Dènye ete, Tatyana Navka te vin manman an pou yon dezyèm fwa, men sa pa t 'afekte complexion atlèt la - li kontinye mete ekip sere-Fitting ki mete aksan sou figi ideyal la. Dapre skater la figi, vant li te vin menm yon mwa a apre nesans la nan yon ti espwa. An menm tan an Tatiana pa mete tèt li soti ak egzèsis espesyal:
Mwen admèt onètman: Mwen pa janm souke laprès la ak apre tout mwen pa t 'souke, mwen pa gen okenn pwoblèm ak li - remèsye paran yo pou jenetik bon
Malgre amoni li a, Navka konnen ki sa siplemantè pwa se, ak sonje ki jan difisil li se debarase m de l '. Lefèt ke li refè trè byen vit apre dezyèm nesans lan, atlèt la konsidere li yon chans reyèl. Nan yon mwa, Navka te kòmanse chak jou antrennman ak yon chaj lou. Paske chak jou nan Tatiana Navki se tout fòmasyon, li pa limite tèt li nan manje, ki pèmèt tèt li manje manje pòmdetè fri ak zonyon ak dyondyon pou nwit la la. Skèyte a figi se pi fasil nan maten an pou ale pou yon kouri ak travay soti nan sal la pase refize tèt ou manje. Menm bagay la tou aplike nan alimantasyon. Nan lòd pa limite tèt li, Navka, pa efò nan volonte, fòs tèt li nan travay toujou ap sou fòmasyon difisil:
Lè ou surpasser kapasite pwòp fizik ou - sa a se nan tèt li yon plezi. Men, si ou an menm tan an te pote tèt ou nan yon fòm chik - yon plezi dou. Lè sa a, chita ak manje bon gou - sa a pral plezi nan twazyèm