Nan kwizin nan nan bote
Si fanm te konnen ki jan itil Dill, seleri, leti, zonyon ak pèsi - yo ta simen planèt la antye ak fèy bwa guérison! Sa a se ki jan phytotherapists renmen di. Cosmetologists ajoute: pa gen okenn nesesite envante eliksir la nan jèn, li gen tan te egziste. Kilti vèt yo se yon sous vitamin E, li te ye pou pwopriyete "jivenil" li yo. Sibstans ki sou ki genyen nan vejetasyon, amelyore oksijèn echanj nan san an, ogmante Elastisite la nan po a, fè li souplesse ak bèl. Nan frè vèt, yon anpil nan kalsyòm, ki ede kenbe dan an blan, fè - amelyore complexion a, mayezyòm - pou cheve sante ak klou, yòd ak fosfò - pou metabolis apwopriye.
Dill
Favorite zèb nan Ikrenyen. Yon sous rich nan vitamin C, B, B2, PP, P, karotèn, asid folik, potasyòm, kalsyòm, fosfò ak fè. Amelyore apeti, stimul travay la nan aparèy la gastwoentestinal. Li konsidere kòm yon dyurèz efikas, laksatif ak èkspèktoran.
Itil pou enkyetid enkyetid, ak tèt fè mal. Presyon san.
Zonyon vèt
Zèb sa a se pi bon zanmi ak febli sante ak pwoblèm kè. Nan remèd fèy tankou, remèd fèy, sibstans ki sou anpil ki ranfòse misk la kè ak mi yo nan veso yo. Mèsi a vitamin C, E, yòd, asid òganik ak sèl mineral, zonyon an sipòte iminite, diminye nivo sik ak kolestewòl nan san an, nòmal presyon an. Flèch vèt yo se chanpyon an nan kontni an nan zenk. Si klou yo vin frajil, ak tèt la nan cheve se notables mens, ajoute yo nan meni an.
Zonyon yo itil pou pwoblèm dòmi, enkyetid ak tèt fè mal. Maladi gastroentestinal nan etap nan vin pi grav, fwa ak maladi ren.
Pèsi
Li bon jan yon zèb ak séchage pou salad, soup, vyann, pwason, fwidmè, asyèt dezyèm soti nan dyondyon, legim, ze ak sereyal. Yon engredyan bèl bagay nan sòs, gravi ak pate. Nan pèsi yon anpil nan karotèn, vitamin C, vitamin B2, PP, asid folik. Yon gwo bout bwa satisfè kondisyon chak jou nan òganis lan nan sèl yo mineral nan potasyòm, mayezyòm ak fosfò. Pèsi ranfòse veso sangen, amelyore travay nan glann adrenal ak glann tiwoyid, diminye sik nan san, pi bon pase nenpòt medikaman, dispans spasm ak nòmal sik la règ.
Ede ak flatulans, ateroskleroz, maladi ren, doulè, osi byen ke nenpòt pwosesis enflamatwa ak vizyon ki gen pwoblèm. Gwosès.
Sòs salad Leaf
Yon pi renmen nan dam grasyeuz ki swiv figi a. Nan 100 gram nan leti, se sèlman 17 kcal, men nan excès de vitamin C, B, B2, P, K ak E. Fèy sansib mens gen yon pikant gou mou ak gen sibstans ki amelyore dijesyon, akselere metabolis, ranfòse mi yo nan veso sangen ak nòmalize san presyon. Gen yon efè sedatif, ede yo detann, amelyore dòmi. Pwopilans flatulans.
Cilantro (koryandè)
Sa a legim legim pikant se yon adisyon pafè fwomaj, salad, soup ak asyèt vyann gra. Bay yon gou pikan nan ajika ak sòs jòjyen (tkemali, satsibeli). Nan fèy yo nan cilantro anpil vitamin C, B, B2, P, karotèn ak woutin. Li se sèvi ak amelyore dijesyon, geri doulè, maladi ilsè nan lestomak ak maladi ilsè duodnal.
Komen restorative, choleretic ak dyurèz. Alèji, entolerans endividyèl.
Mèvèy
Fonn zèb - mant wòch yo nan vezikulèr a, gen yon efè dyurèz, stimul sèvo a, retabli fòs, dulls santi a laperèz ak kòlè. Se pa etonan yo di: rekòt pye mant se yon remèd pou chagren ak malad espirityèl. Phytotherapists espesyalman apresye l 'pou antiseptik, analgesic, antispasmodic ak aksyon choleretic.
Ede ak kolik entesten, flatulans, kè plen, dyare, iregilye sik règ ak frèt.
Seleri
Sa a se yon famasi nan miniature - séchage. Yon pye ble mens gen 7% nan dòz la chak jou nan vitamin A ak C, menm jan tou vitamin B, B2, mayezyòm, yòd, fosfò, fè ak kalsyòm. Asyèt ak seleri akselere metabolis, pirifye kò a nan toksin, ede diminye pwa, ogmante ton, atansyon ak amelyore pèfòmans.
Itil tankou zèb nan maladi nan ren yo, nan fwa, nan blad pipi. Maladi ak duodnal maladi, gwosès ak lakrasyon.