Chak fanm vle fè bèl ak anfòm, men tou, an sante. Malerezman, pa ankò envante tablèt, li te gen bwè ki depi maten, ou ka santi jenn, bèl ak an sante pou yon tan long. Malgre ke tankou yon kapsil, syantis yo poko kreye, men yo te itilize nan pwosedi dlo kontraste depi lontan te konsidere kòm yon metòd efikas pou reyalize objektif ki sanble.
Prensip la nan operasyon nan pwosedi dlo kontrè se trè senp epi reprezante yon pwosesis altène nan chofaj ak refwadisman kò a. Akòz sa a, porositë yo nan po a variantes elaji ak etwat, ak sa a mennen nan aparans nan ploge gra ak kontaminan.
Douch nan kontras ka itilize tou de kòm yon ajan prevantif ak kòm yon eleman nan pwogram nan anti-selulit. Men, souvan fanm mande kesyon an, fè ede douch la kontras ak tretman an nan selulit? Si nou konsidere pwosedi sa a kòm yon remèd endepandan ak yon sèl pou "kale zoranj la," Lè sa a, nan kou repons lan se negatif. Tretman nan selulit yo ta dwe konplèks.
Kontrèman douch nan tretman an nan selulit
Selulit lakòz yon anpil nan enkyetid pou fanm yo. Doktè pa gen ankò kalkile si selulit se yon maladi oswa ou pa, men nan nenpòt ka, tout moun vle debarase m de li.
Si ou manje byen ak plon yon vi aktif, Lè sa a, aparans nan selulit ka minimize. Men, si yon fanm pa t 'kapab evite "zoranj la kale", Lè sa a, li pa vo anpil lapenn, nan kay ou ka fè fas ak sa a epi yo pral koute li pi bon mache pase nan yon salon bote.
Yon douch kontras se premye bagay ki fè ak selulit. Sa a se yon fason chè ak jistis efikas fè fas ak li. Ak pi enpòtan, li ka itilize pa sèlman pou prevansyon, men tou, pou tretman.
Gen règ plizyè pou pwosedi a depi premye fwa yo te vin itil pou po an. Premyèman, li vo ame ak yon ti sèvyèt rèd oswa yon masaj men soti nan selulit. Sa yo adaptasyon yo nesesè yo nan lòd yo masaj zòn ki pi pwoblèm nan kò a. Zòn sa yo ka rele nan vant la, ranch yo ak dèyè. Lè masaj, variantes chanje tanperati dlo a. Dezyèmman, ou ta dwe achte yon bon anti-selulit krèm oswa losyon. Li fwote nan po a imedyatman apre douch la kontras.
Kouman kòrèkteman yo aksepte pwosedi?
Kòmanse ak dlo cho, tanperati a ta dwe konfòtab pou kò a. Lè sa a, ou bezwen tou dousman ogmante tanperati a, ak Lè sa a, pou plizyè minit, chofe kò a ak dlo cho.
Apre sa, li nesesè chanje tiyo a dlo frèt, anba dlo frèt li ta dwe apeprè 30-60 segonn. Li se vo sonje ke si pwosedi yo te jis kòmanse, Lè sa a, anplitid la nan fluctuations tanperati pa ta dwe plis pase dis degre. Apre de ou twa semèn, ka anplitid la ap ogmante a 30-40 degre. Se konsa, si se yon douch kontras pran chak jou, ou ka chanje soti nan cho nan dlo frèt painlessly.
Sa sik la nan oblije chanje repete plizyè fwa, pwosedi a fini ak dlo frèt.
Lè w kite beny lan, ou ta dwe fwote tèt ou byen avèk yon sèvyèt, epi aplike yon krèm anti-selulit.
Natirèlman, tout pwosedi ki te swiv pa akonpaye panse pozitif. Ou ta dwe mantalman di tèt ou ke douch la kontras se trè itil ak bèl, li pral ede debarase m de selulit, ak panse, kòm se li te ye, yo se materyèl.
Règ adisyonèl pou patikilyèman fè tèt di
- Pa pote kò a nan yon lafyèv. Willpower se sètènman bon, men yon pwosedi ki kòrèk ka mennen nan yon frèt.
- Pwosedi a kòmanse ak yon sèl sik, se sa ki, se dlo cho ranplase pa yon yon sèl fre.
- Li se pi bon yo lave cheve ak dlo fre, depi cheve a se pi plis entans soti nan dlo cho.
- Pou lave yon tèt anba yon douch kontras li pa nesesè.
- Pandan sik règ la, anplitid la nan fluctuation tanperati a ta dwe redwi.
- Pi bon nan tout, douch la kontras douch apre chaje.
- Li pa nesesè pote soti nan pwosedi sa a bay moun ki soufri soti nan tansyon wo, maladi kadyovaskilè, maladi serebral san koule ak lòt maladi kwonik.