enfliyans sistèm enfliyans la.
Yon efè trè fò sou aparisyon nan menopoz glann tiwoyid. Kò sa a pwodui òmòn ki kontwole travay la nan prèske tout kò a. Se poutèt sa, glann tiwoyid la lajman depann de lè yon fanm gen yon klimaksyon.
Eske li posib pou anpeche menopoz?
Menopoz bonè se difisil pou predi, men ou ka kòmanse travay pou anpeche li alavans. Pou egzanp, li enpòtan konnen ekzateman ki kondisyon glann tiwoyid se nan, si li bezwen tretman. Si doktè a detèmine abnormality nan pwodiksyon an nan òmòn, li pral kapab fè terapi alè, ki pral ede pou fè pou evite anpèchman nan travay la nan ovè yo.
Importantly ,. Sa fanm nan tèt li pran swen sou sante li. Li se akseptab akimile estrès, depi yon rès plen ede kò a refè, li nesesè. Anplis de sa, pa gen okenn mwens enpòtan se rejim la nan jounen an. Doktè pa janm fatige nan pale sou bezwen nan rasyonalize lavi yo, ajiste tout pwosesis sa yo ke yo rive regilyèman epi de preferans nan entèval regilye. Sa a se nitrisyon, ak dòmi, ak travay, ak rès, ak sèks.
Regilye lavi seksyèl jan li antrene sistèm seksyèl yon fanm, fè travay li. Se poutèt sa, li enpòtan pa fè repo tan ant kouche seksyèl, kèlkeswa laj. Sa a ap ede kenbe kò a nan ton li yo.
Si Pi gwo pwen an toujou rive, malgre tout efò yo, ou bezwen pran swen nan konsève bon jan kalite a nan lavi kote ou yo abitye. Premyèman, ou ta dwe prepare pou lefèt ke li pral kontinye pi konplèksman pase si li te vini nan 50-55 ane. Tout bagay ka kòmanse ak yon eta enstab emosyonèl. Petèt ou pral santi mare fò, twòp swe, ou ka gen pwoblèm ak dòmi. Climax fè pwomosyon devlopman nan maladi osteyopowoz la. Tout bagay sa a dwe pran an kont epi yo pa kite san yo pa atansyon.
Dezyèmman, menopoz la byen bonè bezwen ajiste avèk èd nan medikaman. Ou ka bezwen terapi òmòn, ki preskri pa yon doktè. Li nesesè yo pran vitamin D.
Pandan ak apre menopoz la, kò a kòmanse gen laj pi vit. Se poutèt sa, ou bezwen sipòte tèt ou nan fòm ki apwopriye a - fè egzèsis, manje dwa, evite estrès. Charite fizik pral ede kenbe misk ak zo nan ton, epi pran vitamin ki nesesè yo ak òmòn pa pral pèmèt ou grandi fin vye granmoun byen vit.
Menopoz la byen bonè se sètènman dezagreyab, men ou pa ta dwe pran li kòm yon vèdik. Sa rive pi souvan, men fanm jwenn fason yo anpeche deteryorasyon aparan nan sante ak lavi pèsonèl. Yon jinekolojist, yon terapis ak yon andokrinolog ap ede ou chwazi dwòg yo ki pral pèmèt ou kontwole chanjman ormon ak jwi tout aspè yo nan lavi, tankou anvan.