Peking sòs salad chou

Peking chou ak grenn wowoli Anpil moun eseye manje otan ke posib tankou pwodwi valab tankou sòs salad fre ak chou blan, konnen sou pwopriyete benefisye yo pou kò an. Men, gen yon legim ki konbine tou de gou a ak kalite nitrisyonèl nan tou de pwodwi - li nan Peking chou. Li se pafwa yo rele Chinwa, paske la pou premye fwa sa a te legim enpòte nan peyi nou an soti nan Mwayen Ini. Paske nan tankou yon vwayaj long nan kontè nou yo, epi tou paske Lè sa a, chou nan Peking te konsidere ekzotik, li te nan premye chè, ak Se poutèt sa pa t 'lakòz achtè anpil antouzyasm. Lè sa a, avèk èd nan nitrisyonis ak lòt ekspè nan nitrisyon sante, moun yo te kòmanse konprann ke sa a se reyèlman yon pwodwi trè enpòtan ak bon gou. Se poutèt sa, koulye a li se nan demann tout ane an epi yo pa disparèt nan etajè yo nan boutik ak mache yo. Wi, ak pri Peking chou te vin pi bon mache, paske li te aprann yo grandi ak nou. Li pi bon yo manje fre chou soti nan Beijing, prepare salad ak sandwich vèt soti nan li. Jis kenbe nan tèt ou ke pati ki pi enpòtan nan li se pa vèt la kite tèt yo, men baz blan solid yo ak venn. Li se nan yo se pati prensipal la nan vitamin, epi yo bay ji a nan chou. Se poutèt sa, asire w ou sèvi ak yo pandan preparasyon an nan sòs salad. Se konsa, kite la kòmanse kwit manje sòs salad soti nan Peking chou ak pwav.

Peking chou ak grenn wowoli Anpil moun eseye manje otan ke posib tankou pwodwi valab tankou sòs salad fre ak chou blan, konnen sou pwopriyete benefisye yo pou kò an. Men, gen yon legim ki konbine tou de gou a ak kalite nitrisyonèl nan tou de pwodwi - li nan Peking chou. Li se pafwa yo rele Chinwa, paske la pou premye fwa sa a te legim enpòte nan peyi nou an soti nan Mwayen Ini. Paske nan tankou yon vwayaj long nan kontè nou yo, epi tou paske Lè sa a, chou nan Peking te konsidere ekzotik, li te nan premye chè, ak Se poutèt sa pa t 'lakòz achtè anpil antouzyasm. Lè sa a, avèk èd nan nitrisyonis ak lòt ekspè nan nitrisyon sante, moun yo te kòmanse konprann ke sa a se reyèlman yon pwodwi trè enpòtan ak bon gou. Se poutèt sa, koulye a li se nan demann tout ane an epi yo pa disparèt nan etajè yo nan boutik ak mache yo. Wi, ak pri Peking chou te vin pi bon mache, paske li te aprann yo grandi ak nou. Li pi bon yo manje fre chou soti nan Beijing, prepare salad ak sandwich vèt soti nan li. Jis kenbe nan tèt ou ke pati ki pi enpòtan nan li se pa vèt la kite tèt yo, men baz blan solid yo ak venn. Li se nan yo se pati prensipal la nan vitamin, epi yo bay ji a nan chou. Se poutèt sa, asire w ou sèvi ak yo pandan preparasyon an nan sòs salad. Se konsa, kite la kòmanse kwit manje sòs salad soti nan Peking chou ak pwav.

Engredyan:

• Chou kochon 0.5 pcs.
• Konkonm 1 pc.
• Pepper dous 1 PC.
• Sezam Blan 2 ti kuiyè. l.
• Soy sòs 1 ti kuiyè. l.
• Lwil Oliv 2 ti kuiyè. l.
• Pèsi fre 0.5 pakèt

Enstriksyon

• Etap 1 Legim ki nesesè pou preparasyon sòs salad - Peking chou, dous pwav, konkonb ak vèt.
• Etap 2 Retire fèy yo anwo nan chou, Lè sa a, koupe an mwatye fouchèt la.
• Etap 3 Lave konkonb la epi li koupe li avèk chalè, si po konkonb la fè nwa e li difisil pou li netwaye li.
• Etap 4 Lave pwav la dous, retire grenn yo epi koupe an bann.
• Etap 5 Lave pèsi a, drenaj li ak tise byen koupe li.
• Etap 6 Fry grenn yo wowoli nan yon chodyè fri sèk jouk lò mawon pou 2-3 minit.
• Etap 7 Konbine chou a, konkonb, pwav ak vèt.
• Etap 8 Add sesam, sòs soya ak lwil oliv nan sòs salad nan Peking chou, melanje byen.