Kouman fè premye fwa ou yon dezyèm fwa pote plezi? Men kèk konsèy pou ede ou ak sa.
Envite mari ou sou yon dat
Sonje ki jan li te yon fwa, anvan nesans la nan ti bebe koute chè ou. Fè aranjman pou yon dine chandelle amoure. Si ou se trè fatige, ou pa bezwen kwit yon bagay espesyal. Bwè yon ti kras sèk wouj diven - sa a ap ede ou rilaks. Achte tèt ou yon nouvo kilòt sexy epi eseye omwen yon ti tan bliye ke ou se yon manman bay tete. Ou pral wè atmosfè a amoure pral reveye dezi ou ak pasyon.
Eseye rès yon ti kras
Lè ou tonbe pye ou ak fatig ak je ou bwa ansanm, sèks pral sanble nesesè ak fatigan, yon pwogrè trivial nan devwa maryaj, ak Se poutèt sa ou pral vle fwote soti nan li. Se konsa, eseye pran yon ti repo pandan jounen an. Si sa posib, envite yon granmè pou pran swen ti bebe a, epi ou ka konsakre tan sa a nan tèt ou. Lè sa a, nan aswè a, lè ou mete ti bebe a nan kabann, ou pral gen fòs nan kominike ak mari ou.
Bliye sou konplèks
Apre nesans la, ou ezite dezabiye ak mari ou? Èske ou konfonn pa mak yo detire parèt sou vant la oswa nan kòf lestomak, awondi fòm? Pa konplèks! Mari a renmen ou, tankou anvan, ak anpil rekonesan pou ou pou ba li ti bebe an. Men, si li la toujou difisil pou ou pou w genyen anbarasman ak malèz, fè lanmou an premye ak limyè yo koupe oswa ak bouji. Epi sonje ke enpèfeksyon yo ki parèt yo tanporè ak paske nan yo ou pa ta dwe bay moute entimite.
Teste lèt la
Tete ou reyaji sou touche dou nan mari l epi ou gen lèt. Si li anbarase ou, Lè sa a, eksprime lèt la oswa nouri ti bebe a anvan ou ale ak mari ou nan chanm lan.
Ale nan twalèt la
Si ou pa ka detann paske nan prezans nan yon timoun piti nan chanm lan, fè lanmou nan sal la ap viv, twalèt oswa nan kwizin nan, chanjman nan sitiyasyon an abitye abitye pral ajoute sansasyon nouvo, pral ajoute varyete. Fikse sou chemen an dwa ou pral ede vetiy amoure: pa bliye sou bouji, lwil aromat, jwenti pran yon douch oswa yon benyen, masaj erotik. E ke panse ou pandan fermeture a te avèk ou, pa nan chanm kote ti bebe a ap dòmi, sèvi ak radyo-enfimyè a.
Egzèsis misk
Misk nan etaj la basen, ki gen ladan vajen an, yo lajman responsab pou entansite a nan sansasyon seksyèl ak orgasme. Kèk jou apre nesans, ou ka kòmanse fè egzèsis Kegel ankò. Yo konstwi nan tansyon altène ak detant nan misk yo nan etaj la basen. Sa a Jimnastik entim ka fè plizyè fwa nan yon jounen nan nenpòt ki sitiyasyon.
Chwazi yon poze
Li pi bon ke ou tèt ou ta ka kontwole sitiyasyon an. Nan ka sa a, ou yo pral kapab kraze kontak si ou santi ou doulè oswa malèz pandan entimite. Jis pa enkyete, pa gen anyen enkyete sou. Natirèlman, nan premye fwa ou pa pral jwenn tankou plezi tankou anvan, paske koud yo (si yo te pran plas) ap raple tèt yo nan tèt yo pou plizyè mwa plis. Eksplike sa a bay moun ou epi li pral gen plis afeksyon. Si ou te gen yon seksyon sezaryèn, chwazi posture ki pa fè mal suture la sou vant la.
Si ou se bay tete, premye fwa ou ka konsène sou sechrès la nan vajen an, se konsa mari a pa dwe stint sou karès preliminè. Mwayen espesyal ka ede rezoud pwoblèm nan: grès machin entim - jèl ak krèm.
Pran swen kontrasepsyon
Si ou pè ke entimite ka fini ak yon dezyèm gwosès, ak poutèt sa ou eseye pou fè pou evite fè sèks ak mari ou, Lè sa a, li la vo konsiltasyon ak yon jinekolojist. Li pral di w ki kalite kontrasepsyon se pi bon pou ou kounye a. Doktè a, repoze sou rezilta yo nan egzamen an, epi, petèt, kèk tès, pral chwazi ou yon kontraseptif serye. Jis pa konte sou metòd grann la: pandan w ap bay tete, ou p ap vin ansent. Se jis yon mit! Li se gras a li pi souvan gen timoun-pogodki.
Relasyon seksyèl nan chak pè yo bati anpil endividyèlman. Epi ou ta dwe konprann ke nòm strik nan esfè sa a pa egziste epi yo pa kapab. Se poutèt sa, sèlman ou ak mari ou ka deside ki lè yo kòmanse yon lavi entim apre nesans la nan tibebe w la. Bagay ki pi enpòtan an se frankness ant mari oswa madanm yo ak dezi a pou yo ale nan chak lòt pou yon reyinyon.
Jinekolojist ou ap di ou si kò ou te refè apre livrezon. Sou egzamen an, doktè a pral tcheke si genyen kouti entèn yo te geri, osi byen ke kouti yo sou perineom la (apre fant, dlo nan je oswa episiotomi) oswa sou vant la (apre seksyon sezaryèn). Li enpòtan ke matris la retounen nan nòmal, kòm evidans nan sispann nan egzeyat san. Nan mwayèn, jinekolog rekòmande refize soti nan relasyon seksyèl nan 6-8 semèn apre livrezon natirèl. Men, se kò chak fanm nan retabli nan pwòp fason li yo, ki vle di ke tout figi sa yo se relatif. Epi sèlman fanm lan deside si li pare pou premye fwa a dezyèm fwa oswa ou pa.