Nan mond lan modèn anpil se anjeneral ekri pou estrès, ak pwoblèm nan esfè a seksyèl yo pa gen okenn eksepsyon. Vreman vre, pwoblèm sou devan seksyèl la gen yon efè prejidis sou tout lòt bagay, nou vin chimerik, tris ak distrè. Nenpòt sikològ fanmi ap di ke pwoblèm yo nan kabann se yon siy klè ke gen pwoblèm nan relasyon yo tèt yo. Se konsa, yo rezoud pwoblèm seksyèl, ou bezwen konnen kòz la vre ki te afekte ensidan yo, epi kòmanse elimine li konplètman.
Anpil moun rive ke tout bagay alantou se pa tankou li ta dwe. Nan travay, tan an tir sou enfiniman tou dousman, e toujou manke li fè li tout tan tout tan an, patwon yo yo toujou nan yon atitid move, li mete atitid move yo sou ou, nan kay, yon anpil nan bagay sa yo ki pa gen nenpòt ki lè, pa gen tan, pa gen okenn dezi. Kòm yon rezilta, negatif la piti piti akimile, k ap grandi kòm yon konsekans estrès.
Fòs ak moralman, ak fizikman, moun, kèlkeswa laj yo, yo pi piti chans pou yo reflechi sou satisfè bezwen seksyèl yo. Etid yo montre ke plis pase 40% moun nan laj laj de 35 a 46 ane pa vle fè sèks pandan ke yo nan yon eta de estrès. Lè sa a, ki sa yo dwe fè si ou pa vle fè sèks? Sikològ bay rekòmandasyon plizyè.
- Bagay la prensipal reyalize, premye a tout moun, li nesesè pou tèt ou, ke gen rezon poukisa ou pa ta ka vle fè sèks, pou egzanp ou pa t 'dòmi yon nwit kèk, paske yon timoun ki malad jis pa kite ou fè l ', yon blokaj nan travay, oswa yon fatig ordinèr. Nan fen a, ou se yon moun k ap viv, pa yon robo epi yo pa kapab adapte ak pwoblèm tout lavi a. Nan yon sitiyasyon konsa, ou pa oblije tòtire tèt ou menm plis, pwouve ke tout moun ke ou se madanm ki pi bon ki pral manje ak pwòp epi lave ak dòmi epi yo pral mete mari l 'kontan, jis bay tèt ou yon rès. Men sou kèk nan travay nan kay la mari ou, jis fè l 'byen fò, paske moun pa konnen ki jan li lespri, menm jan ak fanm yo. Jis pa fè li sibitman ak reklamasyon, jis avèk kalm eksplike sitiyasyon an, mari a se tou yon nonm, li pral konprann ak regrèt.
- Panse, ou gen yon bezwen pou fè sèks pou fè sèks. Apre yo tout, se kantite lajan an nan òmòn ki nesesè pou kò a fanm pwodui pa sèlman pandan kouche seksyèl, pafwa li se ase jis pou kou dou ak masaj. Si fè sèks fè ou santi ou pi dezirab ak atire, mete sou rad ki pi sansasyonèl, fè yon kwafur, ale deyò nan limyè a ak ti jwèt ak yon moun pou pwòp plezi ou (bagay la prensipal nan modération ak fleurit). Si sèks se fason ou revandike tèt ou, chanèl enèji ou nan yon lòt kanal, jwenn yon aktivite ki enteresan, se pou li kwit kou oswa teren plastik, ak plonje nan li ak tèt ou, sou yon sèl nan tèt endepandans, ak sou lòt la, jwenn nouvo, ladrès itil.
- Pa eseye sove enposib la. Atitid pa ka toujou rete jan yo te nan kòmansman an, yo chanje nan menm fason an kòm nou chanje. Yo pa vin pi mal, yo jis vin diferan, plis matirite ak pi fò.
- Pa bliye sou chak lòt. Pa kite travay, lavi ak woutin pran tout tan ou. Kite yon ti kras pou chak lòt. Si relasyon ou yo pa baze sou sèks, men sou afeksyon mityèl ak sansibilite, Lè sa a, yon atansyon ti kras nan chak lòt pral pèmèt ou debarase m de Abstinans la pwolonje.
- Chanje kote dislokasyon an. Ni li ede detache soti nan pwoblèm ak panse dezagreyab, tankou yon chanjman nan sitiyasyon an. Eseye ansanm ansanm souvan, men se pa sou kanape a pa televizyon an, men yon kote deyò lakay ou. Ale pou yon mari nan travay epi envite l 'nan yon fim oswa yon Kafe, oswa jis pran yon ti mache. Ak aksyon sa a pa ta dwe yon sèl-off!
- Fè synchronous. Li konnen ke yon nonm bezwen mwens tan yo rive jwenn orgasme pase yon fanm. Èske li konnen nonm sa a? Èske li konnen ki sa egzakteman ou renmen nan fè sèks, ki sa ki pozisyon pi renmen ou, kote yo kote ki pi sansib ou ki sitiye, ki, nan fen a, ou renmen nan pwosesis la nan kopulasyon? Si ou pa sèten nan repons yo nan kesyon sa yo, san pèdi tan klarifye yo, epi si sa nesesè, klarifye sitiyasyon an. Sèks yo ta dwe pratike pou kont li, men otreman li pa fè sèks, men Masturbation, pou ki patnè a pa bezwen.
- Si ou vle reyalize yon efè pozitif, ou pa bezwen imajinasyon erotik, men agiman solid. Reflechi sou benefis ki genyen nan fè sèks pou sante, li literati ki nesesè yo, oswa chèche enfòmasyon ki bon sou entènèt la, stock moute sou reyalite epi fè biznis.