Edikasyon fizik ak espò pou Timoun

K ap pran swen pou devlopman konplè timoun nan, souvan moun yo pa peye ase atansyon sou fòm fizik li yo, e yo konplètman pou gremesi. Sou konbyen timoun nan ap devlope fizikman, depann de ki jan byen vit ak kòrèkteman li pral devlope mantalman oswa kreyativite. Se poutèt sa, li trè enpòtan yo chwazi yon timoun pou yon leson, ki ta ka ede l 'devlope konplètman nan tout domèn.
Ki sa ou bezwen konsidere

Malgre enpòtans ak nesesite nan espò nan lavi timoun nan, gen tou risk. Premye a tout, danje a nan aksidan. Se poutèt sa, li se vo chwazi yon seksyon espò pou timoun nan, ki baze sou karakteristik endividyèl li yo. Pou egzanp, yon mank de kalsyòm, chay ak maladi kwonik, eksklizyon travay nan espò sa yo kote ki gen yon gwo risk pou aksidan nan zo yo. Se konsa, ou pi bon bay moute batay la oswa seksyon foutbòl an favè naje oswa atletik.

Anplis de sa, konsidere volonte pèsonèl timoun nan. Menm si ou rèv wè pitit ou kòm yon zetwal nan Hockey oswa figi artistik, ak timoun nan se sèlman ki enterese nan tenis, ou pa bezwen fòse l ', sinon ou pa pral wè nenpòt ki siksè espesyal. Timoun nan dwe fè sa ki fè l plezi, paske "obligatwa" ase nan lekòl la.

Kòm nan nenpòt lòt okipasyon, timoun nan ta dwe gen yon objektif. Sepandan, li diman fè sans pou prepare yon timoun pou kèk gwo reyalizasyon, si w enterese sèlman nan tout devlopman, epi ou pa wè kapasite espesyal pitit ou a pou w espò. Yon rezilta ase pral segondè iminite, fleksibilite, andirans ak disiplin, ki yo devlope nan klas regilye pa nenpòt espò.

Ki sa ki chwazi

Gen anpil kalite espò ki ta itil pou timoun yo. Yo kwè ke pi bonè a ou bay timoun nan nan seksyon an, pi fasil la li adapte ak plis siksè nan li pral reyalize. Si pitit ou a renmen jwèt ki enplike anpil moun, anfòm pou sante ak devlopman fizik, Lè sa a, ou ka prezante l 'nan foutbòl, baskètbòl, volebòl oswa Hockey.

Si pitit ou a gen misk fèb, pwoblèm ak kolòn vètebral la ak mank de enterè nan espò ekip, Lè sa a, naje ap pi itil pou li. Li pral ede yo korije eskolyoz, fòme yon figi ak nè kalm.

Pou timoun ki renmen bèt yo ak pi mal nan kontakte moun, seksyon an Equestrian se ideyal. Kominikasyon ak bèt sa yo gen yon efè benefisye sou psyche a, ak sesyon regilye nan seksyon an chwal gen yon efè benefik sou tout fonksyon ki pi enpòtan nan kò a. Koulye a, li se nan seksyon yo Equestrian ke timoun yo angaje ak siksè trete, menm avèk maladi grav.

Si yon timoun souvan blese nan lekòl la, men sante li pèmèt li angaje nan espò aktif ak pouvwa, Lè sa a, seksyon an boksè oswa batay, ki se kounye a trè popilè, yo pral yon bon fason soti. Nan seksyon sa yo pa sèlman ti gason, men tou ti fi ale, se konsa anpil timoun gen yon chans pou aprann kijan pou defann tèt yo kont atak yo.

Kalite ki pi danjere nan espò se atletik. Sa yo se detire konstan ak dislokasyon, risk pou yo pye plat, men li se fasil ke nenpòt lòt kalite espò pèmèt ou anonim devlope kò a. Si ou gen konfyans nan sante ak andirans pitit ou a, si enèji li mande pou yon sòti, Lè sa a, atletik ka atire l 'epi yo pral reyalize rezilta enpòtan.

Espò pou timoun se sètènman enpòtan. Yon edikasyon fizik nan lekòl la pa ase pou yon timoun grandi sante ak fò, men klas anplis nan nenpòt seksyon espò pral bay timoun nan opòtinite pou rezoud anpil pwoblèm. Premye a tout, timoun lan pral aprann kowòdone mouvman li yo, li pral pi fasil yo transfere menm charj mantal, sistèm nève li yo pral mwens sansib a iritasyon, ak iminitè a viris yo. Se poutèt sa, timoun lan pral aprann pi fasil ak kourikoulòm lekòl la, epi li pral manke mwens leson akòz maladi. Li enpòtan sèlman pou endividyèlman apwòch seleksyon seksyon an, ki pa konsantre sou mòd ak dezi pwòp ou yo, men sou posiblite yo ak dezi nan pitit ou a.