Kontrèman konprès.
Ki sa ki lakòz aje po? Gen anpil rezon, men si ou pran swen figi ou ak kou, ou ka ralanti pwosesis sa yo negatif. Pou anpeche Aparisyon nan manton nan dezyèm ak anpeche po a nan po a, ou bezwen fè de fwa nan yon semèn, konprès konprès. Yo gen yon efè Tonik ak entérésan, amelyore sikilasyon san. Sèvyèt oswa yon sèvyèt mouye ka varye lè sa a frèt oswa dlo cho epi yo pral aplike nan kou a ak manton, chanje sèvyèt la, oswa sèvyèt senk, sis fwa. Konpresyon cho pral kenbe pou 1-2 minit, epi nou pral kenbe frèt la pou 4-5 segonn. Kòmanse pwosedi a epi fini ak yon konpresyon frèt.
Konnen ke si ou gen pwoblèm tiwoyid pwosedi cho yo entèdi. Nan ka sa a, ou bezwen fè losyon cho ak dekoksyon èrbal. Li nesesè tranpe yon sèvyèt nan yon dekoksyon nan mant, te, lacho ki gen koulè pal, lèt plenn oswa ba la, peze byen ak vlope kou a pou 20 minit. Ou ka pat ou ak yon sèvyèt, yo dwe mitan sèvyèt la dwe tranpe nan dlo sale fre. Apre pwosedi a, ou bezwen aplike yon krèm sou po a nan manton an ak kou.
Yon efikas vle di ansyen pou swen pou po se lwil oliv legim.
Retabli Elastisite a ak Elastisite nan po a kou, nouri grès ki nesesè yo ak vitamin yo ka avèk èd nan lwil legim òdinè. Pou fè sa, chalè brut lwil oliv pou ke li pa twò frèt ak nan menm tan an pa boule po la. Nou pral mouye prelèvman koton ak aplike yon lwil oliv cho nan kou a, Lè sa a, vlope twal la koton koton mou, Lè sa a, mete yon kouch konpresyon papye, ak Lè sa a, yon kouch koton lenn mouton pou ke ou ka kenbe chalè a. Nan mwatye yon èdtan po a, ki pral chofe, yo pral absòbe, tankou yon eponj, tout lwil oliv la.
Natirèl konprès pou kou an.
Pwosedi sa yo bezwen fè chak lòt jou. Ou ka sèvi ak Berry (seriz, zoranj, Cherry). Legim (pòmdetè anvan tout koreksyon, bètrav, chou) ak perfusion nan remèd fèy, ji (maj, akile, orti).
Abondans wile vle di yo chwazi nan kou a, Lè sa a, kouvri ak fim selofan, ak Lè sa a, mare yon echap oswa chal. Nou pral pran nan trant minit. Sa yo konprès yo apwopriye pou nenpòt ki kalite po.
Gerizon fini.
Vitamin oswa anvlòp cho pral ede fè po swa a ak prezève sansibilite nan po la. Ak pou po a aje, ou bezwen geri anvlòp.
Konkonm vlope.
Pou fè sa, ou bezwen yo dwe konprime ovipere, ki se plen nan ji itil. Koupe konkonm yo, retire grenn yo epi aplike mas sa a likid nan kou a pou 20 minit, kouvri ak yon moso twal oswa kouch twal gaz. Konkonm ji ka lis soti ondilasyon amann. Yon lòt opsyon, lè ou bezwen mete moso nan konkonb tranche sou yon moso nan tisi natirèl ak vlope kou a, dire a nan pwosedi sa a se ven minit. Lè sa a, sou po a ou bezwen pou aplike pou yon krèm nourisan.
Cottage fwomaj ak vlope zoranj.
Pran de gwo kiyè fwomaj fwomaj fwomaj epi fwote li ansanm ak ji a mwatye yon zoranj ak yon gwo kiyè legim oswa lwil oliv. Yon ti kras cho moute konpozisyon sa a epi mete sou gaz sa a melanj, ak Lè sa a, vlope l 'nan kou l'. Top ak yon moso twal, apre 15-20 minit, retire konpresyon an, rense kou a ak dlo fre ak fwote losyon an oswa perfusion nan koulè lacho.
Yon mask ledven pou kou an.
Nan de gwo kiyè nan lèt cho, delye 10 gram nan ledven, ajoute 5-6 gout nan ji sitwon ak ze yon sèl. Pou fè melanj la yon ti epè, ajoute yon farin frans ti kras oswa lanmidon. Kouch mens nan kou a mete mask la. Mas la ledven ton leve epi nouri po a gra nan kou a. Pou po lwil, se yon efè bon kalme ak idratan ki pwodui pa fèrmante pwodwi lèt.
Avwàn-kefir mask pou kou an.
Pran de gwo kiyè nan farin avwàn oswa grinded nan yon moulen avwan moulen kafe "Hercules" melanje ak yogout oswa lèt melanje, se konsa ke mas la ki kapab lakòz nan yon konsistans sanble ak tounen krèm. Ou ka ajoute bannann koupe oswa pèsi.
Koulye a, nou konnen ki jan yo anpeche aparans nan ondilasyon ak manton an dezyèm, epi, swiv konsèy sa yo, fè mask, fini, nou ka ralanti pwosesis la aje nan po la.