Pwopriyete gerizon nan len

Moun modèn, tande sou pwopriyete yo nitrisyonèl ak gerizon nan len, pwobableman ta dwe ekstrèmman etone. Sepandan, kounye a li ka just rele yon medikaman nan 21yèm syèk la. Natirèlman, yo nan lòd yo jwenn rezilta a vle, len bezwen pi plis tan pase lòt byen li te ye-preparasyon nan boutèy bèl ki te inonde kontè yo drugstore. Men, nan ka sa a li pa rezonab pou regrèt tan.

Si jodi a pouvwa a medsin nan pye koton yo bliye pa prèske tout moun, li te deja li te ye tout moun, ki soti nan ti gwo. Len te materyèl ki pi renmen an nan moun yo Ris: li te chire pa peyizan, sòlda, nòb, e menm wa, paske li te konsidere kòm pi bon an ak pi benefik pou sante.

Men, si ou kounye a pèmèt ou achte yon pè nan pantalon twal fen blan nouvo - sa a se yon gwo pwoblèm, ak sa a liksye ki disponib sèlman nan moun rich, Lè sa a, nan fwa yo tsarist peyizan yo peze tèt yo pye koton swa yo, yo menm yo grandi, paske li te grandi Lè sa a, toupatou. Lè sa a, pye koton te apresye - moun te konnen ak renmen l 'pou fòs li, légèreté, kapasite yo byen vit sèk deyò epi yo cho mèt li sou jou frèt. Kòm yon lòt plis an favè twal twal fin blan, kapasite li yo pa yo dwe elèktrik ka rele.

Se konsa, moun reyalize ke pye koton swa se yon materyèl inik ki ranfòse lespri a ak kò yon moun. Sonje, nan fen a - malgre tout difikilte yo ak touman, peyizan Larisi a te toujou difisil, fò ak an sante. Petèt sa a se merit la nan pye koton swa?

Sepandan, kounye a konvèsasyon an se pa sou tisi a tèt li, men sou pwopriyete yo geri nan len. Soti nan tan imemoryal moun yo te ekonomize leve, li ranmase konesans yo sou li, e kounye a, li prèske enposib nan lis tout resèt yo ki nan pye koton swa se sou lis la, Se konsa, gen anpil nan yo. Deja syantis nou yo ak espesyalis yo te jwenn soti ke len pa ka sèlman trete, men tou anpeche anpil nan maladi ki pi danjere ak dezagreyab nan ven-premye syèk nou an, tankou nkoloji, dyabèt ak maladi kè. Ak nan lòd pou fè pou evite yo tout, ou jis bezwen antre nan rejim ou an pwodwi sa a ki pi itil nan yon moun.

By wout la, limanite te li te ye sa a plant inik pou kèk tan - plis pase 5,000 ane. Pou premye fwa li te sipozeman kiltive nan ansyen lavil Babilòn, e deja Babilonyen yo te konnen pou asire ke pye koton sa a ka trè itil pou sante. Konsènan opinyon an menm te ak Charles Gwo a, wa a nan Franks yo, gouvène tounen nan VIII syèk la nan epòk nou an. Li te li ki moun ki Lè sa a, te pibliye yon lwa ki oblije tout matyè l 'yo manje lwil. Koulye a, anpil syantis yo enkline yo kwè ke li te pwodwi sa a nan rejim alimantè yo ki te ede franse a reyalize viktwa briyan sou lènmi yo.

Tout pwopriyete ki itil nan pye koton swa te deja te pwouve avèk èd nan yon analiz egzat nan konpozisyon li yo. Li te tounen soti ki konpozisyon an gen ladan yon myriad nan vitamin ak mineral, men efè ki pi benefik sou kò imen an ki genyen nan li fib, lignans ak asid gra. Gen kèk asid gra, tankou Omega-3 ak Omega-6 pou moun, yo senpleman enpòtan: yo kontwole tout pwosesis yo ap pran plas nan kò a.

Lignans se sibstans ki pa te byen etidye anvan, epi yo gen aktivite trè byolojik. San yo pa yo, fonksyone nan nòmal nan pifò selil tou se pa posib. Ak sa yo lignans yo jwenn nan gwo kantite nan grenn pye koton yo - pi plis pase nan nenpòt lòt plant dè santèn ak dè santèn de fwa.

Lignans yo menm gen yon nimewo nan pwopriyete irreplaceable, men pi inatandi a ak itil pou yon moun se pwopriyete a ralanti ak sispansyon kwasans lan nan selil timè. Nan laj sa a nan kansè terib ak prèske iremedyabl, twal fin blan ak tankou yon pwopriyete anti-kanserojèn sanble ap jis yon ray nan limyè nan yon Peyi Wa nwa.

Anpil fwa, fanm soufri de yon mank de lignans, paske lignans yo phytoestrogens, òmòn ke chak fanm bezwen nan tout lavi li. Anplis de sa, sa yo sibstans ki etonan siyifikativman ranfòse iminite a nan yon moun, ede l 'nan batay divès maladi.

Twazyèm engredyan itil ki genyen nan len yo se fib. Plant sa a gen fib, tou de idrosolubl ak ensolubl, byenke tou de jwe yon wòl enpòtan nan lavi imen.

Fasil ensolubl, dapre non an, pa fonn nan vant imen an, men anfle, absòbe imidite, epi, ansanm ak li, asid danjere ak kolestewòl. An konsekans, apre yo fin tankou yon kalite "netwayaj" vant la kòmanse fonksyone pi byen, ak pwosesis la dijesyon fasilite.

Soluble fib gen ladan pèktin ki genyen nan fwi a: li pa absòbe kolestewòl la, men detwi li, epi tou liquefies nan vant lan nan konsistans nan jele a, detwi santi nan grangou.

Tou de kalite fibre yo jwenn nan kantite ase nan fwi, legim, pwa ak sereyal, men nan pye koton li toujou pi gwo. Sepandan, malgre sa a, li se kalori ki ba-yo epi yo ka boule san pè pa moun ki tendans fatig, men ki vle pèdi pwa.

Etidye preskripsyon anpil moun pou tretman nan divès maladi avèk èd nan pye koton, syantis modèn ak doktè rive nan konklizyon ke se pa tout nan pwopriyete medsin li yo te etidye ankò, epi aktivman te kòmanse fè rechèch sou tè sa a. Se konsa, doktè ki soti nan Kanada te etabli ke grenn pye koton yo te pote soti nan kò a prevantif mezi kont kansè, ak espesyalman tete, pwostat ak kansè nan kolon. Ki gen ladan nan asid gra nan pye koton pa bay yon timè a parèt ak grandi, ak lignans pa pèmèt li gaye nan tout kò a.

Men, kòlèg yo soti nan Amerik yo te fè eksperyans bèt pou yon tan long, ap eseye geri nan poumon, po ak kansè nan ovè avèk èd nan len, epi si eksperyans yo reyisi, petèt nan yon koup nan ane, tankou yon medikaman etonan yo pral ofisyèlman patante.

Trè souvan, pye koton yo itilize pou trete dyabèt, espesyalman tip 2 dyabèt. Sibstans ki sou itil yo genyen nan li ka itilize pou toude prevansyon ak rediksyon nivo sik nan san.

Li se irézistibl nan pye koton swa, epi, si sa nesesè, sispann pwosesis la enflamatwa, ak efè ki pi bon kapab reyalize pa melanje pye koton ak siwo myèl, konfiti oswa konfiti. Sepandan, nan ka sa a, konsomasyon nan grenn pye koton swa pa ta dwe yon aksyon yon sèl-fwa, men yo ta dwe vin yon abitid.