Yon timoun se yon gwo lanmou ak yon gwo responsablite. Pou kèk moun li se travay esklav, pou yon moun yon al pran plezi bèl. Malerezman, nan tan nou yo gen "fò" fanm ki fè tout bagay tèt yo. Li trè difisil pou yon manman jenn fè fas ak tout bagay nan yon fwa, men ou vle gade atire nan je yo nan lòt moun! Li pa tèlman difisil reyalize yon bon aparans, li ase jis devlope ak pratike yon modèl sèten nan konpòtman.
Premyèman, pa refize ede yon moun: yon mari, granparan, zanmi pwòch, espesyalman si yo gen eksperyans nan pran swen yon timoun. Li pa nesesè yo konsidere li kòm yon bagay topless, depi de oswa twa èdtan pa pral pran anpil moun ki soti nan moun ki vle ede. Epi jwenn soti yon èdtan siplemantè, pran yon douch, rès moralman. Anplis, pa konsidere li wont pou mande èd. Ou se yon moun tou, ou gen sèten bezwen.
Lè ou menm ak pitit ou a soti nan lopital la, pi fò nan tan an ti bebe a dòmi, epi yo pral kontinye dòmi pi fò nan jounen an pou plizyè mwa plis. Se pou sa a benefisye ou. Premye bagay ou ta dwe fè se pran swen figi ou. Apre akouchman, anpil nan yo pèdi pwoblèm pwa.
Sonje byen! Nòmal la pandan gwosès se yon seri pwa ki pa depase 15 kg!
Si ou pa gen okenn kontr, Lè sa a, fè egzèsis. Nenpòt. Kachaitepress, koupi, fè yoga - kounye a tout bagay pral bon. Anplis, kounye a se tan ki pi optimal pou aktivite fizik, loading fizik pral ede diminye estrès, ak ti bebe a pa gen opòtinite pou yo blese akòz move mouvman ou, paske byento li pral kòmanse deplase nan apatman an.
Si tan an pèmèt ou mache nan lè a fre ak yon ti mache - mache. Mache-voye jete long distans: vizite magazen, vizite zanmi ak fanmi. Pa fè parese, ale vit oswa omwen fèmen nan li. Si sezon fredi a se sezon fredi ak yon tanperati akseptab pou mache, Lè sa a, sa a se jeneralman amann. Èske li difisil pou ou mache nan nèj la nan sezon fredi a? Epi, koulye a ou ap pouse yon chèz woulant gwo! Fè kè ou kontan!
Atansyon tanpri! Pa twòp li! Si ou santi ou soulaje oswa twò travay twòp, ranvwaye egzèsis fizik jouk demen!
Menm jan ti bebe a ap ede ou etabli bon nitrisyon. Si timoun nan ap bay tete, Lè sa a, ou deja swiv yon rejim sèten, si se pa, Lè sa a, minimize konsomasyon nan idrat kabòn ak grès (men pa retire yo, yo bezwen pa kò a!), Manje manje ki rich nan pwoteyin, fib, pran vitamin.
Enpòtan! Eseye manje nan menm tan an tankou ti bebe a, eksepte, nan kou, tan nan mitan lannwit.
Eatenemnogo. Se pou li mwatye nan pòsyon sa a ke ou ka manje pi bonè epi pou manje nan entèval sèten. Li pral ideyal si ou ajiste nitrisyon ou a rejim nan manje nan ti bebe a, se sa ki, si ou manje l 'chak twa èdtan, kòm yon rezilta nan vant ou pral itilize yo itilize gastric ji entèdi menm tan an, kidonk, ou pa pral santi grangou.
Pran yon douch pou anpil manman - li nan yon bagay soti nan domèn nan fantezi. Nou pral oblije rete tann pou mari l 'nan travay, ba l' manje ak Lè sa a, petèt, li, bougonnen, ap kite ou ale nan sal la. Aprann fè san èd. Ki jan? Senpleman.
Sonje byen! Yon timoun pa yon eskiz pou yon move aparans manman an!
Si ou gen yon ti bèso pòtab, yon manèv pou kontra enfòmèl ant oswa yon chaise Longue timoun yo ak espageti fixation, sa se amann. Pote lifeboat ou nan sal twalèt la, mete ti bebe a la epi benyen. Li se devan je ou, nan nenpòt ki lè ou yo pare ede l '. Anplis de sa, timoun nan ap respire yon lè imid ki pral revitalize manbràn mikez li yo. Pa gen anyen ki mal ak sa a, jis eseye sèvi ak savon san yon sant.
