Yon dezi natirèl yo vin mèt kay la nan yon lis po ate ki grav nan fanm nan sezon prentan an. Li se konprann - nati leve soti nan ibènasyon, ak panse sou sezon an prochaine nan sarafans, bout pantalon ak bikini yo te vizite ak konsyans privilégiés. Li remake ke pandan peryòd sa a, ak vitès la nan lavalas sou entènèt la, nimewo a nan demann pou alimantasyon, egzèsis ak fason yo debarase m de ogmante selulit.
Oh, sa a selulit! Nan dènye dekad la, batay kont li te akeri menm ijans lan kòm batay kont teworis. Sou ki sa sèlman yo pa pare reprezantan ki nan fè sèks nan jis, si sèlman debarase m de "kale a zoranj" sou ranch ou, men ak bounda! Epi li pa ase yo dwe mens, pou ke sa a kosmetik domaj pa manyen ou ak grif li yo. Paske selulit se yon maladi po ki afekte pifò moun, kèlkeswa pwa. Se konsa, pa jwenn fache, ou bezwen aji.
Petèt metòd ki pi senp ak pi komen nan konbat "kale a zoranj" se masaj. Li se efè a masaj sou zòn selulit-domaje ki ede amelyore sikilasyon san, ki manje kouch nan lar ak oksijèn ak retire toksin. Selil yo ki te libere nan men yo resevwa nitrisyon apwopriye a, ak po a retabli elastisite. Rezilta masaj la se espesyalman aparan, si li se espesyal, anti-selulit. Natirèlman, kounye a nan chak salon bote gen yon espesyalis ki posede teknik la nan fè li. Sepandan, si ou pa vle depanse lajan, ou gen tan lib, ak dezi a pote po ou nan lòd inebranlabl, ou ka byen aprann ki jan fè yon anti-selulit masaj tèt ou.
Wi, menm yon masaj pwòp tèt ou nan kay la, si li se byen fè, li bay yon bon rezilta. Men, si ou metrize teknik la nan aplike krèm espesyal oswa pwodwi - krich, bwòs, kiyè oswa siwo myèl - Lè sa a, efè a pral jis bèl bagay. By wout la, efè a nan anti-selulit masaj anjeneral vin aparan pa soti nan premye jou yo, men se sèlman apre 2-3 semèn. Yon moun pita, ki depann sou kondisyon an nan po a, degre nan domaj nan selulit li yo ak karakteristik fizyolojik nan kò a. Se poutèt sa, nan okenn ka ou ta dwe fè zele, sa ki lakòz boul ak anflamasyon. Pa gen bon "efè segondè" sa yo pa pral lakòz. Okontrè, se anti-selulit masaj rekòmande yo dwe fè ak anpil atansyon epi konsyamman, ak pou kèk maladi - pou egzanp, venn varis ak maladi po - li se kontr.
Baz la nan anti-selulit masaj konsiste de caresses, malaks, pinching, fese mouvman ak grips. Konbinezon verifye yo pou chak degre nan selulit nan kantite gwo yo disponib sou Entènèt la ak sou etajè liv. Bagay la prensipal se pa nwaye nan sa a abondans ak ezite, pa pran echantiyon, yo chwazi Variant a ideyal pou ou.
Li nesesè sonje ak yon kèk règ debaz nan anti-selulit masaj, dapre premye a nan ki, ou bezwen kòmanse anba nan fon an: soti nan janm nan ranch, bounda, lestomak ak men. Pa janm masaj pou twò lontan (plis pase yon èdtan). Massage vant la ta dwe trè pridan e sèlman dou, mouvman lis, ak lenn, kwis enteryè a ak pliye popliteal pa ka masaj.
Si ou deside sou sèvi ak krèm anti-selulit oswa pwodwi espesyal, premye nan tout sa ou bezwen asire w ke ou menm ou pa tendans alèji. Depi, pou egzanp, siwo myèl, ak tout kalite sansasyonèl li yo ak benefis nan kò a - yon allergen fò. Se poutèt sa, anvan ou aplike nan zòn nan domaje selulit, tcheke ki jan li pral pèrsu pa po ou, sou kèk ti zòn - yon men oswa ponyèt. Si apre yon ti tan pa gen okenn gratèl oswa woujè, Lè sa a, ou ka eseye aplike siwo myèl pou masaj.
Endistri kosmetik ofri yon seleksyon gwo anti-selulit krèm ak lwil, se sa ki, ou ka toujou chwazi youn nan ki kostim ou. Yon krèm espesyal ranfòse efè a anti-selulit nan masaj, ak rezilta a ka wè menm pi bonè pase nan 2 semèn. Sepandan, li ta dwe sonje ke konpozisyon sa a nan pwodwi sa yo, tankou yon règ, gen ladan sibstans ki aktif sou po a, se poutèt sa yo ta dwe krèm nan tou chwazi ak anpil atansyon epi eseye pou fè pou evite yon reyaksyon alèjik.
Ka yon bokal silikon pou masaj vakyòm ak yon bwòs masaj ka achte nan nenpòt ki famasi. Si ou sispann sou bwòs la, Lè sa a, chwazi ak yon natirèl, men se pa trè rèd pwal - konsantre sou sansiblite nan po ou. Epi sonje - ak yon masaj, bwòs la ak po yo ta dwe sèlman sèk, ak pwosedi a pa ta dwe dire pi lontan pase 5 minit.
Si chwa ou tonbe sou yon bokal, Lè sa a, konnen ke masaj vakyòm se trè itil ak popilè. Nan kote ou tèt ou pral sètènman dwe konvenki. Sa a masaj pwòp tèt ou-bay rezilta ekselan, ki pa enferyè a rezilta yo nan masaj salon. Pou amelyore glise nan bokal la, ou ta dwe itilize yon krèm oswa lwil ki kostim ou, ak pwosedi nan tèt li ta dwe fè regilyèman.
By wout la, plis nan pwòp tèt ou-masaj nan kondisyon sa yo nan kay la li posib pran basen anti-selulit ak sèl lanmè ak lwil esansyèl. Sa a se yon lòt bon fason pou goumen selulit. Yo ta dwe sèl lanmè dwe fonn nan dlo cho, ki trè efektivman ede yo retire toksin soti nan po la. Ak anvan ou ajoute yon melanj anti-selulit nan lwil esansyèl nan benyen an, li nesesè brase li byen nan yon vè lèt. Epi, sonje: dire a nan benyen nan saline se 15 minit, ak benyen nan ak lwil esansyèl ka pran pa pi long pase 20.