Pou dat, selulit sou vant la konsidere kòm yon pwoblèm ayestetik, men si ou ale pi fon, sa a se lwen soti nan ka a. Pwoblèm nan manti nan vyolasyon yo nan lenfatik ak sikilasyon san, anfle nan mi yo nan veso yo nan kote yo nan fòmasyon selulit. Youn nan vle di yo sa yo konbat pwoblèm sa a se yon masaj espesyal nan vant la.
Anti-selulit masaj se yon efè konplèks ki vize pou amelyore kondisyon an nan mi yo nan veso sangen, enteresan ekoulman pwodiksyon an ak foul nan entèselilè likid ak lenfatik san nan kèk kote nan kò a avèk èd nan teknik espesyal masaj. Sa yo yon efè mennen nan yon rezilta ki estab, pwisan ak rapid: eliminasyon nan selulit ak depo grès, ki vle di ke ou ka debarase m de kilogram depase nan fason sa.
Masaj, nan adisyon, bay retire nan toksin nan kò a, amelyore pwosesis metabolik, ki tou mennen nan boule nan grès lar.
Teknik masaj
Premyèman, ou ta dwe netwaye ak chofe po a. Chofe li ak fwote konvansyonèl sèk. Pou fè sa, li se dezirab yo sèvi ak yon gan masaj oswa yon bwòs espesyal bwòs. Mouvman pandan fanm k'ap pile yo ta dwe sikilè, sèlman nan direksyon pou kè an. Pwosedi a tout antye pa ta dwe dire plis pase senk minit, ou bezwen reyalize sèlman yon ti reddening nan po a, sinon ou ka fè dega sou po an. Sa yo fwote se tou prevansyon an nan selulit si ou fè yo chak jou. Si po a domaje, pou egzanp, boule, blesi, dèrmatoz, li ta dwe fè nan tèt ou ke fwote nan zòn sa yo se kontr. Apre fwote li se bon yo kenbe yon dou kontr.
Se etap preparatwa a fini epi ou ka kòmanse masaj la. Men yo ta dwe mou ak chofe. Si ou itilize lwil oliv oswa kò krèm pou masaj, sa a pral fè masaj la plis Pleasant, ak mouvman yo pral lis. Si ou vle, ou ka itilize sèk talc olye pou yo lwil oliv. Lè masaj mouvman yo tou te pote soti nan kè a, osi byen ke pandan fanm k'ap pile.
Nan zòn nan nan vant, mouvman yo ta dwe mou ak dou, li se pi bon pa sèvi ak fòs, sepandan, ak masaj nan nenpòt zòn nan kò a, mouvman yo ta dwe fasil. Koulye a, yon anpil nan aparèy pou masaj yo te vann nan magazen, men pi bon "asistan" la se toujou men an. Li nesesè peze men an nan yon pwen epi fè soti mosyon sikilè sou po a ak jwenti jwenti.
Mouvman nan pwochen se trè senp, men byen efikas: li nesesè pote soti nan yon masaj sikilè ak yon palmis dwate ak dwèt ki plwaye yo ansanm. Se konsa, li nesesè yo peye atansyon a presyon - fòtman nan laprès li pa nesesè.
Yon bon fason yo dispèse grès ka nan "ironing": li nesesè ant dwèt la ak gwo pous la kranpon pliye a nan po a ak mennen l 'ansanm seksyon an kò nan yon mouvman onn tankou, tankou siye. Okòmansman, mouvman sa yo gen plis chans pou yo fè mal, men sa pral evantyèlman pase.
Masaj siwo myèl nan vant la
Yon bon anti-selulit masaj se jwenn lè l sèvi avèk natirèl (ak sèlman natirèl) siwo myèl. Pou yon masaj, de ti kiyè luil nan siwo myèl ap sifi. Si ou vle, siwo myèl ka melanje ak lwil esansyèl (pou yon sèl kwiyere nan siwo myèl pa plis pase senk gout nan lwil oliv). Teknik la se senp: men yo pran siwo myèl, ak Lè sa a, mouvman masaj yo fèt, pifò nan yo se pattings. Lè masaj, siwo myèl, ak pla kòmanse bwa sou po a, enben, kreye yon "masaj vakyòm". Apre yon ti tan li pral posib yo wè ki jan se pwoblèm blan emèt nan porositë yo. Ou pa bezwen pè - li nan slag soti. Lè gen anpil nan yo, ou ta dwe lave men ou epi kòmanse ankò. Yo ta dwe po a masaj nan dis a kenz minit, apre sa ou ka pran yon douch cho kalme (pa cho!).
Lè w ap fè li se dezirab altène caresses ak chaj. An jeneral, masaj la ta dwe dire apeprè demi èdtan. An total li nesesè fè omwen dis-kenz sesyon, fè yo chak lòt jou. Ranfòse efè a nan krèm nan ak lwil esansyèl oswa Ekstrè nan remèd fèy (sitwon, chadèk, prèl, kamomiy, zoranj, rekòt pye mant). Krèm nan ka aplike san masaj, tou senpleman k ap aplike nan zòn pwoblèm.