Joumou se yon depo reyèl nan vitamin ra ak microelements. Pou egzanp, ou te konnen ke legim sa a nan koulè kè kontan gen vitamin T, ki se tou senpleman endispansab pou maladi san. Anplis de sa, nan joumou a yon anpil nan vitamin B, A, E, PP, osi byen ke mayezyòm, potasyòm, kalsyòm ak fosfò. Add to sa a yon lis olye gwo beta-kerotin, fib ak kontni kalori ki ba ak byen vit prezante yon legim mirak zoranj nan rejim alimantè ou. Men, si pou tout itilite a nan yon joumou ou jis pa konnen ki jan yo kwit li kòrèkteman, lè sa a atik nan pwochen pral byen vit korije sa a omisyon. Nou sijere kòmanse ranfòse gastronomik bank piggy la ak metrize youn nan fason ki pi bon gou, senp ak rapid - joumou pou kwit manje nan dife pou chofe fou a. Epi yo pa prese a panse ke joumou an nan dife pou chofe fou a se yon plat raz ak òdinè. Gen jis yon nimewo gwo nan varyasyon sou ki jan ou ka kwit yon joumou kwit: sou tranch yo FOIL ak sik / siwo myèl, tout boure ak vyann / poul, ak fwomaj Cottage, mango, pòm, diri, fwi sèk. Epitou, tou depann de mete nan epis santi bon, joumou an ka swa yon dous oswa yon plat pikant. Pi bon etap-pa-etap resèt yo pou joumou boulanjri nan dife pou chofe fou a ak foto ak videyo yo ap tann pou ou pi lwen.
Sweet joumou nan dife pou chofe fou a ak tranch sik - resèt senp ak foto etap pa etap
Ou vle yon resèt pou yon joumou ekstrèmman senp ak megavly an menm tan an, ki menm yon timoun ka repete? Lè sa a, asire w ke ou eseye fè yon joumou dous nan dife pou chofe fou a ak moso nan sik sou resèt sa yo ki senp ak yon foto. Men, fè atansyon, depi pou preparasyon sa a kwit nan fou nan moso fou nan dife pou chofe fou a, se sèlman yon sòt de joumou ak yon kontni sik segondè pral fè.Nesesè engredyan pou joumou dous nan moso fou ak sik
- joumou - 1 kg
- lwil oliv legim - 1 ti kuiyè. l.
- sik - 150 gr.
- kannèl - 1 ti kiyè.
Etap-pa-etap ansèyman pou yon resèt senp pou joumou dous nan dife pou chofe fou a ak tranch sik
- Joumou koupe nan mwatye epi retire yon gwo kiyè nan yon nwayo ak grenn.
- Nou koupe joumou an an moso nan diskresyon nou an. Kondisyon prensipal la - joumou an pa ta dwe twò mens, otreman li ka byen vit boule deyò.
- Gaye tranch yo joumou sou yon fèy boulanjri, tèt ak yon lwil oliv rafine rafine, pou egzanp, lwil oliv. Li enpòtan pou pa twòp li ak kantite lwil oliv, kòm rsu li yo ap fè joumou an twò gra.
- Top ak yon sik joumou, ak Lè sa a, kannèl. Kantite sik ak kannèl ka varye selon preferans gou ou.
- Li rete sèlman voye tranch yo joumou nan yon fou prechofe 160 degre ak kwit jiskaske pare. Pye tranch joumou ki te fèt yo ta dwe fasil pike ak yon toothpick, ak soti nan bouche tèt la ak sik fri.
Joumou santi bon nan dife pou chofe fou a ak moso nan siwo myèl - resèt senp
Yon lòt vèsyon nan moso yo joumou dous ak trè santi bon nan dife pou chofe fou a ka kwit ak siwo myèl olye pou yo sik. Tankou yon pike tounen bèl koulè an lò ak yon bon sant delika ak yon teksti delika. Kòm nan resèt la anvan yo, fè yon joumou santi bon nan dife pou chofe fou a ak moso nan siwo myèl li te tounen soti yo dwe koupe olye gwo.Nesesè ki nesesè pou yon joumou santi bon nan dife pou chofe fou a ak moso nan siwo myèl
- joumou - 1 kg
- lwil oliv - 1 ti kuiyè. l.
