Gen yon opinyon ke sèlman longè distans chofè yo ak chofè yo ka trape frèt nan volan an, ki tout jou vire volan an nan kamyon. Epi nou pa bezwen pè anyen nan ultra-modèn machin konfòtab. Recho a chofe, mizik la jwe, solèy la klere. Men, li pa tankou sa a tout, frèt la ap tann pou ou nan machin nan.
Kondwi nan sezon fredi se akonpaye pa yon risk ogmante. Epi li pa jis sou ijans posib. Si ou boule desann ak yon tanperati ki wo nan pastel la, pwobableman ou pran yon frèt nan machin nan. Apre tout otomobilis yo ekspoze pa mwens risk yo ranmase frèt nan enteryè menm machin ki pi alèz. Pwoblèm sa yo ka evite lè w suiv règleman ijyèn pèsonèl pandan yap kondwi.
Pet rayisab pye ka byen fasil distenge pa je dlo yo ak nen snotty. Coryza - sa a se pa menm yon maladi, men repons kò a nan pénétration de viris yo. Pi souvan nan salon yo nan machin nou ap bloke pa yon enfeksyon respiratwa egi viral enfeksyon. Men, ou ka fasilman trape grip la. Li sanble, ou pral panse - yon rinit. Avèk ki moun ki pa rive. Yon nen ordinè ki ka lakòz yon trajedi. Avèk yon frèt nen bouche , gen tèt fè mal, gòj fè mal, touse ak etènye. Chofè a souvan te pran yon mouchwa. Tout bagay sa a divèti atansyon soti nan sitiyasyon an sou wout la. Ak 80% nan aksidan rive lè se chofè a distrè pou sèlman yon koup la segonn.
Soti nan yon frèt kache nan machin nan se pa posib. Pa gen okenn baryè sa yo ki ta pwoteje kont "pirat mikwoskopik". Pi souvan pase pa, viris yo deja sikile nan kò nou epi yo jis ap tann pou yon eskiz pratik fè grèv. Ak rezon sa a yo bay soti nan minit yo an premye nan ateri nan machin nan. Nan sezon fredi, tout moun gen yo chita nan yon machin glacial sou yon chèz frèt. Pifò chofè kòmanse machin nan epi rete nan chèz la frèt, chofe moute motè a. Epi li pa sèlman dezagreyab, men trè danjere, yo chita nan yon machin ki nan nan frizè pandan nwit la la. Espesyalman pou ti fi. Menm ipotèmi kout tèm konfizyon sistèm iminitè a, pase viris yo atizan konn fè jere yo itilize. Anplis rim sèvo, chita nan yon chèz frèt ka lakòz maladi sa yo grav tankou osteochondrosis ak radikulit. Reprezantan nan tou de sèks yo egalman menase pa emoroid. Epitou, moun yo nan risk pou yo devlope prostatit. Ak fanm ki sijè zòn nan nan basen an ti ipotèmi menase ak tout kalite maladi konsiltasyon.
Pou evite sa, li ase obsève prekosyon senp. Trè bon, si se machin nan ekipe ak chèz chofaj elektrik. Si pa gen okenn liksye sa yo, Lè sa a, nan salon an pa ta dwe nan tout. Pandan ke chofe moute machin nan, vire sou recho a ak sòti salon an. Si ou gen yon kay prive, pa fè parese pou retounen nan yon chanm cho. Si bagay sa yo rive nan pakin lan, li pi bon mache nan frizè a tou pre machin nan. Se konsa, lè k ap deplase, kò ou ap kenbe yon tanperati konstan san yo pa subcooling pati endividyèl nan kò a.
Yon lòt danje se bouyon. Pa gen pwoblèm ki jan difisil ou eseye, ou pa ka sove tèt ou soti nan yon bouyon nan machin nan. Anplis, nan nenpòt ki lè nan ane a. Nan denmen maten, souvan nan vapè machin nan sou glas la. Espesyalman si gen pasaje chita ki tou pre ki abize alkòl nan aswè a. Li nesesè yo louvri fenèt yo, ak sèlman sa a se sa nesesè. Yon minit se ase pou proskvozilo la. Pa anpil sove sitiyasyon an tout kalite èkondisyone ak kontwòl klima. Okontrè, yo ede maladi a. Pou egzanp, nan yon jou ete cho, chofè pa gen entansyon swe nan salon an. Yo mete tanperati a nan kabin an 20 degre, ak kò a adapte a tanperati sa a. Pi bonè oswa pita li pral nesesè yo kite salon an, ak deyò fenèt la chalè a se nan 30 degre. Gen yon gout tanperati byen file, ki febli iminite. Koulye a, imajine ki sa yon diferans tanperati fèt nan sezon fredi a. Lè ou pou yon moman sote soti nan salon an cho jèl la. Tanperati ka varye ant 20 a 40 degre oswa plis! Menm si li sanble ou ke ou pa t 'gen tan tranble, tankou yon tès pa pral siviv menm òganis ki pi sezonman. Se poutèt sa, anvan ou kite machin nan, toujou mete rad ekstèn ak yon chapo.
