Tout tan tout tan fanm vle epi eseye gade byen, se pou atire ak bèl. Menm dè milye de ane de sa, yo te eseye nan tout fason posib yo pwolonje jèn yo. Pou ede yo te vin terapi a - yon masaj nan kò a ak figi ak wòch cho. Sans nan terapi nan efè tanperati a sou veso san yo nan kò a se chanjman ki fèt nan rejim tanperati.
Ki jan terapi wòch la?
Espesyalis konsidere ke pwosedi sa a rive nou soti nan antikite la anpil. Nan Mesopotamia, doktè yo dwe geri yon klarin malad ak ti wòch cho. Yo te panse ke wòch ka koute kò a, rekonèt poukisa yon moun ki malad, ki sa li manke, ki sibstans ki sou, Apotheosis plen kò a ak sibstans sa yo.
Ki pi gran Endyen te deklare ke wòch ka pran move enèji nan men yon moun, men mwàn Japonè deja te konnen sou pwopriyete yo nan po cho depi nan konmansman an nan epòk nou yo ak pratike li.
Anplis de sa, trè souvan wòch cho yo te trete moun ki rete nan lavil Wòm ansyen ak anprè Chinwa yo. Pandan pwosedi sa a, nanm nan te plen ak kalm, kò a te dekontrakte, epi moun nan te distrè soti nan move lide ak zafè woutin. Petèt, pou rezon sa a, tankou yon pwosedi te rive nou e se espesyalman popilè jodi a, paske li konsidere kòm yon ekselan fason yo soulaje strès.
Metòd modèn nan tretman ak wòch cho
MaryNelson Hennigan, yon manm nan asosyasyon an nan maseur, te fè yon gwo kontribisyon nan devlopman nan stonerapia modèn, li devlope yon metòd espesyal nan tretman ak wòch frèt ak cho. Massage se te pote soti an akò ak teknik la nan masaj akupresyon.
Pou wòch terapi, wòch ki pi ekzotik ak ra (Jadeite, ti wòch Awayi, elatriye) yo itilize ki chofe a yon tanperati vle pa yon aparèy espesyal. Lè sa a, wòch yo mete sou pwen aktif enpòtan sou kò imen an (Se konsa, yo aji sou ògàn yo entèn), epi apre sa mèt la kòmanse fè yon masaj pwòp tèt ou-.
Nan masaj la, ekspè an itilize sèlman mouvman limyè dou kalandriye ak presyon ti ak kou. Tout bagay sa a fè anba trankil, mizik bèl, ki enspire amoni nan nanm nan yon moun ki gen terapi wòch.
Pwopriyete itil nan terapi wòch
Fondamantalman pwosedi sa a dire mwatye yon èdtan. Pou jwenn yon efè pi bon, ou bezwen kenbe 5-6 sesyon nan terapi wòch.
Terapi Stone ak medikaman jodi a ale men nan men. Pwosedi sa a:
- Positivman afekte ògàn entèn yo;
- Ankouraje mikrosirkulasyon san nan tisi, nòmal metabolis;
- Ankouraje yon moun, distrè nan tout pwoblèm, gen yon efè ap detann.
Pou fanm, pwosedi sa a se pi plis itil pase pou gason.
Anplis de sa nan efè pozitif sa yo ki te dekri anwo a, terapi wòch estabilize background nan ormon (si li detounen, Lè sa a, selulit parèt ak aje kòmanse pi bonè), e sa se nesesè pou chak fanm pou lavi trankil.
Anplis de sa, pwosedi bèl bagay sa a ton leve ak kalm desann.
Avèk yon efè kalman:
- Aktivite nan sistèm nève santral la nan moun sispann;
- Propriòpptè ak eksteryèseptè travay plis rhythmically ak modera.
Ak aksyon viraj:
- Kò imen an antre nan ton;
- Nan sistèm nève santral la nan moun, pwosesis yo nan eksitasyon yo grandi.
Ki kalite wòch mwen ka itilize ak terapi wòch?
Pifò nan salon yo pou terapi wòch itilize chofe basalt, mab oswa jadeit. Espè yo di gras a estrikti pore yo, sa yo wòch tou dousman fre desann epi bay chalè a moun ak enèji pozitif.
Li trè enpòtan pou tcheke radyoaktivite bazal anvan pwosedi a.
Wòch la gen pwopriyete pwòp li yo pozitif, ki ou dwe nesesèman mansyone.
Se konsa, ak terapi wòch ou ka itilize wòch sa yo:
- Ematit se yon wòch ki rekòmande pou itilize pou po pal fè vitès sikilasyon san.
- Pearl se yon wòch ki bay ton nan po a ak prezève jèn yon moun nan pi lontan ankò.
- Aventurine - yon wòch ki amelyore complexion la.
- Lapis lazuli se yon wòch ki gen yon inik anti-enflamatwa efè. Espesyalman sèvi ak li yo itil apre w pran yon beny solèy.