- siwo myèl - 2 ti kiyè.
- grenn nan kimen - 2 ti kiyè.
Etap-pa-etap enstriksyon pou fè yon joumou santi bon ak siwo myèl nan tranch yo fou
- Koupe joumou an kale nan tranch jistis gwo epi mete sou yon fèy boulanjri.
- Melanje nan yon bòl bòl, siwo myèl ak grenn kimen. Melanje byen jiskaske lis la.
- Vide melanj lan ki kapab lakòz joumou, fè si ke chak moso te resevwa pati li nan sòs siwo myèl.
- Kwit nan 200 degre pou apeprè 30 minit.
- Yon joumou pratik yo sèvi ki refwadi ak grenn joumou griye.
Joumou joumou nan tranch dife pou chofe fou yo - etap pa etap resèt pou kwit manje ak fèy santi bon
Joumou a sale nan dife pou chofe fou a se yon tranch, resèt la etap-pa-etap pou kwit manje ak fèy santi bon, ki pral jwenn plis, ka fasil vin yon altènatif ki itil nan ti goute abityèl yo pou byè. Pou gou li vire soti tankou yon joumou se modera sale ak byen Piquant akòz adisyon a nan yon gwo kantite epis santi bon aromat diferan. Li plis sou kòman yo fè tranch joumou sale ak epis santi bon nan dife pou chofe fou a nan yon resèt etap-pa-etap ki anba a.Nesesè engredyan pou tranch joumou sale nan fou a ak fèy santi bon
- joumou - 1 kg
- lwil oliv - 1 ti kuiyè. l.
- sèl lanmè gwo - 3 ti kuiyè. l.
- citron -1 ti kiyè.
- Rosemary - 1 ti kiyè.
- wouj tè pwav - 1/4 ti kiyè.
- nwa tè pwav -1/4 ti kiyè.
- seche lay - 1/2 ti kiyè.
Etap-pa-etap enstriksyon pou fè joumou sale ak epis santi bon nan tranch yo fou
- Nou koupe joumou an kale nan ti moso sanble ak fòm nan Fries franse.
- Nou kouche sou yon fèy boulanjri, ki kouvri avèk papye parchemin, moso nan joumou ak vide ak lwil oliv.
- Top ak yon sèl lanmè gwo.
- Epis santi bon ki rete yo melanje epi tou li ajoute nan tranch joumou.
- Kwit nan 180 degre jiskaske yon kwout an lò parèt. Sèvi sou tab la ak yon bon gou sòs endijèn, pou egzanp, tounen krèm oswa fwomaj.
Joumou nan fou a tout antye, boure ak vyann ak dyondyon - etap resèt pa etap
Youn nan avantaj ki genyen nan prensipal nan yon joumou se fòm li yo, ki ka fasilman ranplase fòm lan pou boulanjri nan dife pou chofe fou a. Pou egzanp, ou ka kwit yon joumou nan dife pou chofe fou a antye, boure ak vyann ak dyondyon. Sa a plat bèl ak orijinal la sèvi se plas la sou tab la fèstivite. Ki jan yo kwit manje boure ak vyann ak dyondyon tout joumou nan dife pou chofe fou a aprann nan etap-pa-etap resèt ki anba a.Nesesè engredyan pou joumou nan fou a antye, boure ak vyann ak dyondyon
- joumou - 1 pc.
- mens vyann bèf - vyann bèf - 500 gr.
- zonyon - 1 pc.
- krèm tounen - 200 ml
- dyondyon - 250 gr.
- sèl
- lwil oliv legim
- epis santi bon nan gou
Etap-pa-etap enstriksyon pou tout joumou, boure ak vyann ak dyondyon nan dife pou chofe fou a
- Joumou pou boulanjri nan yon po dwe wonn ak ki estab. Legim yo ta dwe lave epi koupe pwent la. Lè sa a, ak yon kiyè, netwaye intern yo ak grenn.
- Sou vyann legim fri mens vyann ak zonyon. Sèl ak sezon ak epis santi bon pi renmen ou.
