Chou ak lay ak fwomaj

Chofe fou a a 200 degre. Koupe chou nan flè. Rense. Engredyan:

• chou - 1 moso
• lwil oliv - 2 atik. kiyè
• Griye parmesyen - 1/3 tas
• Kraze lay - 1/2 Atizay. kiyè
• yon pakèt moun sou pèsi fre - 1/2 moso
• sèl ak pwav - - Pou gou

Enstriksyon

Chofe fou a a 200 degre. Koupe chou nan flè. Rense. Nan yon bòl gwo, konbine lwil oliv la, lay koupe ak 1/4 tas griye fwomaj rape. Add chou a ak melanje jiskaske yo byen kouvri ak melanj lan. Mete chou a sou yon fèy boulanjri kouvri ak FOIL. Voye sèl ak pwav. Kwit nan fou a pou 45 minit, vire sou chak 15 minit. Nan 15 minit ki sot pase a voye Pèmesan ki rete a. Apre chou a se pare - voye ak pèsi koupe. epi sèvi.

Sèvi: 6