Yon figi bèl Mens se rèv la nan nenpòt fanm modèn. Ak sa ki si Manman Lanati pa t 'rekonpanse ou ak sa yo valè?
Premye a tout, yon figi bèl souvan depann sou fòm la, sante ak règleman nan swen. Yo nan lòd yo reyalize yon bon rezilta, ou ta dwe mennen yon vi an sante, manje dwa, pa konsome twòp alkòl epi yo pa fimen. Jodi a, anpil ti fi ak fanm ale nan divès kondisyon fizik ak byennèt. Men, malerezman, se pa tout moun ki gen avantaj sa yo ak vle di finansye.
Pou reyalize objektif ou, ou ka tou fè li tèt ou nan kay la. Natirèlman, pou klas li pral nesesè yo konsakre yon kantite lajan konsiderab nan tan, men tout fanm konnen reyalize objektif yo, ou dwe premye travay.
Pa janm swiv, manje manje gra, pa manje manje ak anpil sèl, ti goute nan "kav la", ak lòt manje danjere. Di kanpe nan vit manje a, epi kite konsomasyon nan manje pral sèlman nan sante.
Klas regilye, ki gen ladan djògin maten, pral kontribye nan yon eksitasyon bon nan kè ou, ak fè egzèsis chak jou pou laprès la pral fè vant ou menm ak bèl.
Reflechi sou sa nou manje, ki sa yo ta dwe fè, se konsa ke figi a bèl te? Li konnen ke sante manje se sèlman yo manje fwi ak legim anpil epi eseye manje mwens nan idrat kabòn ak lòt pwodwi danjere ki gen eleman sa yo. Pòmdetè fri, ze fri - style peyi, oswa pilaf ka detwi figi ou. Se poutèt sa, menm si ou reyèlman vle manje chokola, pa manje li, imedyatman mozayik, pi bon manje yon ti moso. Li konnen ke manje chokola lèt mennen nan yon ogmantasyon nan pwa, ki vle di ke ou pral jwenn grès. Sa a pa rive, li pi bon yo manje yon moso nan chokola nwa.
Yon figi bèl konsiste pa sèlman nan sante manje, men tou, nan fòm. Poukisa, pou egzanp, yo prèske tout medam fimen konsa mens? Non, pa paske yo pran swen figi yo, tout bagay soti nan fimen. Men pafwa anpil di ke yo pa vle kite fimen, se konsa yo pa jwenn grès. Sa a se aktyèlman pa ka a. Enkonsyan a afekte moun nan, men se pa nan ki nivo. Tout moun nan nou kapab kontwole tèt nou nan yon fason oswa yon lòt. Se poutèt sa, yo nan lòd yo kite fimen, pa nesesèman overeat. Tout depann dirèkteman sou volontè ou. Lè w di tèt ou yon klè "non" ou pral refize pwodwi danjere, epi, kanmenm, kite fimen.
Men pafwa gen fanm ki tou senpleman pa gen yon figi bèl. Moun sa yo ki plen eredite, ak Se poutèt sa sistèm nan pèdi pwa sanble yo yon rèv tiyo. Men, toujou, ou ka rezoud pwoblèm sa a. Pou dat, gen yon anpil nan medikaman espesyal ke yon jan kanmenm "etwat" vant ou, e konsa ou kòmanse manje nan ti kantite.
Epitou pwoblèm nan pwa enkyetid fanm ansent. Fanm ansent, anpil dam panse ke yo pap janm pèdi pwa ankò. Men, opinyon sa a se tou inègza. Pèdi pwa ka e yo ta dwe. Sa mande, pa gen okenn efò, ak jis chita nan chèz la, ou pa janm ka reyalize anyen. Se poutèt sa li nesesè trete figi ou trè enpòtan.
Premyèman, achte tèt ou yon boul jimnastik. Leson regilye sou sa yo boul yon ka retounen ou fòm la fin vye granmoun nan vant lan, ak nan reyalite vant lan se premye siy nan pwa depase. Se regilye chak jou fòmasyon nan mis, janm, ak kò yo mande tou. Pou yo rive nan rezilta a pi byen, enskri pou yon sant Fitness.