Pandan vwayaj, apre estrès ak operasyon, anpil moun fè fas a pwoblèm nan nan konstipasyon. Erezman, lè retounen nan fason a abitye nan lavi, sa a enkonpreyansyon tanporè pase.
Sèlman yon sistematik ensifizan, ralanti (plis pase 48 èdtan) vid nan trip la mennen nan konstipasyon kwonik. Frekans nan poupou a afekte pa nati a ak konpozisyon nan rejim alimantè a, fòm ak abitid.
Itil meni
Konprann yo kòmanse ak, pase ou manje. Mete legim, fwi, pen antye-ble, kefir, ak èd nan metòd sa yo tradisyonèl pou trete trip yo, ou pral fè fas ak pwoblèm ou yo. Eseye bwè omwen 2 lit likid yon jou. Manje regilyèman (4-5 fwa pa jou), men nan pòsyon piti. Ant repa, manje fwi ki gen yon efè laksatif twò grav: bannann, prunye, pòm, kiwi (men pa pi bonè pase yon èdtan apre yo fin manje!). Ede ak konstipasyon ak medikaman tradisyonèl yo.
Pa bliye sou aktivite fizik! Mache oswa djògin, naje ak kapasite pral donnen! Netwaye enemas ak laksatif ka itilize sèlman avèk pèmisyon yon doktè!
12 plant yo pral rezoud pwoblèm ak trip la
Yon grenn nan pye koton ede ak konstipasyon kwonik. Chak jou anvan ou ale nan kabann, perfusion bwè (1 te kiyè nan grenn pye koton swa pou 200 ml dlo bouyi). Pa filtre li.
Bindweed jaden cornbou jaden nan jaden an zaley 200 ml bouyi dlo, se pou l 'melanje pou 15 minit, souch. Nan de semèn, pran 100 ml pou chak lannwit.
Rhubarb rekòmande pou konstipasyon ak tout maladi, lè se yon mou poupou vle. Pa manje rabarb nan ka entastasyon entesten, pandan gwosès ak règ.
Wheat Bran 1 ti kiyè. Kiyè nan bouyi kraze vide 200 ml dlo bouyi, se pou l melanje. Pran 3 fwa pa jou pandan repa pandan 2-3 semèn.
Prunye yo se moun rich nan asid òganik, ki ede ak reta nan mouvman entesten. Avèk konstipasyon, prun yo rekòmande nan nenpòt fòm (perfusion, pòmdetè kraze, fwi fre ak seche).
Fèy nan aloès (3-5 ane fin vye granmoun) koupe nan baz la, mete sou 7 jou nan frèt la, Lè sa a peze ji an. Pou konstipasyon, pran 0.1-0.2 g nan bouch, dilution ak dlo.
Jape nan nèrpren 5 Kay. kiyè nan jape kraze vide 400 ml dlo, bouyi jiskaske dlo a se mwatye evapore. Souch epi pran 1 tab. kiyè chak 3 èdtan.
Figi yo itilize kòm yon laksatif pou konstipasyon ak kòm yon remèd pou emoroid. Kriye a nan fig frans sèk trè difisil, se konsa avan li sèvi ak li, ou pi byen pran li koupe oswa tranpe fwi a pou nwit la la
Fwa cheche jòn , rekolt nan sezon prentan an, yo kwit nan siwo myèl ak pran kòm yon laksatif fasil pou konstipasyon kwonik. Fèy Senna a se pi efikas natirèl laksatif!
10-20 g nan fèy melanje 200 ml dlo bouyi, kite l 'melanje, souch. Pran 50 ml nan mitan lannwit.
Bètrav yo se kri ak bouyi, sezonman ak lwil oliv legim (nan maten an sou yon lestomak vid!), Ede yo aktive travay la nan trip yo, va netwaye fwa a ak ren, dispans konstipasyon.
Blackberry
Ranpli yon gwo kiyè fèy blackberry nan yon tèrmos, ajoute 200 ml dlo bouyi, kite l melanje pou 3 èdtan, souch. Bwè 100 ml perfusion pou 20 minit anvan ou manje.
Metòd tradisyonèl pou trete trip la ka anpeche yon maladi tankou kansè entesten. Ak maladi sa a trè danjere, epi li ka pote anpil, trè dezagreyab konsekans pou sante an jeneral ak byennèt. Se poutèt sa, nan lòd pou sa a rive ou nan okenn ka, swiv konsèy nou an, ak tout bagay pral nan lòd pafè! Apre yo tout, sante - bagay prensipal la, nan lavi a nan chak fanm.