Nan sezon fredi li se dezirab mete brode oswa fouri kouvri sou foteuy. Espesyalman si chèz yo ap boure nan kwi oswa kwi, menm jan yo byen vit fre desann. Sa a pral sove do a pi ba ak pi ba la. Ou ta dwe pridan sou chèz yo chofe. Si yo itilize toujou, li ka mennen nan fenomèn kowonpi nan periferi a.
Tranpe pye ou nan machin nan? Fasil! Yon ti kantite dlo sou kabann etaj la - ak pye yo deja mouye. Avèk kontak konstan ak yon ti kantite dlo, menm soulye yo pi chè toujou absòbe imidite. Nan sezon fredi, chofè a ak pasaje mete nèj sou bòt yo ak soulye. Fonn dlo pa gaye sou salon an, chofè anpil mete tapi ak kote segondè. Sa a yo pwoteje amebleman a nan kabin an soti nan ap resevwa mouye, ak pati pyès sa yo machin soti nan korozyon. Men, yo pa panse sou sante yo nan tout. Apre yo tout, fonn dlo, akimile andedan tapi an, ap tranpe moute soulye yo. Ak pye mouye nan sezon fredi pral inevitableman entwodui ou nan frèt la ki manti nan rete tann pou ou nan machin nan. Nan ka sa a, konsèy la se senp - pa fè parese bale soulye ou ak yon bwòs oswa bale lè plante. Nan yon prese, li ase yo mete kouch plizyè nan papye anba pye ou. Papye apwopriye se yon jounal gra oswa yon bwat katon. Papye pafètman absòbe dlo ak pwoteje soulye soti nan ap resevwa mouye.
Pa mete soulye ak plant mens. Subkulsyon pye yo pa ka sèlman mennen nan rim sèvo, men lakòz yon kantite maladi grav. Pou egzanp, lakòz maladi ilsè ki pa geri nan pasyan dyabetik. Anplis de sa, pye yo nan frizè pèdi fidbak ak pedal yo. Vyolasyon sansiblite, Se poutèt sa - contrôlabilite nan machin nan, espesyalman lè frenaj. Anvan ou ale sou wout la, dirije kouran prensipal la nan lè cho nan pye ou.
Si frèt la pa t 'jere jwenn soti, pa bliye yo geri byen. Radikal medikaman pa ka geri yon frèt. Ou jis bezwen bese sentòm maladi a, iminite kò a ap fè fas ak pwoblèm nan. Moun ki malad la pi fò nan tout bezwen chalè, abondan bwè ak rès (epi yo pa nan medikaman). Avèk yon frèt komen, antibyotik pa ede. Viris yo pa anpil pè. Men, dwòg yo ka manifeste alèji oswa dysbiosis nan trip la. Ak maladi sa yo pi grav pase ARI.
Nan premye sentòm yo nan yon frèt, ale nan yon kabann cho. Evite proje nan tout fason posib. Bwè yon anpil nan cho, men se pa cho likid nan nenpòt ki manifestasyon. Manje manje ki fasil pou dijere pa kò a. Li nan poul, pwason ak tout kalite vèt. Avèk rim sèvo ak grip, youn pa ta dwe manje manje satire ak asid arachidonik. Pifò nan sa a asid se nan ze jònze a ak wouj vyann. Men, legim fre ak fwi yo pral trè itil. Ou pa ta dwe patisipe ak polyvitamin. Sinon, kò a pral jwenn itilize vitamin la fini epi yo vin "parese" ekstrè yo soti nan manje. Si ou pa koute konsèy ak trape yon frèt, pa fè pwòp tèt ou-dyagnostik ak medikaman pwòp tèt ou-. Asire w ke w chèche èd pwofesyonèl nan men yon doktè.