Èske w konnen kisa k ap pase sou po a lè nou dòmi? Pou uit èdtan nan selil mitan lannwit nan epidèm la ap viv yon ti lavi antye. An menm tan an, presyon san diminye, faz ki pi ba nan aktivite kapilè rive. Yo dilate, san an nan yo stagner, e si mi yo nan veso yo se underable, pati nan likid nan san an naje nan tisi yo ki antoure. Sa a eksplike gonfle nan maten nan figi an ak anflamasyon anba je yo. Li se anpeche fenomèn kowonpi ki sibstans ki sou lannwit gen ladan sibstans ki sou (pou egzanp, polisakarid, vitamin PP) ki retabli entegrite nan miray la vaskilè ak amelyore drenaj po lenfatik. Pou reveye bèl, li se pa sèlman nesesè pou aplike pou dwa vle di nan moun nan, bay po a ak yon "goute" plen pou nwit la la. Pa gen mwens enpòtan ki jan ak sou sa ou dòmi. Zòrèy la trè ba ak de preferans kabinè avoka pral pwoteje kont fòmasyon nan ondilasyon nan kou an. Abitid la nan dòmi sou bò a vire nan yon fòmasyon nan ondilasyon (tou senpleman pale - ondilasyon) sou zòn nan dekoli. Si ou pa ka bay abitid sa a (ak nan yon rèv li pa fasil kontwole tèt ou!), Omwen pa bliye sou atenuasyon nan masaj la chak maten ak fwote li ak dlo frèt retabli ton an sou po a epi ede li yo dwe lis soti. Gen yon opinyon ke nan mitan lannwit po a pa bezwen nenpòt swen espesyal, sou kontrè a, li se pi bon pa surcharge li ak vle di siplemantè, li se ase sèlman apre yo fin lave yo fwote figi a ak yon tonik ... Eske sa a, an reyalite, sa k ap pase sou po a nan figi an nan mitan lannwit?
Pwosesis yo nan vyolasyon estrikti nòmal po a kòmanse deja nan 20-25 ane. Yo rive nan yon montan minimòm ak Se poutèt sa yo prèske envizib. Apre yon tan, vyolasyon yo rive nan yon volim ki pi gwo, ki afekte aparans nan ane yo pa 30-35. Se poutèt sa, pifò dermatokosmetologists yo konseye yo peye gwo atansyon a prevansyon nan siy aje, i.e. Regilye po swen ak itilize nan anti-aje lajan anvan Aparisyon nan pwoblèm. Natirèlman, anpil depann sou tip kalite, laj ak eredite. Nan prensip, anvan laj la nan 25 pa gen okenn bezwen sèvi ak krèm lannwit. Pi bon fason pou soti nan laj sa a se sèvi ak fòmil la "Humidification 24 èdtan". An menm tan an, trè sèk po se toujou souetabl swen lannwit ak krèm ak yon konsistans ase epè ak nourisan (men san yo pa kontni an nan eleman aktif anti-aje!). Chwazi yon krèm mitan lannwit ak yon anpil nan engredyan natirèl: lwil esansyèl, siwo myèl, aloès Vera (allantoin), ekstrè kamomiy. Men, pou po lwil ak pwoblèm se opsyon nan lannwit pi bon - jis ak anpil atansyon netwaye li epi kite l respire. Apre 25-30 ane, itilize nan krèm mitan lannwit yo ta dwe regilye, epi apre karant - deja pèmanan. Pafwa nan sèvi ak krèm pou nwit la la sou figi a gen anflamasyon (espesyalman nan krèm je). Sa vle di ke lajan yo chwazi tou senpleman pa anfòm epi ou bezwen ranmase lòt moun yo? Kalite pwodwi lannwit yo rele, sou kontrè a, diminye chans pou èdèm. Ensidan yo ka vle di ke swa krèm a pa gen ladan eleman ki nesesè yo, oswa kondisyon nan kò a kontribye nan ekskretyon pòv likid. Sa a kapab yon lis long nan rezon, sòti nan manje manje sale nan mitan lannwit epi ki fini ak maladi nan sistèm yo urin ak kadyovaskilè. Genyen tou yon posibilite ke eleman twò aktif leve yo ajoute nan krèm lannwit ou oswa jèl je, ki tonifye tisi yo po pandan ke yo ta dwe detann - sa a pafwa stagnate likid.
Ki jan yo ta dwe swen lannwit po asosye ak biorhythms imen? Èske dèrmatolog konnen "C" èdtan an anvan ki krèm nan yo ta dwe aplike, se konsa ke li travay pi byen? Pandan jounen an, nou pèdi pwa lè nou boule enèji. Ak nan mitan lannwit? Nan èdtan yo nan dòmi, omwen nou pa manje oswa bwè. Lè sa a se youn nan rezon ki fè nou gade ak santi plis sutra ak mens pase aswè a anvan. Lannwit pèdi pwa se yon reyalite, sitou si ou itilize espesyal lannwit grès-boule ajan yo. Men, ak règ sa a enpòtan sonje: yo nan lòd yo reyèlman gout kilogram ak santimèt nan yon rèv, pou yo ale nan dòmi ki nesesè sou yon lestomak vid, epi, Se poutèt sa, manje a dènye yo ta dwe pran plas pa pita pase 19:00. Apre manje pou nwit la la, ou pwovoke stagnation ak sourman nan manje andedan aparèy la gastwoentestinal, ki pral kòmanse travay nan fòs plen sèlman nan maten an. Bagay la sèlman ke ou kapab peye san remò pou nwit la la se yon vè kefir. Sour-lèt pwodwi pa sèlman ede netwayaj la maten nan kò a, ki se trè enpòtan pou pèdi pwa, yo se yon sous kalsyòm, ak metabolis kalsyòm jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis metabolik. Nan mitan lannwit, se kalkitonin nan òmòn pwodwi, ranplir rezèv yo nan kalsyòm pwòp li yo nan kò a ak kontribye nan asimilasyon nan eleman sa a tras. Pati nan kalsyòm a ale nan ranfòse kilè eskèlèt la, lòt la - retabli sistèm nève a ak yon lòt pati - pèdi pwa.