Anpil manman gen konfyans ke ti bebe a se konplètman dekouraje, men an reyalite, li tou dousman pran kò l 'ansanm ak spirasyon nan sistèm nève l' yo. Ak reyalize kapasite natirèl yo nan ti bebe a, ou ta dwe fè yon anpil nan masaj, fè egzèsis, epi yo pa anpeche timoun lan nan opòtinite pou yo deplase otank posib.
Rekòmandasyon kòman pou byen masaj yon tibebe.
Yon ti bebe bay yon masaj nan yon mwa ak yon mwatye , si kò ti bebe a deja adapte nan anviwònman an ak pa gen okenn kontr.
Sou masaj kò timoun nan gen yon efè trè benefik . Mèsi a li, porositë yo elaji, sikilasyon an nan san ak lenfatik se akselere, travay la nan swe ak glann sebaseu amelyore, se konsa ke metabolis la ak nitrisyon nan po a se pi bon. Masaj benefisye afekte jwenti yo, ede yo kenbe Elastisite a ak mobilite nan ligaman, osi byen ke ranfòse misk yo, ogmante ton yo ak Elastisite.
Jis tankou jimnastik, ti bebe a ta dwe masaj chak jou nan yon sèten tan , rekòmande trant-karant minit apre yo fin manje oswa ven minit anvan ou manje, men ti bebe a dwe reveye ak kalm.
Se timoun nan nan toutouni a mete sou tab la, ki ta dwe kouvri ak lwil oliv, kouchèt oswa yon dra bikini. Men manman an dwe sèk ak pwòp. Pou masaj li pa rekòmande yo sèvi ak vazlin oswa talk, menm jan yo ka bouche porositë yo nan po a nan ti bebe an. Po, veso, mis, zo ak ligaman nan ti bebe a yo trè sansib ak frajil, se konsa masaj yo ta dwe fè tou dousman ak dousman ak mouvman dou.
Pou tibebe ki ant 1 ak 3 mwa, se sèlman yon masaj ap detann , depi nan laj sa a ton an nan misk yo nan pye yo ak men ki wo. Mouvman rilaks se fasilite pa masaj caresses mouvman. Kalite masaj, kòm fwote, effleurage limyè ak kneading, kontribye nan ranfòse ipèrtonia, kidonk li se souvan kontr nan timoun yo.
Pa fè mouvman senp mekanik tankou rediksyon ak dilution nan manch. Pifò egzèsis yo ta dwe vize nan aktivasyon nan reflèks konjenital (pye, plantè, epinyè).
Yon konplèks nan egzèsis ak masaj pou ti bebe youn ak yon mwatye a twa mwa.
Men Massage: mete ti bebe a sou do l ', janm nan tèt li. Mouvman strokaj masaj men timoun nan sou andedan zepòl la ak avanbra nan men nan zepòl la (5-6 fwa).
Massage nan pye yo: ak yon sèl men dousman kenbe pye a nan ti bebe a, dezyèm lan nou fè caresses pye yo sou deyò yo ak tounen lakay ou nan shin la ak kwis pye, soti nan pye a nan lenn lan. Sifas enteryè nan jigo a pa dwe masaj! (5-6 fwa).
Massage nan vant la: ak palmis yo oswa yon palmis, se sikilè sikwi nan vant la fè goch. Zòn fwa a ta dwe evite. (7-8 fwa).
Ekstansyon nan kolòn vètebral la (dorsal reflèks): mete ti bebe a sou barik la. Soti nan bounda yo nan zepòl yo nou kenbe de dwèt sou tou de bò kolòn vètebral la. Lè sa a, nou chanje ti bebe a nan yon lòt barik epi fè menm bagay la ankò. Nan jenn ti kabrit la do a se unbent. Egzèsis sa a ranfòse misk yo tounen.
Ekstansyon nan pye ak kolòn vètebral (pozisyon reflex): mete timoun nan sou vant l 'yo. Lè sa a, chwazi l 'soti nan anba janm yo long ak pwatrin, leve l' sou tab la. Timoun nan reflexively unbends do a, leve tèt li. Sa a fè egzèsis ranfòse misk yo nan kolòn vètebral la, occiput ak tounen lakay ou.
Ekstansyon nan pye yo ak kolòn vètebral: nou mete timoun nan sou do a. Yon ti kras leve pye ti bebe a, ak gwo pous li, konjesyon serebral dèyè l 'soti nan dwèt yo nan jwenti a cheviy, ak bò kote l' (5-6 fwa); pla nan tou de men dousman fwote zòtèy ou sou pye yo (5-6 fwa).
Ekstansyon ak kouryon nan zòtèy yo (plantar reflèks): pa kwiv bra a jis anwo jwenti nan cheviy, yon ti kras leve ti bebe a nan janm. Avèk dwèt endèks ou, alalejè laprès sou sèl la soti nan baz la nan dwèt yo (dwèt timoun nan ap flechi reflexively); sou kwen an deyò nan pye a talon pye a nou pote yon dwèt (dwèt timoun nan reflexively unbend) (3-4 fwa). Egzèsis sa a ranfòse misk yo nan pye a.
Pye reflèks: nou sipòte timoun nan anba sòlda yo, mete figi l 'sou biwo l' yo. Lè sifas la dans manyen janm ti bebe a, yo dwat nan jwenti yo anch ak jenou (4-5 fwa). Egzèsis sa a ranfòse misk yo nan pye yo ak anfaz la.
Èske masaj la pou yon timoun nan senk a sis minit.