- Diamond se yon wòch ki ka pwoteje po a soti nan aparans nan ondilasyon nouvo.
- Rock kristal se yon wòch ki itilize yo detann.
- Moonstone pèmèt ou debarase m de po a, ki se tendans iritasyon, woujè, akne ak akne, epi tou li diminye kontni an grès nan po la.
- Amber - yon wòch, ki se konsidere kòm nan zòn sa a ki pi mirak la. Li trete maladi po, divès kalite suppuration ak maladi ilsè. Anplis de sa, Amber pwolonje jèn.
Terapi Stone nan kay la
Ou ka fasilman kenbe pwosedi a pou terapi lakay ou nan kay la. Jodi a, sant sa yo espesyal yo resevwa fòmasyon nan terapi sa a. Lè ou fini kou a, ou pa ka sèlman jwenn yon travay nan salon bote ak sant bote, men tou, fè tankou yon pwosedi nan kay bay lòt moun.
Pou fè terapi wòch nan kay nan tèt ou, ou pa bezwen konnen anyen espesyal. Bagay ki pi enpòtan ak enpòtan se ranmase wòch tanbou yo kòrèkteman. Yo dwe parfe lis ak plat. Sa a váratzhet nan reyur sou kò a, epi yo pral tou pèmèt wòch yo bay manti, pa deplase, sou do yo.
Li pi bon yo ranmase sa yo wòch ki gen orijin vòlkanik. Si ou ka achte yo, Lè sa a, fè li. Anplis de sa, pou sa yo pwosedi yon, wòch gem yo pafè.
Pou fre ak chalè wòch, ou bezwen sèvi ak dlo cho ak frèt, nan adisyon, ou ka menm refwadi wòch yo nan frizè a.
Se konsa, yo nan lòd yo fè tankou yon pwosedi nan terapi wòch nan-kay, ou bezwen:
- Kondisyon espesyal kote ou ka rilaks. Pou fè li pi fasil yo bèbè limyè a, limyè bouji yo epi vire sou mizik la bèl ap detann;
- Wòch ki pral ede w fè masaj;
- Frizè oswa yon ti bokit glas, dlo cho;
- Delika krèm-jèl pou fè fas a;
- Lwil aromat ke ou chwazi gou:
Vle gen yon tan gran epi detann.
Ki jan yo chofe ak fre wòch
Tanperati a nan wòch yo depann sou ki kalite efè ou vle reyalize. Pou egzanp, yo detann misk yo, elaji veso sangen yo ak amelyore sikilasyon san, ou bezwen sèvi ak wòch cho - 45-50 degre, pou sa a, tou senpleman plonje yo pou plizyè minit nan dlo cho. Ak yo nan lòd yo etwat veso sangen yo ak kapilè, bay misk ak ton po sèvi ak wòch yo frèt - 0-15 degre.
Jeneral masaj
Pou fè li, ou pral bezwen yon patnè.
- Ou ta dwe kouche sou vant ou, ak patnè ou masaj yon pye sèl ak men l 'soti nan cheviy nan bounda yo, ak janm nan dezyèm yo ta dwe kouvri ak yon dra cho.
- Sou masaj la chofe-up, janm la bezwen yo dwe mete nan chodyè plizyè: anba bouchon an jenou, sou palmis la pi wo a li, sou shin la, sou dèyè a, kounye a li nesesè yo kite yo jiskaske yo fre.
- Gratis janm nan dezyèm anba dra a epi fè menm bagay la.
- Mete yon anpil nan ti wòch sou do pi ba ou.
- Lè wòch yo sou pye ou fre desann, retire yo, ankò fè yon masaj epi kouvri ak yon dra cho.
- Anndan, wòch masaj ak frap ak mouvman sikilè, Lè sa a, kouvri ak yon dra.
- Lage rido ki soti nan wòch yo ak masaj sou sit sa a, glisman yon gwo wòch.
- Koulye a, patnè a ale nan do a. Li nesesè yo mete yon wòch sou kou a ak kèk wòch ki pi piti - sou zepòl yo. Kite yo jiskaske fre.
- Koulye a, maseur a dwe retire wòch yo, epi vire soti sou do l 'yo. Wòch yo mete sou pati anwo a nan pye yo, ak machwè yo ti sere ant dwèt yo.
- Yon ti wòch masaj Thorax la, epi apre seksyon sa a mete wòch la anvan refwadisman.
- Tou dousman ak dousman kòm mouvman final la - ou bezwen mennen yon ti wòch sou vant lan goch.
Kontrent
Se terapi sa yo kontr nan:
- gwosès;
- règ;
- maladi onkolojik;
- pwoblèm ak sistèm kadyovaskilè a;
- psoriasis, ekzema, dèrmatoz;
- egi maladi kontajye, ak vin pi grav nan maladi kwonik.