Si ou te deja gen atrosoz oswa atrit, Lè sa a, ou se nan risk. Apre te deja transfere nan maladi sa yo, pi souvan yon kontraksyon rive. Li kapab tou parèt si ou pa gen yon vi aktif epi yo pa fè anpil espò. Nan ka sa a, bwòs yo febli epi pèdi mobilite. Konjesyon serebral ak move ekipman pou san kapab tou mennen nan devlopman nan maladi sa a dezagreyab. Avèk tankou yon maladi, misk yo vin trè sere ak mosyon yo vin egzajere.
Yo nan lòd yo anpeche maladi sa a, sèvi ak konsèy prensipal nou yo. Yo pral ede pou fè pou evite pwoblèm ak jwenti ak misk yo.
- Pou kòmanse, sonje ke tout travay ki ka lakòz domaj nan men yo, li nesesè fè sèlman nan gan. Si se yon nonm detanzantan viktim charj lou nan men yo, misk yo pa rès epi yo defòme. Sa a mennen nan kontraktè.
- Apre travay di, pa bliye lave men ou byen epi kite misk ou repoze. Kouche, detann men ou epi fè youn nan pwosedi sa yo. Ou ka wile men ou ak yon krèm idrate ak geri, fè losyon, oswa fwi ak legim mask. Sa a pral boure po a nan men yo ak oksijèn ak modera idrat li.
- Peryòdman fè planèt la moute nan men yo. Sa a se yon pwosedi enpòtan pou yon moun ki gen nenpòt ki laj. Menm timoun piti yo bay tan nan lekòl la rès dwèt yo. Alè rès detann ak anpil ogmante pwodiktivite.
Kontraktè: tretman pa metòd medikaman altènatif.
Ak isit la yo se metòd yo popilè yo itilize nan trete kontraksyon an. Baths yo se fason ki pi efikas nan tretman an.
- Pòmdetè ak zukèini.
Pòmdetè ak pòmdetè kraze pral ede pi byen. Pòmdetè fre oswa zukèini ta dwe lave ak tè lè l sèvi avèk yon blenndè. Kòlè a ki kapab lakòz yo ta dwe aplike nan men yo, ak po a pral absòbe tout pwopriyete yo itil nan pure sa yo. Puree ka fè soti nan pòmdetè bouyi nan menm fason an, sèlman nan sa a sispansyon ou bezwen ajoute yon lèt ti kras. Epi li pral pa mwens efikas pase pòmdetè fre.
- Bannann, abiko, pèch.
Si po a kòmanse laj ak pèdi Elastisite li yo ak tendres, li pa ka fè san yo pa pòmdetè kraze soti nan fwi divès kalite. Pèch ak abiko ap ede revitalize po a, nan chemen an, yo te vin irreplaceable nan pwodui kosmetik fanm pou yon tan long. Fè yon pure nan bannann, abiko oswa pèch, epi ou pral avi konbyen po a vin mou ak bèl manyen la. Pa pou anyen depi yon tan long, se yon trè delika po ki dekri ak mo yo: "po a se mou, tankou yon pèch." Nan tankou yon konparezon, po a nan jèn ti fi oswa timoun piti anjeneral tonbe. Se konsa, asire w, apre ou fin aplike yon mask tankou sa a, po ou yo ap vin kòm sansib tankou ti bebe a.
- Kefir.
Pou trete metòd popilè kontwole ou ka itilize losyon nan yogout. Gauze mouye nan kefir epi mete yo sou men yo. Lè kefir absòbe, mwatye ankò. Repete pwosedi a plizyè fwa, epi w ap remake ke misk yo nan men yo dekontrakte, ak po a se fre ak bèl. Pran swen ki kefir pa twò frèt oswa cho. Li pa pral benefisye men ou, men, sou kontrè a, ka menm fè mal.
Sonje byen, bagay ki pi enpòtan an nan tretman se detant nan misk. Trete men ou sèlman nan moman an lè ou ka maksimòm rès misk yo, epi tou li pa pral fè nenpòt ki travay di nan premye èdtan yo kèk apre losyon an.
- Aloès.
Yon lòt fason pou tretman se ak ji aloès. Egzamine plant la alo¿s epi chwazi yon f¿y juicy f¿y nan gwos¿ mwayen. Youn pral ase. Fwote kò a nan plant sa a nan po a nan men ou ak mouvman mou lis. Apre sa, men yo ta dwe nan rès pou yon ti tan, jiskaske ji a se konplètman absòbe. Yon fwa ke ji a absòbe, lave men ou byen avèk savon ak dlo nan dlo tanperati mwayen pou reyalize pi efè posib efè a ki ka geri. Sèvi ak twò frèt oswa dlo cho se pa dezirab.
- Zegwi nan Pine.
Vèsyon an dènye nan solisyon an pou basen yo se yon dekoksyon nan zegwi. Pou bouyon, pran apeprè 100 gram nan zegwi, vide dlo bouyi epi kite l melanje pou yon ti tan. Siye prelèvman koton an ak sa a dekoksyon epi mete l sou pati siperyè men yo. Se bouyon an ap absòbe nan po a epi yo pral gen yon efè pozitif ki ka geri sou men yo.
- Expander.
Ekspansyon tou ralanti epi anpeche devlopman nan kontraktè. Li pran apeprè 10 fwa pa jou. Chak fwa, soti nan dis rive ven konpresyon nan ekspansyon an. Avèk èd nan jimnastik sa yo, men yo ap vin pi fò, san an ap sikile byen epi ligaman yo ap retounen nan yon eta bon. Epi, kidonk, men ou yo pral pa gen danje pou kontraktè.
Nan atik sa a, metòd ki pi popilè ak itil nan trete kontraktè ak remèd popilè yo te site.