- Separeman dyondyon fri (mélodonn, dyondyon dum oswa forè) tou sou lwil la literalman 5 minit.
- Refwadi dyondyon ak vyann mens ansanm, vide tout krèm tounen ak melanje byen.
- Ranpli fouraj a joumou, kouvri tèt ak yon bouchon nan tèt legim la.
- Kwit nan fou nan 200 degre pou apeprè inèdtan.
Bon gou joumou nan fou a ak vyann mens ak legim - senp etap-pa-etap resèt
Yon lòt vèsyon an yon joumou boure antye, men deja ak legim, ap tann pou ou nan yon resèt senp pi lwen. Kòm engredyan adisyonèl lòt pase sa yo endike nan resèt la, ou ka pran konpòte chou, berejenn oswa seleri. Li plis sou ki jan fè yon joumou bon gou nan dife pou chofe fou a ak vyann mens ak legim nan yon senp etap-pa-etap resèt anba a.Nesesè ki nesesè pou yon joumou bon gou nan dife pou chofe fou a ak vyann ak legim mens
- joumou - 1 pc.
- pòmdetè - 4-5 pcs.
- fòs - 75 gr.
- kawòt - 1 pc.
- zonyon - 1 pc.
- vèt
- lwil oliv legim
- sèl
- pwav
Etap-pa-etap enstriksyon pou yon resèt pou yon joumou bon gou ak mens vyann ak legim nan dife pou chofe fou a
- Yon ti joumou ki estab se m 'ak siye sèk. Koupe pwent la ak yon ke ak yon kiyè, retire vyann la ki lach ak grenn.
- Fry sou yon ti kantite mousseed vyann mens ak zonyon jouk mwatye kwit.
- Lay kouch nan fòs nan joumou a, ak Lè sa a, ajoute yon kouch pòmdetè rache.
- Kouch nan pwochen nan kawòt. Chak kouch legim yo dwe sèl ak pwav gou.
- Altène kouch yo, ranpli joumou a konplètman epi lave l 'ak remèd fèy tise byen koupe. Ranpli mwatye dlo cho.
- Kwit nan 200 degre, kouvri ak yon kouvèti koupe tèt sou 90 minit.
Boure joumou ak poul nan fou a - etap pa resèt etap
Poul se yon lòt vèsyon an yon bon gou ranpli, ak ki ou ka kwit yon joumou bon gou boure. Idealman, ou bezwen pran pati nan ren, depi vyann lan ak po a pa apwopriye pou ranpli. Etap-pa-etap resèt pou kwit manje joumou boure ak poul nan dife pou chofe fou a ap jwenn plis.Esansyèl engredyan pou boure joumou ak poul nan fou yo
- poul fim - 2 pcs.
- joumou - 1 pc.
- tomat - 3 pcs.
- Fwomaj difisil - 150 gr.
- zonyon - 1 pc.
- kawòt - 1 pc.
- séchage pou poul
Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje boure joumou ak poul pou dife pou chofe fou
- Lave joumou an epi koupe tèt la, netwaye andedan nan kiyè a.
- Koupe trenng yo nan kib, tomat ak bag mwatye, epi koupe zonyon an tise.
- Fwomaj fwomaj la sou yon rap.
- Ranpli joumou ak vyann ak legim, sezon ak sèl epi ajoute séchage.
- Vide yon vè dlo cho epi kouvri ak yon pwent.
- Kwit nan 180 degre pou 1.5 èdtan. Apeprè mwatye yon èdtan anvan fen a nan boulanjri, retire kouvèti a tèt epi ajoute fwomaj la griye, Lè sa a, pote l 'bay pare a.
Joumou kwit nan dife pou chofe fou a ak pòm ak pwa tranch - etap rapid resèt pa etap
Malgre lefèt ke joumou - yon legim, li parfe konbine kwit ak fwi dous, pou egzanp, moso nan pòm ak pwa. Sa a se yon resèt trè rapid ak senp pou fè yon ti goute itil, ki pral apresye pa tou de granmoun ak timoun yo. Ki jan yo kwit yon joumou, kwit nan dife pou chofe fou a, ak pòm ak pwa, aprann nan resèt la rapid anba a.Nesesè ki nesesè pou joumou an nan fou nan fou a ak pòm ak pwa
- joumou - 500 kg
- pòm - 500 kg
- pwa - 500 kg
- sik - 100 gr.
