Pòmdetè
Rasin nan jòn, woz oswa koulè wouj reyaksyon alèjik ki gen mwens souvan. Se poutèt sa, pou timoun ki pòmdetè alèjik yo dwe pre-tranpe.
Kawòt
Bouyi kawòt ka alèji. Se poutèt sa, timoun ki soufri nan dèrmatoz atopik (dyatèz), sa a legim pa apwopriye pou pòmdetè kraze. Pou ti kal pen ki an sante, sa a se yon sous ekselan nan vitamin, pou egzanp, A.
Chou
Bèt sèlman se siperyè chou ak lòt ji itil ak legim pou ti bebe pa kapasite nan "absòbe" nitrat. Nan lòt men an, sa a legim gen yon ekselan valè nitrisyonèl.
Squash ak kalbas
Zucchini, kalbas, chou, Navèt - tout legim sa yo gen yon degre ki ba nan alèjenisite. Anplis de sa, yo mal akimile divès kalite "pwodwi chimik toksik" ak Se poutèt sa yo ideyal pou pi premye. Men, pòmdetè, tranpe nan dlo, pèdi kèk nan vitamin yo dlo-idrosolubl. Pifò nan nitrat yo yo jwenn nan tubèrkul ti ak gwo. Se konsa, li pi bon yo chwazi pòmdetè mwayen ki menm gwosè ak pòmdetè kraze.
Kawòt yo pè nan limyè, se konsa kwit li nan yon marmite opak. Pifò nan tout nitrat nan "nwayo a" nan kawòt. Li fasil separe de rès la nan kaka la. Bay pitit la sèlman Montour deyò a.
Kale ak koupe fèy (men se pa pati nan fèy) yo ta dwe jete nan dlo bouyi, epi li dwe fè pòsyon pa pati pou ke dlo a pa pèdi tanperati li yo ak pa sispann bouyi. Apre aparisyon an, bouyon an ta dwe vide imedyatman.
Ou pa bezwen vide dlo nan chodyè a, paske fwi yo tèt yo se dlo. Kwit yo kòm si nan pwòp ji yo, ki pral sove yon maksimòm de vitamin soti nan ji sante ak legim pou ti bebe.
Yon nonm pa ka san yo pa dlo, anpil ti - espesyalman. Men, yo pa ka gen ti bebe san ji. Yon lòt bagay se ke lèt la yo fèt pou diferan laj ak karakteristik diferan nan devlopman yon òganis ti. Konsilte pedyat ou epi chwazi ji ou, ou pito, bwè ki pi bon ti bebe ou.
Apple ji
Nan li gen yon kantite lajan gwo sibstans ki sou pectin ak tout kalite eleman tras, premyèman fè. Bay sa a, ji pòm dwe nesesèman antre rejim timoun yo, ak youn nan premye a.
Ji kawòt
Li difisil pou jwenn yon fwi ki gen plis zoranj pase kawòt. An konsekans, kawòt yo ta dwe konsidere kòm yon allergen potansyèl? Sepandan, sa a legim lakòz alèji relativman raman. Se poutèt sa li se konsa renmen pa pwodiktè yo nan manje ti bebe.
Ji rezen
Rezen gen sibstans ki sou pectin, yon anpil nan vitamin C ak idrat kabòn. Lèt la lakòz yon kontni kalori trè wo nan bwè a.
Ji joumou
Joumou se yon legim ki, malgre koulè a, ki lakòz alèji trè ra anpil. Joumou entolerans se istwa san sans, kidonk li rekòmande yo enkli timoun atopik nan rejim alimantè a.
Nan yon joumou yon anpil nan fib legim ak pèktin sibstans ki sou, yon anpil nan Provitamin A. Li se menm plis pase nan kèk varyete kawòt. Ka ji joumou dwe dilye ak lòt ji.
Rekòmandasyon
Konpayi yo pi gwo pwodwi manje ti bebe sèvi ak pòm vèt fè ji yo an premye nan lavi yo. Règ yo menm yo ta dwe swiv pa fanm ki tèt yo prepare ji an. Yon lòt manman ta dwe konnen ke frèch ji prese dwe dilye ak dlo nan yon pwopòsyon nan 1: 1, otreman vant la ka soufri.
Rasin, ji itil ak legim pou ti bebe gen anpil vitamin, ki gen ladan vitamin A ak presedan li yo. Dapre sa ki nan sa yo ji kawòt sibstans pran prèske plas la ki mennen nan mitan tout pwodwi yo.
Sa a se ji a timoun yo ki gen yon defisi nan pwa kò. Menm bagay la tou aplike a timoun ki pa manje byen. Sa a ji ankouraje apeti. Men, gaz ak pwa depase bay ji rezen se pa sa valè li, pou rezon evidan.