- Chou chou - 1 moso
- lay - 2 dan (koupe)
- Lwil oliv - 2-3 Atizay. kiyè
Nan yon chodyè sote gwo, vide nan lwil la ak koupe lay la. Koupe chou a Separe fèy soti nan chak lòt Vire recho a sou chalè medyòm. Vide chou an. Pa kite boule lay. Lejèman brase Fèmen kouvèti a ak kwit pou 10-15 minit oswa jiskaske chou a se mou. Pandan kwit manje, gade epi, si sa nesesè, ajoute dlo si chou sekrete ti kras ji. Sezon ak sèl ak pwav ak sèvi.
Sèvi: 6-8