Karakteristik nan pwòp tèt ou-evalyasyon ki afekte konpòtman
Imajine pou yon moman yon moun ki se sèten nan tèt li, ki moun ki se toujou pè pou fè erè, se absoliman pa pare pou kritik ak nenpòt ki lòt complexités. Dapre sikològ, tankou yon moun ki fèb se pa sèlman emosyonèlman, men tou fizikman. Moun ki eseye evite sitiyasyon nan tout fason, kote yo pral kritike oswa lòt sitiyasyon kote yo pral santi yo alèz, vin malad pi souvan pase lòt moun. Sa a se akòz lefèt ke se maladi a sou enkonsyan an pèrsu pa moun tankou opòtinite a kache, yo rete tann soti yon tanpèt, yo chita sere, se konsa yo pa fè yon erè ankò. Se poutèt sa, nan moun ki gen estim pwòp tèt ou, ki nan enkyetid konstan, nan sitiyasyon lavi difisil souvan manifeste sentòm fizikman: enflamasyon nan nasopharynx la, lafyèv ak renmen an. Konpleksite adisyonèl la se tou ke maladi ki koze pa maladi sikolojik yo pretann yo tretman se pi plis difisil e souvan ase maladi a ale nan etap nan dezyèm, depi li se toujou pi difisil sa yo konbat kòz la nan aparisyon nan maladi a pase ak maladi nan tèt li.
Ensètitid diminye iminite, yon moun tou vin siyifikativman depann sou opinyon yo nan moun ki bò kote l '. Yo mete konfyans yo opinyon yo pi plis pase pwòp yo.
Pwoblèm lan nan ensolvabilite
Pè fè desizyon ki mal, yon moun ki pa nan tèt li tou senpleman pran responsablite nan tèt li, déplacement tout pwoblèm yo nan zepòl lòt moun. Souvan moun sa yo prefere pa pran okenn aksyon nan tout, espere ke tout bagay ap pase ak kalme pou kont li. Sepandan, refize rezoud pwoblèm souvan explik lòt, pa gen okenn mwens konsekans danjere. Moun sa yo kòmanse gen pwoblèm sante. Moun sa yo toujou neglije mezi prevansyon, depi yo konsidere sa a yo dwe efikas .. Olye de sa, yo kòmanse trete nan yon moman lè maladi a te bay konesans plen sou tèt li.
Moun ki gen estim pwòp tèt yo gen mwens fòs ak vitalite, depi yo gen anpil emosyon pozitif. Anplis de sa, yon moun ki gen ensèten, toujou ap mete restriksyon sou tèt li ak evite nenpòt ki aktivite, pa kite chape enèji li nan deyò a. Kòm yon rezilta, echanj enèji a pa rive, ak stagnation konstan nan enèji mennen nan pwoblèm ak sante, kòm yon rezilta nan ki yon moun jwenn tèt li nan yon zòn risk.
Karakteristik nan pwòp tèt ou-estim ki afekte eta a emosyonèl nan yon moun
Moun ki gen estim pwòp tèt yo gen plis chans jalouzi, azavist - santi move. Li pote yon enèji olye destriktif. Dapre syans ki fèt pa sikològ, li se moun yo anvye ki pi souvan fè eksperyans difikilte ak larat la, fwa ak nan lestomak. Pakonsekan ekspresyon an nan yon nonm ki nan bwa.
Moun ki pa konvenkan soufri soti nan pwa depase. Sou yon seri de eksperyans konstan, yo swa pèdi pwa lou, oswa vis vèrsa, pran yon anpil nan pwa.
Kè a nannan nan tout moun, ak moun, ak yon estim pwòp tèt-espesyalman, mennen nan maladi komen tankou maladi a nan aparèy dijestif la nan sistèm nan kadyovaskilè.
Moun sa yo ap redwi fonksyon pwoteksyon nan kò a. Rezon ki fè la pou iminite fèb nan aktivite ki ba, paske yon moun ki twò pè pran yon etap, pa devlope aktivman, kòm yon rezilta nan ki iminite diminye ak tan. Moun sa yo pito yo chita sou kote, pase yo pran yon pati aktif nan rezoud pwoblèm nan.
Ekspetasyon an konstan nan ensèten, oswa nenpòt ki sitiyasyon nan ki yon sèl pral gen fè desizyon endepandan, pa kite moun nan detann. Moun la se nan konstan estrès sikolojik. Sa a, nan vire, mennen nan pwoblèm ki genyen ak jwenti ak kolòn vètebral, rezilta a nan ki se artrose, atrit, chokrose meniskit.
Danje a nan yon evalyasyon ki ba pwòp tèt ou
Ensètitid gen yon lòt gwo dezavantaj. Moun sa yo fasil yo manipile, paske li se pi fasil pou yo egzekite lòd lòt moun pase pwòp yo. An menm tan an, moun ki gen estim pwòp tèt-ki moun ki devine ke yo te manipile, kòmanse santi deprime, paske nan chegoznikayut divès maladi, maladi mantal ak vini yon sans depresyon.
Sosyològ yo te pwouve ke moun ki ensèten yo souvan pa satisfè ak plas yo nan travay ak salè a yo resevwa. Kòm yon konsekans, estanda k ap viv yo desann, kòm kondisyon finansye a afekte bon jan kalite a nan rekreyasyon, manje, lwazi, ak tadaleye.
Oto-estim ak sante
Eta a emosyonèl ak eta fizyolojik yo se byen konekte. Evite responsablite, pran desizyon nan divès kalite sitiyasyon konplèks, nou, nan vire, kòmanse limite tèt nou nan aktivite motè, pwovoke stagnation nan jwenti yo, nan poumon, jeneral letaji ak yon diminisyon nan ton an.
Rezime anwo a, li posib pou yo di ak konfyans konplè ke ensèten se youn nan rezon ki pou aje a nan kò a. Li swiv ke ou konprann ke fòse pou avanse pou kò ou, devlope konfyans nan tèt, ogmante eta a jeneral fizik nan kò a, nou fè tèt nou plis estrès ki reziste epi yo vin patisipan aktif nan lavi piblik.
Petèt, kounye a li se tan ke ou bezwen kole, ale nan jimnastik la, kòmanse pran swen tèt ou epi devlope konfyans. Sa a se yon fason asire w pou konsève pou vitalite ak toujou rete jenn ti gason.