Se konsa, li ak memorize konsèy sou ki jan yo bwè te epi yo pa fè mal nan sante ou.
Yon pwovèb ansyen Chinwa di: pa bwè te sou yon kè vid. Pa bwè fò te si ou se grangou, e menm plis konsa, pa ranplase te la ak manje. Fè sa a pa vo li paske te se pa nati yon pwodwi frèt. Lè w anndan kò nou, cho te, sepandan paradoks li ka son, ka fre vant nou ak larat. Sa a se trè danjere pou fonksyone nòmal yo.
Pa bwè twò cho te. Gen kèk fanatik yo "cho" yo, yo bwè dirèkteman dlo bouyi, boule larenks la, èzofaj ak nan lestomak. Souvan boule nan èzofaj yo ak ògàn dijestif ka lakòz deformation yo, nan devlopman nan timè. Tanperati a nan te, apwopriye pou konsomasyon, pa ta dwe depase 60 degre. Pran swen vant ou epi pa pwovoke maladi li lè ou bwè bwason cho.
Te frèt tou se pa apwopriye pou bwè. Cho cho ak ton cho dinamize, rafrechi tèt ou, soulaje fatig . Cooled te gen efè nan opoze. Apre bwè te frèt, ou pral friz epi santi feblès ak feblès. Souvan sèvi ak te fri moulu ka pwovoke tèt fè mal, lensomni, enkyetid, eksitasyon nève. Sa a se akòz lefèt ke, ansanm ak yon anpil nan te fò, kò a resevwa yon kantite lajan twòp nan tanen ak kafeyin. Sibstans sa yo aji eksitans sou sistèm nève yo.
Yo ta dwe te konn boule nèt la kòm byen vit ke posib. Si te a se lontan kanpe, pou egzanp, nan yon teyèr, Lè sa a, li kòmanse miltipliye mikwo-òganis ak bakteri ki ka lakòz yon varyete de enfeksyon entesten. Epitou, rasi te pèdi transparans, palatability ak valè nitrisyonèl. Pi bon imedyatman itilize te la moulu, ak chak tan melanje fre ak bon gou.
Pa fèy te fèy plis pase twa fwa, paske ak brèf ki fèt aprè, se pa sèlman valè a nitrisyonèl nan te fèy la pèdi, men eleman danjere yo tou lage, ki prezan nan anpil ti kantite nan te. Li nesesè konnen ke pandan prensipal fèy bwa Brasri bay apeprè 50% nan pwopriyete yo, ak segondè a - apeprè 30%, nan twazyèm lan - apeprè 10%.
Pa bwè te anvan ou manje, manje a ka sanble san gou pou ou, depi te ede delye saliv la ak irite boujon yo gou. Epitou yon vè te, bwè anvan manje, ka deranje dijesyon apwopriye a. Li pi bon yo bwè te yon èdtan anvan yo manje.
Bwè te imedyatman apre manje manje se tou danjere, depi te ralanti dijesyon, yon move efè sou sistèm dijestif la tout antye. Rete tann yon demi èdtan, Lè sa a, jwi yon tas te santi bon.
Nan okenn ka pa ka bwè yon tas medikaman. Dwòg, reyaji ak tanen ki genyen nan te, vire nan yon sediman difisil dijèstibl. Dwòg, lave desann ak te, pa sèlman pa pral pote yon efè guérison, men ka seryezman mal sante ou.
Pa bwè te, kanpe nan yon tas pou plis pase 5 èdtan. Sa yo te dezagreyab e souvan se tè a elvaj pou bakteri patojèn. Se poutèt sa, li pral pi plis itil ak savan pou melanje fre, te santi bon. Ak te fin vye granmoun ou ka dlo yon flè, siye yon blesi oswa iritasyon po, rense je yo oswa rense bouch ou apre ou fin manje.
Ak pwent an dènye: pa bwè te kantite san limit. Sa a se danjere nan sante. Maksimòm chak jou "dòz la" nan te se 6 tas.
Bwè te epi yo dwe an sante!