Kou fanm nan tache laj la, epi si ou pa pran swen l ', apre yo fin 50 ane ou pral bliye sou chanday ak yon Y-kou ak kolye, epi rale tèt ou ak yon echap kou. Fason ki pi fasil yo pran swen nan po a kou, pran swen, osi byen ke pou fè fas a, si ou gen sèk oswa nòmal feminen po. Si po a se pwoblèm ak lwil, Lè sa a, ou ta dwe eseye pa fè twòp po a nan kou an.
Ki jan yo gade apre kou a apre 50 ane
Nan mitan lannwit lè w ap aplike krèm nan kou a, ou bezwen fè pwòp tèt ou masaj nan kou a ak nan zòn kou. Isit la se yon teknik masaj kèk:
- Nou deplase sou po a ak de palmis, pa peze sou glann tiwoyid, nan direksyon ki soti nan pwatrin nan manton la.
- Leve manton la leve, li aplike lòm po nan manton ak kou ak bò a tounen nan palmis la, ki soti nan pwatrin lan leve.
- Nou mete gwo pous yo sou fosza a jugulèr, vlope kou a sou tou de bò ak pla men an, Lè sa a, masaj li pou twa minit ak presyon dou.
- Pati pyès sa yo nan kou a dousman kwense, k ap deplase soti nan baz la nan zòrèy yo, pou yon minit.
Nou fè konprès kontr pou manton ak kou yon fwa pa semèn. Nou pran yon sèvyèt twal fin blan, yon bòl an vè ak yon sale solisyon fre. Curl sèvyèt la sou longè a tout antye, mouye mitan an nan solisyon an, pote l 'anba manton an ak efò rale pwent yo nan sèvyèt la leve. Pati a mouye nan "baton" sou kou a ak manton. Nou repete 15 fwa. Apre pwosedi a, lave manton ou ak kou ak dlo fre epi aplike yon krèm ak efè leve.
Ki jan yo pran swen nan po kou apre yo fin 50
Byen lave po a nan kou a
Nan premye fwa, yo ta dwe netwaye po a nan kou yo nan kontaminan yo. Nan lòd pa blese oswa domaj po a delika nan kou a, sa a pa ka fè ak yon netwayaj klere. Li nesesè yo sèvi ak jèl espesyal, foams, losyon, nan ki sibstans ki sou mou yo prezan. Lè sa a, sou kou a aplike yon krèm nourisan, ki gen zenk. Li pral ede yo geri ti fant ak blesi, goumen kont maladi po. Se krèm nan aplike pa frapan, epi yo pa fwote, pou ke po a pa kou pa te lonje.
Basen kosmetik pou po a nan kou an
Li itil pou fè 3 fwa yon semèn, basen espesyal pou po delika po. Nou fè 1 tab. kiyè nan flè kalandula 200 ml dlo bouyi, nou ensiste mwatye yon èdtan. Koton prelèvman, ki nou mouye nan perfusion cho, tiyo sou kou a pou 2 minit. Lè sa a, nou pral aplike yon fwote kosmetik oswa krèm ak lwil oliv jojoba. Kòm yon pati nan pwodui kosmetik yo pou kou a ta dwe asid glikolik ak salisilik, yo retabli Elastisite la nan po la.
Si gen pigman tach nwa nan kou a, Lè sa a, li posib pou aplike pou yon moso twal sou tach sa yo pou 4 minit, deja krème nan yon solisyon 3% nan oksijene idwojèn.
Kòrèkteman nan dòmi
Sou po a nan kou a pou yon tan long kenbe elastisite li yo, ou bezwen retire nan kabann lan boure, zòrye segondè. Dòmi sou sa yo zòrye ap mennen nan fòmasyon twò bonè nan ranpa gwo twou san fon, ondilasyon ak yon manton dezyèm.
Batay la ak manton an dezyèm
Pou anpeche fòmasyon nan manton nan dezyèm, ou bezwen fè egzèsis, yo pral fè misk yo elastik ak elastik, ranfòse yo.
, Egzèsis
- Nou pran yon plim nan dan yo ak "ekri" nan lè a 15 chif nan alfabè a oswa trase figi jewometrik.
- Osi lwen ke posib nou detire kou a, nou souch misk yo kou ak souri. Nou repete 10 fwa.
- Mete palmis la sou fwon an, souch misk yo kou, tankou si nou yo ap eseye reziste presyon an nan men an. Nou repete 10 fwa. Mete palmis la sou do a nan tèt la ak tou souch misk yo kou.
Nou pa fè okenn pwosedi san yo pa egzamine glann tiwoyid ak san konsilte yon doktè-andokrinològ, otreman li ka pwovoke yon kwasans timè nan glann tiwoyid.
Men, ak tout bagay sa a, pa bliye sou kou ou. Apre yo tout, li bay soti laj la nan yon fanm. Se poutèt sa, ou bezwen swen ak anpil atansyon pou kou a epi swiv po a nan kou a apre 50. Nou bezwen renmen tèt nou epi yo pa dwe fache anpil paske nan chanjman laj. Souvan lave jarèt ou, dekolleté zòn, kou ak dlo frèt, ale naje ak jimnastik. Men, lè lè a rive, achte yon anpil nan foul kou bèl, aprann kouman yo drape yo, pinching broch chè ak broch. Nou swete w bote ak sante nan nenpòt laj.