Aromaterapi ka yon asistan ekselan nan diminye pwa kò avèk itilizasyon apwopriye nan lwil esansyèl.
Mèsi a aromaterapi, ou ka siyifikativman pèdi pwa. Natirèlman, li son yon ti jan kokenn. Men, si ou pa vle bay tout konfyans efè a nan aromaterapi, Lè sa a, nou rekòmande pou chwazi metòd sa a kòm yon adisyon nan rejim alimantè a oswa nan efò fizik. Ou pral wè ke lwil yo esansyèl yo aktyèlman ede nan pèdi pwa ak li pa senp, men tou, bèl.
Yo nan lòd yo pèdi pwa, lwil yo esansyèl yo absòbe nan po a pandan masaj la, ajoute nan dlo a lè yo te pran, yo itilize kòm yon filler pou rale, ak nan kèk ka yo te pran intern.
Ki lwil esansyèl ede pèdi pwa?
Anvan ou kòmanse sèvi ak aromaterapi diminye pwa, li enpòtan yo konprann egzakteman ki jan misk yo volatil aji. Reyalite a se ke kòz la nan pwa kò depase se sitou enkli nan nenpòt fonksyone byenfonde nan kò a: maladi metabolik, likid depase nan kò a ak plis ankò. Nan lèt la, li nesesè bay preferans lwil esansyèl ki kapab nòmalize metabolis la nan sibstans ki sou, epi tou li aji kòm yon dyurèz.
Se konsa, lwil oliv Juniper amelyore metabolis nan sibstans ki sou. Li rekòmande a pran l 'anndan pa jete yon koup la gout sou yon moso pen. Rezilta a se pa sèlman pou elimine de likid depase, men netwaye toksin yo ke yo akimile pa kò a, ki pral yon zouti anplis nan batay kont pèt pwa.
Cypress ak bwa toubiyon yo rekòmande pou benyen ak masaj. Sou baz lwil sa yo, li se posib yo prepare tankou yon melanj: 15 gout nan pichpen, 14 gout nan Juniper, 40 ml bwa dife.
Se mas la ki kapab lakòz byen itilize kòm yon lwil masaj. An menm tan an, li dwe fwote nan po a ak mouvman masaj. Pou benyen an li pral ase 5-7 gout. Anplis de sa, si ou vle ranfòse efikasite nan netwayaj la, ou ka konekte yon koup la gout nan melanj la ak kat ti ponyen nan sèl lanmè epi jete l 'nan basen an. Apre yap divòse, sèl la pral koule dlo depase nan kò a.
Yon zouti gwo pou pèdi pwa - zoranj lwil oliv. Li pral ede diminye pwa akòz eskresyon nan òganomatoksin. Anplis de sa, lwil sa a pral amelyore fonksyone nan trip la ak kontwole metabolis nan grès ak idrat kabòn. Li itilize pou masaj oswa ajoute nan yon beny Dosage: 5-8 gout nan lwil pou chak 10 gram krèm pou masaj, oswa 6-8 gout nan yon beny.
Li enpòtan sonje ke lwil yo nan kesyon pa sèlman redwi pwa kò, men tou, ede nan pèt vit ase pèdi. E depi anpil fanm apre pèdi pwa yo etann, aromaterapi se yon metòd bon jan kalite nan pèdi pwa san domaj kosmetik.
Lwil aromat ki diminye apeti
Nan pwosesis pou pèdi pwa, aromatherapists konseye w pou l respire lwil ki afekte apeti ou.
Pwosesis sa a se yon bagay ki senp: yon twou nen se sere e yon lòt se respire, lè sa a, vis vèrsa. Sa a se trè itil pou moun ki soufri soti nan grangou sikolojik, nan lòt mo, pou moun ki apeti imedyatman reveye soti nan je a nan yon gato bèl sou kontwa magazen an. Le pli vit ke te gen yon dezi yo manje - imedyatman respire etè a nan lwil oliv la. Moun ki pa vle overeat, ka itilize metòd sa a nan manje pre-manje, ki fè chak twou nen pou 4-5 souf. Pou rekòmande a pran odè, kannèl ak vaniy.
Lè l sèvi avèk aromaterapi, pa bliye ke li gen kontr. Pou egzanp, li se kontr yo sèvi ak buttermonger pou fanm ansent, epi li se entèdi pou aplike pou zoranj lwil oliv sou po a anvan yo vini soti anba reyon solèy solèy.