Yo kwè ke venn varis - sa a se peman yon moun nan pou lenjistis. Apre yo tout, maladi a te egziste depi Homo sapiens te kòmanse mache sou de pye yo. Kòm yon rezilta, chay la sou yo ogmante, ki, nan kou, pa t 'kapab, men afekte kondisyon an nan venn yo. Apre sa, yo deja gen yon tan difisil: sou atè a san koule anba enfliyans a fòs gravite, ak nan venn yo li retounen, simonte rezistans li yo. Pou amelyore sikilasyon san epi pwoteje janm ou yo nan yon maladi, pran swen prevansyon. Te gen sentòm yo an premye nan venn varis (ki te fòme rezo vaskilè, janm anfle)? Prese ale nan doktè a! Pi bonè ou fè sa epi kòmanse tretman an, pi bonè ou pral fè fas ak yon maladi grav.
Ki moun ki ta dwe pè?
Dapre ekspè yo, fanm gen plis chans pou yo jwenn venn varis pase gason (ak maladi a mi yo venn nan ekstremite yo pi ba pèdi elastisite yo, sispann kenbe nan fòm epi kòmanse elaji). Rezon prensipal ki fè sa a - fluctuations nan nivo a nan òmòn sèks, akòz karakteristik sa yo nan sik la règ, itilize nan kontraseptif nan bouch, gwosès, menopoz. Yon lwen soti nan dènye wòl nan Aparisyon nan maladi sa a se te jwe pa tankou yon faktè kòm eredite. Li pwouve ke si tou de oswa youn nan paran yo gen feblès nan tisi konjonktif la, ki diminye Elastisite a ak Elastisite nan venn yo, yo se 70% nan ka yo transmèt bay timoun yo.
Èske ou soufri soti nan pwa kò twòp, tansyon wo, maladi kè, tiwoyid, aparèy gastwoentestinal? Fè atantif. Anpil fwa, maladi sa yo mennen nan stagnation nan san, veso surcharge ak pwogresyon nan venn.
Ou depanse pifò nan tan ou chita? Yon fòm sedantèr se yon lòt kòz nan venn varis nan ekstremite ki pi ba yo. Li se sitou danjere yo chita ak pye ou sou janm ou, se konsa venn yo ap ekstrase. San sa a akimile nan devan plas la nan blocage (stagnation li yo nan pye yo rive), Lè sa a, li deplase ak double fòs ansanm veso yo, epi yo lonje. Pou defèt maladi a ak pou anpeche konplikasyon ap ede mezi espesyal.
Medikaman kont maladi
Pou dat, gen plizyè metòd pou debarase de venn varis nan ekstremite ki pi ba yo. Ki pi preferab nan ka ou a, doktè a phlebologist ap deside. Li pral klere venn yo (trans-illuminations), evalye sikilasyon san an nan yo (ultrason Dopplerografi) ak preskri tretman an. Bagay pwensipal lan - yo chwazi yon terapi ki pa pral pèmèt plis etann nan san veso ak stagnation nan san nan venn yo. Nan premye etap yo byen bonè, ou ka dispanse ak krèm chimik la, odè, tablèt, ki ranfòse sistèm nan venn. Anplis de sa, doktè a ap rekòmande mete kostim espesyal, ba oswa anbalaj janm yo ak yon bandaj elastik. Sa a ap anpeche aparans nan doulè ak grav nan pye yo, amelyore sikilasyon san. Men pafwa yo rezoud pwoblèm nan Woboram nan yon enpak ki pi grav. Photokoagulation se yon metòd nan ki destriksyon nan ti (dyamèt mwens pase 1 mm) dilate kapilè entradèmèr ak yon lazè fèt. Skleroterapi - "kolan" venn ki afekte yo ak yon dwòg espesyal sou fòm piki. Mèsi a pwosedi sa a, vid yo venn, Narrows ak disparèt. Phlebectomy - yon operasyon ki endirèk venn varis piti, venn dant liy. Apre li, plis devlopman nan maladi a se enposib!
Anpeche senp
Pou anpeche maladi a soti nan yo te pran pa sipriz, li se konseye pou moun ki gen risk pou yo travay sou prevansyon li an davans. Epi pa bay venn varis nan ekstremite yo pi ba nenpòt chans!
• Bay soulye etwat, pinga'w wo - sikilasyon san yo detounen.
• Mete yon vi aktif. Ale sou yon bisiklèt, naje, kouri. Mete nan egzèsis konplèks ou yo ki enplike misk yo estati ti towo bèf.
• Pa mete rad sere, li pwovoke stagnation san. Pa chita sou pye ou. Nan tout opòtinite (espesyalman nan travay) eseye mache, chofe.
• Regilyèman vid zantray yo - konstipasyon ogmante presyon nan venn yo.
• Prezante yon gwo kantite legim kri ak fwi nan rejim alimantè a. Yo gen yon anpil nan fib, ki soti nan ki fibwoz fib yo sentèz nan kò a, ki nesesè ranfòse miray ranpa a nan venn. Si ou toujou ap swiv règ sa yo, pa gen anyen ka kraze jeni an nan janm ou!
Sou chaje!
Pou anpeche venn varis pral ede fè egzèsis. Fè li chak jou!
- Bay manti sou do ou, ogmante janm ou nan yon ang 90 °. Nan pozisyon sa a, fè 5-6 kouran-ekstansyon nan jwenti a cheviy ak 4 mouvman wotasyon nan pye yo.
- Kanpe sou yon liv epè konsa pinga'w yo rès sou planche a. Lè sa a, chire pinga'w yo sou planche a epi tou dousman monte sou zòtèy ou yo. Retounen nan pozisyon an kòmanse. Repete 10-15 fwa.
- Chita nan televizyon an oswa fè devwa, detanzantan bat pye ou. Ou pral bezwen, pou egzanp, yon boul tenis gwo. Woule l 'sou planche a premye ak yon sèl pye, Lè sa a, lòt la.