Sikològ konsidere santi a pè yo dwe konplètman òganik pou psyche imen an. Men, yo divize l 'nan, syantifikman pale, "yon sans entwisyon nan danje," yon fobi ak yon fugees.
Si pwopriyete a premye nan yon moun se sèlman pou bon an - depi li kiltive swen rezonab nan li, Lè sa a, ak bagay sa yo dezyèm ak twazyèm yo pi plis konplike: tout bagay depann sou echèl la nan devyasyon an.
Nan tèt li, prezans nan fobi yon moun nan pa vle di ke moun sa a toujou pase ak toupatou. Se pou ou pè yo vole sou avyon, men avèk fòs konviksyon pran responsablite kote lòt moun yo timid. Ou pa renmen tèt ou soti nan limyè a klere dèyè do ou, men sou pant yo mòn apik ou se yon AC. Se kote ki fèb nan psyche a rekonpanse pa bò fò nan karaktè - sa a se nòmal la. Gen kèk skews siksè yo retire nan sikoterapis. Men, menm pwofesyonèl sa yo nan balans emosyonèl pèdi li lè yo wè ki jan anpil moun, sitou adolesan, parèt dènyèman, anba presyon nan pwòp laperèz yo, ki koule nan yon eta mantal apwopriye. E gen objektif rezonab pou sa.
Mond la prezan se tout konfli ak kontradiksyon, mondyal ak pèsonèl. Se pa tout fanmi se yon prezève byennèt ak tolerans mityèl. Epi se pa tout moun kapab peye peye terapis la. Se konsa, pa gen okenn fason plis kòrèkteman pase jwenn soti nan tinèl la nan gen krentif pou limyè a nan rezon. Premye a tout, kalkile ki kote pwoblèm nan se, ak ki kote emosyon ou yo.
Souvan, nou toupatou wè kritik nan lòt moun - epi nou tèt nou kòmanse sanble san siksè, paresseux, kapab kontwole sitiyasyon an. Nou se nève, ajite, oswa menm tonbe nan agresyon - yon fason trè komen pwoteje pwòp nou an "mwen". Men, si, an akò ak kontra a byen koni nan moun ki gen bon konprann, nou kòmanse aksepte avèk kalm sa nou pa kapab chanje, quibbles yo sou pati nan lòt moun vin mwens. Nan san an ki pwoteje, ou pa ka bwè san: jan ou konnen, vanpir renmen bagay cho. Li se fou pou wè pè ou tankou yon glas nan eta a nan nanm pwòp ou yo. Si se yon glas, li konplètman kwochi.
Ak refleksyon an nan li se karikatur. Fè yon ri sou li epi bliye li pou tout tan. Epi kreye yon lòt glas nan kote ou, nan malgre ti defo ou (tankou san yo?), Gade plis enteresan ak bèl.
Jis pa eseye siprime pè ou a ak optimis atifisyèl - li nan initil! Pa gen plas sou Latè kote tout bagay ta dwe pafè, tout moun ta ale sèlman nan rad blan, ak nouvo arive yo te chanje pou gratis ak linèt nwa yo menm woz.
Reformat konfizyon ou a, endepandan dout. Epi ou pral wè ke enpèfeksyon ou yo ensiyifyan an konparezon ak baz byenfonde. Chak moun se yon moso nan travay, e konsa ou! Ou konnen yon bagay, ou konnen yon bagay pi bon pase lòt moun. Pi souvan, yo fè lwanj tèt yo pou sa. (Koute, e petèt lòt moun yo merite sa a "reformatting" nan relasyon ou avèk yo, asire w.) Ba yo yon chans montre tèt ou pi bon an, epi ou pral gen anpil bon swè.) Souvan feblès nou yo ak laperèz se yon dezi san konesans yo tonbe nan anfans timoun , lè pwoteksyon ak swen konte sou nou pa definisyon, jis pou ki sa nou ye. Byen ... Nan anfans tankou yon timoun! Eksplike timoun nan ke mond lan deyò pòtay jadendanfan a se byen konplike, tout bagay la, men gen toujou plis, men ou gen pou eseye jwenn li, epi ou, li te grandi, ap toujou sipòte "ti bebe a", eksplike kisa ki sa . Pafwa yon moun manke fòs pou reziste, ak Se poutèt sa, li se enèji deprime, sere. Yon vle di ekselan libere enèji - òdinè dlo. Se pa pou pa gen anyen ki premye bagay moun yo bay nan eta a presyncopal se yon vè dlo. Bwè plis mineral dlo, pran douch pi souvan, si sa posib, naje.
Ak yon lòt obsèvasyon: pè se tou yon kalite evènman klere, yon eskiz pou emosyon pwojeksyon. Petèt pwen an antye se ke nan lavi ou pa gen enpresyon ase? Jwenn tèt ou yon okipasyon enteresan, pi souvan ap nan mitan pèp la bèl, vwayaj. Jwenn yon jounal pèsonèl epi ekri tout obsèvasyon ou yo, make tout bagay ki te manyen ou oswa manyen ou nan yon bon fason (e pa gen anyen yo dwe wont nan!). Ede lòt moun se yon bon fason pou jwenn estim pwòp tèt ou ak rekonsidere nosyon ou nan sa ki yon pwoblèm peti se ak sa ki yon dezas reyèl. Kwè m ': gen anpil moun ki vin pi mal pase ou, e pa gen anyen, kenbe sou - san yo pa isterik ak depresyon. Emosyonèlman, pifò nan krent nou yo ak enkyetid yo pa elefan ak Buffalo, men ravèt ak moustik, anbarasan ak inkyétan. Pou debarase m de yo pèmanan li pa posib pratikman okenn moun. Men, paske nan sa yo ti ke trik nouvèl sal, nan tòde pi bon ane yo? Yo pa pral rete tann!