Ale nan lari a, ou bezwen pwoteje po ou, sa a pral ede w krèm. Yon ti règ pou chwa li: pi frèt la nan lari a, pi gra a krèm yo ta dwe. Lè w ap chwazi yon krèm, pa bliye ke li ta dwe mou. Si li twò epè, li pral absòbe pou yon tan long, ki pral kreye pwoblèm sèten. Pou aplike yon krèm li nesesè pou yon èdtan anvan yon pwodiksyon oswa sòti nan lari, yon fason diferan li senpleman pa pral gen tan yo dwe absòbe. Epitou sou baz krèm konvansyonèl ou ka fè krèm pwòp ou yo. Si ou gen sèk ak nòmal po, Lè sa a, pran yon ti kiyè nan krèm spermaceti, yon ti kiyè nan odè zenk ak yon ti kiyè nan lwil legim, melanje, epi ou pral jwenn yon krèm ki pral parfe pwoteje po ou soti nan frèt.
Si ou se lontan ase nan lari a, Lè sa a, sou po a gen woujè ak ekaye. Nan batay kont yo ede losyon soti nan bouyon nan jape pye bwadchenn. Se yon napkin aplike nan figi a, oswa twal gaz, tranpe nan bouyon pou 10 a 15 minit. Lè sa a, kouvri figi a ak yon kouch mens nan lanmidon. Epitou, ou ka debarase m de wouj si ou fwote po a ak yon dekoksyon nan flè LINDEN. Sòs la ta dwe cho, siye po a 2 - 3 fwa nan yon jounen. Woujite rive kòm yon rezilta nan veso ki febli. Espesyalis rekòmande ranfòse veso yo pou yo anpeche woujè. Pou fè sa, ou ta dwe pran vitamin C ak fè mask ki gen vitamin C. Epitou nan sezon fredi, li pral efikas yo sèvi ak yon konpresyon te fè soti nan bouyon kamomiy.
Fwad siyifikativman chanje kalite po ou. Lwil po nan frèt la vin nòmal, nòmal - sèk, ak sèk la vin supersensitive. Chwazi kosmetik pou peryòd la sezon fredi, li ta dwe pran an kont.
Nan sezon fredi, sèvi ak krèm ki baze sou fondasyon sou yon baz grès. Lè w ap chwazi pwodui kosmetik, li pi bon yo chwazi limyè, koulè Pestèl. Raze nan sezon fredi a, pa aplike, paske nan frèt la ap parèt yon ront natirèl. Pou je, kosmetik ki enpèmeyab yo ki pi apwopriye a, tankou van ak frèt ka ruine makiyaj ou a. Paske bouch yo se po a pi delika, pa kite yo san yo pa pwoteksyon. San yo pa lipstick nan lari a li se pi bon pa ale deyò. Nan mitan lannwit, bouch yo fwote ak krèm ti bebe, sa a pral pèmèt ou fè yo plis sansib epi yo pral sove yo soti nan fann.
Epitou, kenbe yon eta sante nan po ou pandan sezon ivè a ankouraje pa yon kantite lajan ase nan vitamin nan manje, paske san yo pa yo po a vin sèk ak kòmanse kale la. Pandan peryòd sa a, kite move abitid ak nòmalize manje. Manje anpil legim ak fwi, paske nan sezon fredi bezwen an pou vitamin ogmante. Patikilyèman enpòtan vitamin A, E, C.
Vitamin A se pi souvan yo te jwenn nan kawòt kri, krèm, fwi sèk, krèm tounen, ak leve ranch yo. Vitamin A ap anpeche sechrès ak ekaye nan po ou.
Vitamin E yo jwenn nan nwa, nan oliv ak nan lwil tounsòl. Vitamin E pral ede ak anpeche agravay la nan maladi po, ki pwononse akòz frèt la.
Vitamin C yo jwenn nan chou, dous pwav ak nan fwi Citrus. Vitamin sa a pral amelyore iminite po a ak èd ak batay kont freckles.
Vitamin sa yo ka boule tou de nan manje ak nan konplèks vitamin. Nan sezon fredi, bwè plis dlo posib. Jèn se kontr.
Li enpòtan tou pou sèvi ak mask nourisan pwoteje po ou akòz pi bon swen pou po sezon fredi. Si ou gen lwil po, Lè sa a, pran de gwo kiyè nan farin pwa ak de gwo kiyè nan laktoserom, brase nan yon epè, inifòm mas, aplike nan po a nan figi an. Kenbe 15 minit, Lè sa a, lave koupe ak dlo. Pou tout kalite po, yon mask radyan se apwopriye, pou ki li nesesè konbine bè nan mòn sann ak de gwo kiyè siwo myèl epi ajoute yon sèl lit nan krèm tounen. Melanje jiskaske lis, aplike nan figi a pou 20 minit, ak Lè sa a, rense l avèk dlo cho.
Pa gen mwens itil se lanmè lanmè a nèrpren, pou preparasyon li yo pral mande: bè nan lanmè-nèrpren ak yon ti kiyè luil nan kefir. Nou prepare bè yo jiskaske yon mas epè jwenn epi nou ajoute kefir. Nou mete mask la sou po a, kenbe pou 20 minit, Lè sa a, lave l 'la. Sa a mask anpeche twò bonè aje nan po la.
Li tou nouri ak idrat po a nan mask la jòn-lwil oliv. Li pral mande pou de ti kiyè luil nan ji fwi (pòm, sitwon oswa chadèk), mwatye nan jònze ze a anvan tout koreksyon, de ti kiyè luil nan lakay fwom fè fwomaj ak yon ti kiyè nan lwil legim. Tout engredyan yo ta dwe tè ak melanje byen. Melanje melanj lan sou figi a epi kite pou 15-20 minit. Lè sa a, lave la.
Lè w ap chwazi pwodwi kosmetik, cosmetologists konseye chwazi yon krèm jou ki gen SPF filtre, depi nan sezon fredi, po a bezwen yo dwe pwoteje kont radyasyon iltravyolèt.
Nan nenpòt laj, nenpòt ki kalite po bezwen pwoteksyon ak mande pou atansyon ogmante ou. Pa bliye ke yon atitid bon kontribye nan aparans ou. Souri pi souvan epi gade irézistibl nan nenpòt ki lè nan ane, nan nenpòt ki move tan.