Syantis yo asire w ke sèlman gason te ka resevwa orgasme orgasme. Pou mwatye a bèl nan limanite li pa te pwograme. Epi sèlman evolisyon te sèvi kòm yon okazyon pou dirèksyon an nan sèks gason ak fi nan dezi a resevwa orgasme.
Sepandan, dapre estatistik, anpil fanm an jeneral pa janm gen eksperyans yon orgasme nan lavi yo, ki souvan afekte sante yo. Moun ki prive de lavi regilye fè sèks, ka fè fas ak maladi fanm.
Nan fanm ki gen orgasm (pa gen okenn sans nan ki fason), sou kontrè a, risk pou yo morbidite diminye.
Kalite orgasm fi
Gen plizyè kalite fanm orgasmik, youn nan ki yo rele klitoral. Sa a se lè yon patnè seksyèl stimul clitoris a nan patnè li ak dwèt li, lang, manm.
Epitou, Masturbation se konsidere kòm youn nan fason ki pi rekòmande pou reyalize orgasme sa a.
Pou yo rive nan yon lòt kalite orgasm-nan vajinal stimulation nan vajen an ki nesesè. Se fòs ak dire nan plezi sa yo afekte pa gwosè a nan pati gason yo ak vitès la nan mouvman li yo. Pi vit nan eksitasyon an, pi vit nan fanm lan ap fè eksperyans pik la nan plezi.
Se orgasme Uterine reyalize pa stimul kòl matris la avèk èd nan yon manm gason. Li tou depann de gwosè a nan ògàn la gason sèks.
Avèk bo sansib ak karès, yon orgasme extrajenital ka leve. Sepandan, sa a orgasme eksperyans pa sèlman yon sèl soti nan ven nan fè sèks nan jis.
Anpil dam yo kapab fè eksperyans sèlman yon orgasme clitoral ak sèlman yon kèk eksperyans nan satisfaksyon nan vajen.
Gen yon opinyon ke santi a nan yon orgasm prive se pi klere pase sa yo ki an yon yon sèl clitoral. Sepandan, sèksolog note ke bon jan kalite a nan yon sèl ak lòt orgasme a se menm bagay la.
Diferans lan, ki te santi pa anpil fanm, se sèlman nan pèsepsyon sikolojik.
Dapre pi sèksolog, wout la sèlman yo ka resevwa yon orgasme nan yon fanm se fòmasyon.
Kegel egzèsis yo rekonèt kòm youn nan pi bon fason yo nan devlopman nan ansèyman yo nan orgasme. Egzèsis sa yo gen ladan plizyè pati:
Ralanti konpresyon
Ou bezwen souch misk ou nan fason ou vle sispann pipi. Lè sa a, ou bezwen tou dousman kalkile nimewo a ak detann. Apre sa, kenbe misk yo, ou bezwen kenbe yo nan pozisyon sa a pou 30 segonn. Lè sa a, ou ka tou dousman rilaks.
Li nesesè pinch yon ti misk epi kenbe li nan eta sa a pou 10 segonn. Lè sa a, zongle pi rèd. Li nesesè peze misk nan etap jiska 10 fwa. Rilaks misk swiv prensip la menm.
Abbreviations
Li nesesè souch ak byen vit detann misk yo.
Pouse soti
Eseye redi, menm jan pandan nesans la. Sa a egzèsis tansyon pa sèlman misk yo crotch, men tou, misk yo nan vant. Anplis de sa, gen vini yon santiman nan tansyon, detant nan anus la.
Kòmanse fòmasyon ak 10-15 konpresyon, kontraksyon ak lestonmak. Chak dis jou, ajoute yon egzèsis kèk nan chak jiskaske yo vin 40. Pou angaje yo nan kontraksyon nan misk ak patnè a oswa tèt li.
Men, bagay ki pi enpòtan an se ke si ou pa jere yo jwi orgasme nan vajen, sa a se pa yon rezon pou maladi a. Apre yon orgasme climactic pouse patnè seksyèl inimajinabl entèlijans ak fantezi nan karès.