Konsèy sikològ la pou moun ki gen anpil estim pwòp tèt ou

Chak moun ki soti nan timoun piti a gen yon lide sou tèt li, sou kapasite l ', sou baz byenfonde pwòp li yo ak demerits. Fòmasyon sa a wè kontinye pandan tout lavi. Nan anfans, yo bay paran yo evalyasyon timoun lan. Pita moun bò kote l ': nan klas jadendanfan, lekòl, enstiti, nan travay ak anpil lòt kote. Kòm yon rezilta nan entrospèksyon ak lòt rezon ekstèn, chak moun devlope yon evalyasyon pwòp tèt ou ki ka chanje nan nenpòt ki etap nan devlopman sikolojik yon moun depann sou faktè sa yo. Oto-estim kapab adekwa, discrete oswa gonfle. Valè enpòtan sa a oswa ke pwòp tèt ou-estim nan yon relasyon mityèl nan moun nan ak moun ki antoure ak nan yon chwa nan vle di nan afimasyon pwòp tèt ou-.

Ki sa ki yon moun ki gen yon estime tèt-estim gade tankou?

Jodi a nou pral eseye bay konsèy nan yon sikològ pou moun ki gen estim pwòp tèt ou. Si yon moun ki gen anpil valè, tankou yon règ, pa detèmine, timid, pran ak prekosyon pou bagay sa yo diferan, evalye chans li yo ak siksè se pi ba pase li vrèman se, Lè sa a, yon nonm ki gen yon estimasyon tèt-surèstime, sou kontrè a, surèstim siksè reyèl li yo ak opòtinite. Tankou yon moun estime tèt li pi wo pase evalyasyon an ke moun ki bò kote l 'ba l'. Pou pèp la bò kote l ', li anjeneral se ostil. Se malveyan li manifeste pa konfyan, agresif, arogan oswa konpòtman arogan ak lòt moun. Se konsa, li vle sanble pi bon pase li vrèman se.

Yon moun ki gen anpil estim pwòp tèt li toujou ap eseye mete aksan sou sèvis li, renmen lwanj tèt li, pandan y ap dezapwouve sou lòt moun e menm ka peye remak pejoratif. Tankou yon moun vle pwouve ke nan mond lan ki antoure ke li se pi bon an, toujou ak nan tout dwa, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, yo tout trè move epi yo toujou mal. Li trè gwo soufwans ak vyolans reyaji nan kritik. Yon nonm ki gen yon estimasyon sou tèt li, byenke li pa satisfè ak tèt li nan fon lanmè nan nanm li, nan men lòt moun mande pou rekonesans konstan nan siperyorite l 'yo. Li difisil pou l 'gen kè kontan paske nan mekontantman p'ap janm fini an ak yon bagay: anviwònman an, kondisyon yo nan lavi, realizasyon an nan dezi li pafwa ireal. Moun sa a trè difisil pou chanje lide tèt ou, menm jan li pral mande anpil efò tou de pou moun nan tèt li ak pou moun yo renmen l 'yo.

Kouman chanje?

Pou yon moun ki gen yon estimasyon pwòp tèt ou-estim chanje, yo bezwen yon peryòd tan san patipri tan, epi, petèt, menm èd nan yon sikològ. Yon sikològ ka ofri anpil tès sikolojik diferan ak egzèsis, pou egzanp, tankou yon egzèsis pou korije yon estimasyon endepandan: sou yon fèy papye ou bezwen ekri dis nan baz byenfonde prensipal ou ak evalye gravite yo sou yon sistèm senk pwen. Mande yo fè menm bagay la pou fanmi yo oswa zanmi yo. Lè sa a, konpare rezilta yo. Ki diferans ki genyen nan estimasyon yo? Poukisa li ka? Ou ta dwe eseye detèmine kòz reyèl la nan sa yo dezakò nan tèt ou ak konpòtman pwòp ou a, epi yo pa nan lòt moun. Apre sa, ou bezwen ekri dis nan enpèfeksyon prensipal ou yo. Èske yo entèfere nan lavi a? Èske yo deranje moun ki bò kote ou? Nou bezwen reflechi sou sa.

