Pa gen pwoblèm ki jan te pase ete sa a - nan yon Metropolis fume fumeur ak yon kèk vwayaj deyò vil la oswa nan vwayaj yo te planifye - rezilta a se youn: sezon an te vini nan yon fen. Espwa ki sot pase a pwolonje jou yo cho disparèt ak lapli yo an premye ak chanjman nan balè limyè nan mozayik yo move tan ki apwopriye ak bòt cheviy. Men, pa gen okenn tan yo apresye nan depresyon nan otòn - li lè yo kòmanse yon pwogram eksprime pou restore sante mantal ak fizik. Bagay pwensipal lan se pou dekri yon estrateji réinitialiser efikas, ak chanjman nan sezon an pral pran plas nan konplikasyon bèl ak preparasyon pou sezon an vlou.
Menm si apre yon vakans long dire ou santi ou repoze ak tout enèji, po ou gen plis chans bezwen ijan ak entansif reyabilitasyon. Deja anpil fwa repete nan mond lan: sunburn, nan kou, transfòme nenpòt fanm, men konsekans yo nan pran tan bronze yo trè dekale. Lefèt ke lonbraj la chokola apre yon pandan y ap mat, po a ap kòmanse kale koupe, e menm konplètman kouvri ak tach enèstetik, se li te ye tout moun. Men, anpil bliye sou pèspektiv la pi efreyan - efè a nan fotoaj. Ay, menm Sanskrit ki pi pwisan ak pi bon SPF pwoteksyon yo pa kapab konplètman fè fas ak ekspoze solèy la agresif. Reyon UV gen yon efè danjere sou selil epidèm yo, ak kòm yon rezilta, ansanm ak sunburn, nou jwenn yon konplèks antye nan pwoblèm ki bezwen dwe fè fas ak san pèdi tan.
Pwen ki pi enpòtan - nan tan yo ranpli balans lan nan imidite nan epidèm la. Dezidrate po gen tandans fòme yon may amann nan ondilasyon, ak fè fas ak yo se pafwa pi difisil pase ak moun gwo twou san fon. Pou ede vini krèm idrate krèm ak mask nourisan ki baze sou asid hyaluronik ak vitamin E. Elimine soti nan lajan ou chak jou bote seremoni sou baz alkòl ak alkalin. Olye pou yo jèl difisil pou netwayaj, sèvi ak dou doule limyè ak lèt sansib, ranplase losyon agresif anti-bakteri ak Tonik mou sou remèd fèy ak dlo micellar.
Pa bliye ke règ prensipal la nan rekiperasyon efikas balans se yon kantite lajan ase nan likid. Konsèy la klasik sou de lit dlo yon jou pa te pèdi enpòtans li - li pral sove po a sou-cheche. Epitou, pa abandone akseswar nan bote ete obligatwa - yon boutèy dlo tèmik. Sonje ke ou sèlman bezwen espre li sou yon figi konplètman netwaye ak prèske imedyatman, apre yo fin senk a sèt segonn, siye depase an ak yon moso twal. Si ou pa konfòme ak règleman sa yo ki senp, ou risk trape mikwo-enflamasyon, porositë bouche ak nan adisyon, menm plis sèk po a (tèmik dlo evapore soti nan sifas la nan figi an, pran kadav yo nan imidite presye).
Nan pran swen yon moun, pa bliye sou kò a. Nan sezon an velours li vo k ap antre nan ak po swa, se konsa toujou yon fwa chak semèn itilize detach kò ak skrub. Yo pa pral siye tan ou a, men pote l 'nan lide, elimine iregilarite ti ak enpèfeksyon. Yon altènatif ka èksfolyasyon pou douch la - jèl tradisyonèl yo, ki yo te ajoute santi bon mikwofikil èksfolyant. Kòm yon losyon nourisan, eseye itilize engredyan plant natirèl, opsyon ideyal la pou po ate yo pral: lwil oliv kokoye, zaboka ak chea. By wout la, ak lèt la li pi bon yo pa eksperyans ak moun ki pa pa hearsay konnen ak iritasyon ak eripsyon.
Polisye an kwiv
Po a ki pi refè se pare pou yon rlanse bote, ak travay prensipal la kounye a se pote efè a ki kapab lakòz nan pèfeksyon. Si ou te fè tout bagay kòrèkteman ak lonbraj an kwiv vle se rezilta nan yon ekspoze solèy modere ak itilizasyon nan konpetan nan krèm ak faktè SPF, li enpòtan pou pran swen nan sere sunburn la. Lè sa a vle di ke nou pral gen ranvwaye pou yon ti tan ak asid yo fwi, malgre ekselan pwopriyete yo rajenisman. Apre yo tout, krèm ak detach ki baze sou ANA piti piti retire kouch nan anwo nan epidèm la ak aktivman mete ajou li - Ay, tankou yon rne itil pral konplètman efase yon tan atire soti nan figi ou.
Sepandan, moun ki pa pè pou yo vin nèj blan ankò, asid yo ap vin asistan serye ak fidèl. Autumn se tan tradisyonèl la nan retounen nan pwodwi yo asid, paske solèy la se pa konsa aktif epi yo pa menase ak hyperpigmentation. By wout la, sou tach pigman: si li te rive konsa ke jou ferye ete a kite pa sèlman souvni enteresan, men tou, kèk soufrans endezirab sou figi a, li nesesè debarase m de yo avèk èd nan serom ak konsantre sou baz asid glikolik oswa ascorbic pi vit ke posib.
Solè pil
Siprime depresyon nan otòn ki nesesè nan yon ti tan, paske yon separe douloure ak yon sezon cho afekte pa sèlman aparans nou an, men tou, eta a sikolojik. Epi li, nan vire, afekte sante nan po a, cheve ak klou. Jou yo vin pi kout, gen mwens limyè, epi li sanble ke gen yon seri kontinuèl nan jou lugubr ak enkyetid chak jou pi devan. Men, pou fè aranjman pou yon kontinyasyon nan ete a se pi fasil pase li sanble, ak pou sa a li pa nesesè gen yon machin tan.
Kreye yon atitid solèy pral ede gou yo dwat. Zoranj lwil oliv esansyèl la te ajoute nan beny lan, lanp odè a oswa do a nan zòrye a, pral bay vigueur ak chaje enèji pozitif, lavand lwil oliv pral bay lapè nan tèt ou, ak ylang-ilan lwil oliv pral balans santiman ak emosyon. Sonje "ete a" odè, chwazi jèl douch ak losyon pou kò a. Nòt byen file ak limyè nan fwi Citrus pandan tout jounen an ap kreye santi a ke gen yon apremidi Jiyè apremidi olye pou yo nan jaden flè nan mwa septanm lan.
Autumn melancholie avèk fasilite pral elimine tou tandans bote sezon, piti piti ranplase tandans ete yo. Tradisyonèlman, fòs la pran koulè: eksperyans ak yon Lipstick klere nan bòdo ak ton Cherry, ak blushes rich nan brik ak tout koulè koray, deside kreye je fume ki baze sou aktyèl palèt gri-vèt la. Ranpli transfòmasyon nan nouvo pafen an otòn.
Si tout twa cho mwa ou pase nan Metropolis la, fè aranjman pou yon mini-vakans deyò lavil la oswa nan SPA-salon an. Jis yon kèk jou nan lanati oswa yon kèk èdtan nan men yo nan atizan kalifye yo kapab Reload ou, soulaje fatig ak pote nan lavi. Pandan ete a pral dire toutotan ou vle!