Bon gou konpote nan frèz jele ak franbwazye
Premye a tout ou bezwen bè. Yo ka achte nan magazen an oswa nan frizè davans. Pa degoute bè yo nan okenn fason, menm jan yo pral pèdi tout vitamin yo.
Pwosedi:
- Pran yon chodyè volim ou bezwen. Mete dlo pwòp ladan l epi mete l sou dife a. Dlo yo ta dwe pote nan yon bouyi epi vide sik nan li. Depi preferans yo pou tout yo diferan, nou konseye ou eseye dlo a epi detèmine si gen sik ase nan li tèt ou. Asire ou ke ou pote nan yon bouyi ankò.
- Nou mete bè yo nan yon chodyè epi bouyi ankò. Apre bouyi redwi chalè a nan yon minimòm ak kwit yon lòt twa minit.
- Nan etap sa a, asire w ke ou eseye konpote a. Pa fè li twò dous. Si ou twòp li ak sik, ajoute yon ti kras plis bè oswa asid asid, yo amonin gou a. Si dous yo pa ase, ajoute yon ti kras plis epi pote l 'tounen nan bouyi a fonn.
- Yon fwa ou fini preparasyon an, kouvri konpote a ak yon kouvèti epi kite li pou yon ti tan. Li ta dwe fre desann yon ti kras.
Konpote nan bè nan frizè se pare, epi ou ka tanpri moun ou renmen yo ak yummy itil.
Menm jan an tou, konpòte yo prepare soti nan seriz nan frizè, blueberries oswa Korint. Resèt la se menm bagay la, fwi sèlman yo diferan. Men, nan lòd pou ou pou w jwenn yon vrè inoubliyab compote, nou konseye ou pran avantaj de konsèy nou an.
Karakteristik nan preparasyon an nan compote nan bè nan frizè
- Pa janm bouyi konpote nan bè pou plis pase senk minit. Reyalite a se ke sis minit nan bouyi touye tout vitamin ak mineral. Ou pa pral benefisye de li, epi ou pral ruine gou a. Kòm yon rezilta, vè ou pral gen jis tente dlo.
- Pa janm kwit yon konpòte fwi nan yon chodyè aliminyòm. Metal sa a pa anfòm parfe, paske asid la nan fwi a ak metal la pral reyaji ak sa a pral afekte gou a ak benefis nan konpòte.
- Pa janm dekonjle fwi a - sa pral touye yo pitye ak pou tout tan. Yo pral pèdi ji, ak li vitamin itil. Anplis de sa, yo pral gade trè désagréable. Ou pa pral reyalize yon koulè bèl soti nan fwi sa yo.
Apre règ sa yo ki senp, ou pral prepare yon konpòte bon gou ak sante nan bè nan frizè. Fanmi ou ak zanmi yo pral bwè li ak plezi epi yo resevwa vitamin sa yo nesesè yo kenbe iminite nan sezon an ivè.