- kannèl
- wowoli wowoli
Etap-pa-etap enstriksyon pou joumou kwit ak pòm ak pwa nan dife pou chofe fou a sou yon resèt rapid
- Joumou se kale ak kale. Koupe an kib piti.
- Pòm ak pwa ki soti nan kale a pa ta dwe netwaye, jis retire grenn yo. Fwi yo tou koupe an kib piti oswa tranch.
- Gaye joumou an, pòm ak pwa sou yon fèy nan papye, voye ak sik, kannèl ak grenn wowoli. Melanje byen.
- Top ak yon kouch dezyèm nan papye ak vlope bor yo jwenn yon kalite kokon.
- Kwit nan 180 degre pou apeprè 40-50 minit, tou depann de pouvwa a nan dife pou chofe fou a.
Kwit nan tout joumou nan dife pou chofe fou a ak fwomaj kotaj - etap pa etap resèt
Kwit nan tout joumou ak fwomaj kotaj nan dife pou chofe fou a se yon plat ki pa tout moun ap renmen. Ak byenke, nan premye gade, konbinezon an nan joumou ak fwomaj kotaj se byen kontwovèsyal, men nan pratik sa a "marmit" vire soti yo dwe orijinal ak endisputableman itil. Sou ki jan yo kwit manje joumou an antye kwit ak fwomaj Cottage nan yon resèt etap-pa-etap ki anba a.Engredyan ki nesesè pou tout-kwit joumou nan dife pou chofe fou ak fwomaj kotaj
- ti joumou dous - 1 pc.
- Kadriye mou - 250 gr.
- pòm - 1 pc.
- kannèl - 1 ti kiyè.
- sik - 3 ti kuiyè. l.
- rezen, abriko cheche, nwa gou
Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje joumou kwit nan fou a ak tout fwomaj lètkaye
- Lave joumou an ak koupe tèt la, kale koupe vyann ki lach ak grenn.
- Cottage fwomaj melanje ak sik ak vapè pou 5 minit nan bouyi dlo fwi sèk.
- Mwatye ki koule lèt la ranpli joumou a pa sou 3/4 nan wotè a.
- Top tranch yo pòm, vide ak kannèl ak yon ti kantite sik.
- Kwit nan yon dife pou chofe fou, prechofe a 180 degre jiskaske yon kwout an lò ki fòme sou joumou an.
Senp joumou nan dife pou chofe fou a ak yon Poppy ak fwi, yon rapid vire-pa-vire resèt
Vèsyon kap vini an nan yon senp joumou dous nan dife pou chofe fou a ak yon manga ak fwi tankou timoun yo. Sa a se yon kalite varyasyon sou sijè sa a nan fwi ak legim marmite, ki se prepare byen vit ak tou senpleman. Li plis sou ki jan yo kwit yon joumou ak yon manga ak fwi nan dife pou chofe fou a nan yon senp etap-pa-etap resèt anba a.Nesesè ki nesesè pou yon joumou ki senp ak yon manga ak fwi nan dife pou chofe fou a
- joumou - 400 g
- pòm - 2 pcs.
- pwa - 2 pcs.
- manga - 100 gr.
- an poud sik - 180 gr.
- ze - 1 pc.
- bè
Etap-pa-etap ansèyman pou yon resèt joumou senp ak yon manga ak fwi nan dife pou chofe fou a
- Joumou se kale, koupe an tranch mens epi bouyi jiskaske mou nan dlo bouyi.
- Pòm ak pwa, ansanm ak po a, koupe an kib piti.
- Nou fre joumou ki refwadi ak yon blenndè, ajoute sik poud, yon mango ak yon ze. Oke nou melanje.
- Add koupe fwi a epi melanje ankò.
- Nou gaye mas la nan yon mwazi, grese ak bè ak kwit nan 180 degre jiskaske yon kwout an lò ki te fòme.