Si pitit ou a deja kenbe ak slobbering jwèt, ba l 'jwèt lave li pou achte an. Jwe avè l 'nan "Ku-ku! Ki moun ki la? ", Peeping soti nan dèyè ekran an, chante yon chante nèg la ti kras. Se pou pwosedi sa a gen yon jwèt enteresan pou jenn ti kabrit la. Jwèt sa yo ka fèt menm plizyè fwa nan yon jounen, si timoun nan se nan atitid la. Sa a se espesyalman enpòtan nan sezon lete an, lè apre kèk èdtan nan chalè a ou vire nan yon enkibatè move-sant pou mikwòb.
Enpòtan! Benyen pa ta dwe fèt pi bonè pase yon èdtan anvan yo manje!
Bagay nan pwochen ou vle sonje se koloran cheve. Ou menm ak tout gwosès an antye pa t 'kite yon kote pou cheve ranyon ou! Ase! Si pitit ou a manje ak yon melanj, Lè sa a, kesyon yo pa ta dwe leve, nan kou, ou gen nan penti. Mit ke cheve nan kolore nan yon manman ka yon jan kanmenm fè mal timoun nan (si li, nan kou, pa manje yo) se yon jan nan sot pase a. Ezite pentire cheve ou yo.
Pa gen okenn opinyon sèl sou si wi ou non yo lank cheve ou pandan bay tete. Premyerman, nan nenpòt ka, yo ta dwe abandone cheve nan ka sa a jiskaske jèn yo, jouk tibebe a pa ka ranplase omwen yon manje pou manje konplemantè, depi tete ki pi pre a ap oblije abandone. Poukisa ou ta dwe pran chans?
Si ou vle nan penti cheve a ou pral bezwen èd. Ou ka ale nan salon an, ou ka lank cheve nan kay la. Nan ka a an premye, ou gen pou mande pou èd pou yon koup la èdtan: penti, wout la retounen ak lide, sikonstans enprevi. Nan dezyèm ka a, ou pa sèlman ekonomize tan, men ou ka fè devwa ou, pandan y ap penti a tonbe sou cheve ou yo.
Ki jan yo chwazi yon penti pou cheve lank apre nesans? Li nesesè ke penti a koresponn ak plizyè kritè.
- Penti abazde la ta dwe bezammiachnoy, timoun nan pa ka respire li nan pè.
- Pwomotè a olye pou yo amonyak ka sèvi kòm lwil ak oksijene idwojèn.
- Pa achte penti abazde chè, koulè fanm ki afekte yo pa trè stab e ki estab.
- Gade nan konpozisyon an. Konpozan yo plis natirèl nan li, pi bon an.
Si gen yon kesyon sou makiyaj, Lè sa a, yon repons ékivok se wi! Li pa nesesè yo pèsevere ak li, espesyalman ak poud, krèm fondamantal, ak tout bagay ki bay manti sou po a, ti bebe a pa ka jis manyen ou, men tou, niche li, si li vle l '. Men, je a se merite pou yo anfaz. Kreyon, lank ak lonbraj ede ou! Oke, si ou gen kosmetik hypnotic-allergenic apre gwosès la, si se pa, sèvi ak yon sèl ki pa lakòz reyaksyon negatif anvan. Pa fè abi makiyaj, aplike li sèlman si ou kite kay la. Dòmi, chita pa bèso a, ou ka epi yo pa te fè-up.
Manukur ak pedikur - pwosesis yo pa konsa pou sa konplike. Si pitit ou a toujou trè jèn, Lè sa a, pran swen nan men ou pandan li dòmi. Si timoun lan pi gran - fè aranjman pou yon jwèt avèk li. Vide dlo a cho nan bòl an menm jan ou genyen, montre kouman ou ka jwe ak dlo sa a, mete jwèt la sou anba a. Ak pi enpòtan - prepare tèt ou pou inondasyon an, san yo pa yo pral fè!
Prezante li ak Pwodwi pou Telefòn pou tretman an nan po ak klou, sepandan, kenbe yo soti nan rive nan plas la. Si timoun nan toujou mande pou yon bagay, bay yon bagay san danje ke posib, pou egzanp, Polonè mou pou klou yo. Menm si ti bebe a deside ke li ta dwe gou, li pa pral fè mal tèt li. Yon lòt kesyon se aplikasyon an nan kouch la. Isit la se yon timoun ou pa bezwen. Mete ti bebe a nan dòmi, epi jwenn tèt ou vèni an vit-siye. Mete l 'sou balkon la oswa lodjya, gen, lè a gremnogo pwòp.
Pa bliye dòlote tèt ou ak bagay ki nouvo: abiye, soulye, dra. Se pou tout bagay sa a pa trè chè, men nouvo, li pral trè fòtman anrichi aparans ou. Bliye fraz la: "Mwen te ale atravè tout gwosès la, mwen toujou ap sou!" Epi sètènman pa retade fè makèt jiskaske ou pèdi pwa. Fè bèl ak dòlote tèt ou! Kite tibebe w la pi manman an!