- Bwokoli - 300 gram (ka - fre-jele)
- Sour Cream - 100 gram
- Sèl - - Pou gou
- Tounsòl oswa lwil oliv - 1/4 tas (pou fri)
1. Rense bwokoli a, divize an brendiy, mete sou bè an nan chodyè a. ajoute dlo ak sèl, mitone sou chalè medyòm pou 15 minit. 2. Ajoute krèm lan tounen epi mete l deyò pou kèk minit plis. 3. plat la se pare! Pleasant!
Sèvi: 2-3