Netwayaj ak pran swen pou men yo senpleman nesesè. Apre yo tout, chak ti fi rèv nan bèl, plim lis. Po a sou men yo souvan coarsens, li se koryas ak ride. Pou asire ke po a sou men ou toujou mou, li mande swen entansif. Pou fè sa, ou ka itilize yon varyete pwodui kosmetik, osi byen ke pran avantaj de resèt popilè. Po a nan men yo ki gen laj pi vit pase po a sou lòt pati nan kò a. Depi li se li ki rankont tout sibstans danjere. Se poutèt sa, po a nan men yo mande pou swen apwopriye.
Pirifikasyon ak yo se règ debaz yo pou bote nan men ou. Men yo ta dwe lave sèlman avèk dlo tyèd, paske dlo cho ap netwaye po a, ak nan po frèt la ap kòmanse kale. Apre lave, siye men ou sèk, ak Lè sa a, mouye yo ak yon krèm nourisan. Si men ou yo trè sal, pa fwote yo twò difisil. Pou fè sa, li pi bon yo sèvi ak yon moso nan sitwon, ak siye nan pousyè tè a akimile sou men yo. Oswa nan yon beny ak dlo cho, ajoute yon sèl ti kras, ak lave men ou. Men swen sa yo ap ede ou klè men ou nan pousyè ak bakteri ki pa nesesè.
Règ debaz pou swen nan men yo.
Nan lòd pou men ou yo dwe bèl ak an sante, li ase yo obsève règleman plizyè:
- Evite kontak avèk dlo. Li fè pwomosyon sèk po ak penti kap dekale. Kontak ak dlo frèt ta dwe tou pou evite, paske po a sou men l 'vin ki graj.
-Pa nan okenn fason pa mache nan jèl la san mouf.
Nan ete a, aplike krèm pwotèj kont solèy sou men ou. Depi solèy la emèt reyon iltravyolèt yo, yo ka afekte po a anpil.
- Peye atansyon sou po a sou koud yo. Li mande swen espesyal. Pou li li se konseye yo fè basen espesyal nan lwil legim. Ranpli bòl la ak lwil oliv ak tranpe koud ou nan li, kenbe yo nan li pou 10 minit. Lè sa a, apre yo fin lave, aplike yon idratan.
-Apre yo fin pran yon douch, aplike yon krèm nourisan sou men ou.
-Si gen mozayik sou men ou, Lè sa a, ou bezwen sèvi ak konsèy sa a. Nan yon beny dlo cho, ajoute alkòl amonyak, yon ti kiyè nan soda, de ti kiyè luil nan alkòl. Kenbe men ou nan beny sa a pou pa plis pase 20 minit. Lè sa a, rense epi sèk men ou.
-Pa sèvi ak Savon bon mache. Epi li pi bon pou itilize savon ti bebe.
Pou retire men ou nan selil mouri, ou bezwen kale omwen yon fwa yon semèn.
Pwosedi nan kay la.
Bote nan men nou tou depann de move tan an. Kòm ou te deja remake, nan move tan, jèl, van, men nou vire wouj, vin ki graj. Nan ka sa yo, anvan ou ale deyò, sèvi ak krèm nourisan. Chwazi krèm sa yo ki gen ekstrè èrbal ak lwil idrate. Pou soulaje men ou nan sechrès ak malonnèt, ou ka itilize plato diferan. Trè efikas basen soti nan remèd fèy medsin.
Yon beny lèt pafètman netwaye po a, fè li mou.
Si men ou yo kouvri ak fant, Lè sa a, anvan ou ale nan kabann, sèvi ak yon plato nan lanmidon. Pou sa nou bezwen 1 ti kuiyè. yon kwiyèr nan lanmidon pou chak lit dlo. Kite men ou nan beny lan pou 20 minit, apre sa rense epi aplike idratan. Apre sa, mete gan koton sou men ou epi pa retire yo jouk denmen maten an.
Si po a nan men yo te kòmanse deteryore notables, Lè sa a, li posib fè kanè te fè nan moutad. Itilize yon ti kiyè pou chak lit dlo cho. Tankou yon swen men ap pèmèt po a yo dwe mou.
Lè ou aplike krèm idrate, ou ka ajoute sèl, oswa asid asid.
Yon fwa ke yon semèn, toujou fè yon beny pou men ou. Korije men-swen se obligatwa. Asire ou ke ou mete sou men lwil legim, li nouri po a nan men yo.
Ou ka itilize ji konkonb. Fè yon beny fre nan te èrbal (kamomiy, ba la) Pran yon sèl st. yon kwiyere nan remèd fèy ak 1 lit dlo cho. Nan solisyon sa a, ou bezwen kenbe men ou pou 15-20 minit.
Fwote vazlin nan po a nan men ou anvan ou ale nan kabann, oswa nan maten an. Ou ka sèvi tou kafe. Fonn kafe nan yon tas ak lave men ak bwè a te resevwa. Ou ka adousi men ou ak yon dekoksyon nan pòmdetè. Li rekòmande pou fè tankou yon pwosedi anvan kabann.
Si men ou yo trè wouj, ou ka fè yon masochku trè itil soti nan sèl. Men, pou sa nou bezwen lanmè sèl ak yon lit dlo. Tout melanje, ak nan solisyon an te resevwa a tranpe men, kenbe pa mwens pase 15 minit. Lè sa a, lave koupe, ak mouvman masaj fwote yon krèm nourisan pou men yo.
Nan men ou pa swe, ou bezwen pran de fwa nan yon jounen, yon sèl vè perfusion nan ba la. Yo bwè perfusion sa yo de semèn.
Krèm idratan ka fèt nan kay la. Pou sa nou bezwen zèb. Melanj la nan remèd fèy yo ta dwe ranpli ak dlo cho, epi kite pénétrer pou 7-8 èdtan. Lè sa a, tout sa a se filtre. Pou jwenn krèm nan nan perfusion nan èrbal, ou bezwen ajoute bè, ki dwe fwote ak siwo myèl. Byen melanje tout bagay, epi krèm lan pare.