Ki jan yon sèl konpòte avèk yon moun konsa?

Moun ki antoure tankou yon moun bezwen pa ezite mete l 'nan plas li. Nan kòmansman an li ta dwe fè dousman ak delika. Si sa pa ede, li vo eksprime li konkrètman ak franchman. Pou egzanp, mande l poukisa li konsidere tèt li pi byen pase lòt moun? Men, nan okenn ka pa desann joure ak scandales. Travay la se trase atansyon a nan yon moun nan konpòtman l 'yo. Pa leve vwa ou. Okontrè, nou dwe kenbe serenite maksimòm e menm kèk kalite senpati.
Anjeneral moun ki gen gwo estim pwòp tèt yo se zanmi move. Yo eseye yo dwe zanmi sèlman ak moun ki ka nan sèvi ak yo, ak tout rès la franchman inyore. Imilyasyon nan moun sa yo pa ta dwe pran nan kè, paske an reyalite, yo kontan, paske yo pa kapab tèt yo epi yo toujou ap fòse yo jwe wòl yon lòt moun nan envante.
Sipèentandan oswa discrete pwòp tèt ou estim nan moun nan ka vire nan yon maladi reyèl epi pote yon moun nan konpòtman endepandan destriktif. Konsèy pou moun isit la se ki vize a debarase m de egoyis ak egozantrism. Avèk estim pwòp tèt ou, youn ta dwe aprann yo dwe pozitif sou tèt ou ak lòt moun, epi tou eseye devlope yon fason nan konpòtman ak kominikasyon ki se karakteristik yon moun ki gen nòmal pwòp tèt ou-estim.

Konsèy la nan yon sikològ nan sitiyasyon sa a se jan sa a:

1. Koute opinyon moun ki antoure yo, tou de apwouve ak disapproving: souvan yo ka bay yon evalyasyon vre, pase sa li posib fè li tèt ou.
2. Calmly trete kritik, san agresyon ak scandales.
3. Pa gen coped ak zafè yo chaje li nesesè pou fè rechèch pou rezon ki nan tèt li, olye pou yo nan moun ki sòti nan yon anviwònman oswa lòt sikonstans.
4. Aprann konprann sensè sa a oswa ki fè lwanj, konbyen li merite epi si li koresponn ak reyalite.
5. Konpare tèt ou ak moun ki gen plis siksè nan yon sèten kalite aktivite oswa nan lavi an jeneral.
6. Ak anpil atansyon analize kapasite ou anvan ou pran sou nenpòt ki biznis oswa plasman, ki fè konklizyon an dwa.
7. Pa pran enpèfeksyon ou tankou detay minè, espesyalman konsènan enpèfeksyon lòt moun yo.
8. Fè pwòp tèt ou-kritik, menm jan kritik pwòp tèt ou nan limit rezonab fè pwomosyon devlopman pwòp tèt ou.
9. Èske w fin konplete avèk siksè biznis la nan panse, epi si li te posib fè li menm pi bon ak sa anpeche li?
10. Konsantre sou evalyasyon an nan rezilta yo pa lòt moun, epi yo pa kontni ak satisfaksyon pwòp yo.
11. Respekte santiman ak dezi lòt moun, paske yo gen menm enpòtans ak santiman ak dezi pwòp yo.

Moun ki gen pwòp estimasyon pwòp tèt ou yo nan lòd yo detèmine kisa ki ka espere soti nan kominike avèk sa a oswa moun sa a, nou dwe premye konprann atitid li nan tèt li. Kominike avèk moun, ou ta dwe ak anpil atansyon obsève epi aprann konprann nan ekspresyon moun nan, ale, fason konvèsasyon nivo a nan estim pwòp tèt yo nan moun nan. Sa a ap ede bati kominikasyon an dwa, se konsa ke tout moun santi l sou yon égalité egal epi yo pa soufri yon sans de diyite.