Ki jan yo bwè vèt te pèdi pwa: San yo pa sa yo 5 sekrè pa gen anyen pral vire soti

Green te se yon zam majik nan batay kont kil depase: serye, chè, pratik ak versatile. Dòz la chòk nan katechins (polifenol) nan fèy vèt pa sèlman ralanti vye ak amelyore iminite, men tou, kontribye nan klivaj la efikas nan selulit nan zòn nan pwoblèm. Se konsa, règ la premye nan "te" pèdi pwa - bwè 2 tas bwè san sik yon jou!

Kòmanse maten an ak te vèt

Gode ​​an premye se bwè sou yon lestomak vid anvan manje maten - se konsa "efè a grès boule" yo pral pi aparan. Si ou ka ranplase te a ak kafe a maten abityèl - rezilta a pral menm plis manyifik: ou pral jwenn pa sèlman yon figi Mens, men tou, yon klere byen fre po.

Add sitwon an

Nitrisyonis eksplike: polifenol yo enstab - yon pati enpòtan nan yo ap detwi lè enplikasyonJwi bwè a, pa gen tan jwenn nan sistèm sikilasyon an. Ji sitwon estabilize konpoze òganik, sa ki pèmèt yo konsève nan te.

Itilize te vèt kòm yon baz pou cocktèl an sante

Ou te pwobableman tande sou pwopriyete yo benefisye nan ji legim pou pèdi pwa. Ou ka amelyore konpozisyon yo pa dilution konsantre oswa legim pure ak te vèt olye pou yo dlo. Eseye melanje 1/4 nan kaka a zaboka ak yon fig mi ak 1 ti kuiyè. l. siwo myèl, ak Lè sa a, ajoute mwatye yon tas nan san sik te nan melanj lan. Fwete sa yo ap parfe satisfè grangou ou pandan yon jou k ap travay oswa anvan fòmasyon.

Kwit sou te vèt

Lè sa a se pa yon blag. Kòmanse itilize fèy te nan rejim chak jou ou. Aromatize yo ak lwil oliv, pandan l ajoute kech nan fèy ak yon epis santi bon kèk nan veso a - tankou yon sans rich ak katechins ap vin yon abiye ekselan pou salad. Sèvi ak te pou griye, saturasyon plat la ak polifenol, ajoute nan sòs, patisri ki gen anpil grès ak toppings.