- ze - 1 moso
- Sèl ak pwav tè - - Pou gou
- pwa vèt - 60 gram
- ji sitwon - 2 Atizay. kiyè
- lwil oliv - 1 ST. yon kwiyere
- granules moutad - 1 ti kiyè
- Zaboka - 1/4 moso
- epina - 30 gram
- salad frize - 60 gram
- Tomat Cherry - 1/4 tas
- pekans - 2 atik yo. kiyè
Mete ze a nan yon marmite, vide dlo frèt sou li. Pote nan yon bouyi, kouvri epi retire nan chalè. Pèmèt yo kanpe pou 12 minit, Lè sa a, mete anba dlo frèt. Peel ze a epi koupe an 4 moso. Nan marmite a menm pote dlo a sale nan yon bouyi. Ajoute pwa yo vèt ak kwit jiskaske fè, ki soti nan 3 a 5 minit. Touswit mete pwa yo anba dlo frèt. Nan yon ti bòl, bat ji an sitwon, bè ak moutad, sezon ak sèl ak pwav. Sere sòs la nan yon ti veso ki sele. Touswit anvan sèvi, koupe zaboka a ak melanje ak pwa, ze, sòs salad, nwa, tomat ak sòs.
Sèvi: 1