Souvan, moun eseye simonte pwoblèm pwòp yo sou pwòp yo, olye pou yo vizite yon sikoterapis. Pi souvan, sa a konekte ak mank de enfòmasyon sou sijè sa a nan sa ki sa yo rele "sikyat la" ka ede nou avèk yo. Pou rezon sa a, san yo pa konnen tèt nou, nou pèdi chans nou yo retabli de maladi espirityèl nou an. Se konsa, nan ka sa a li nesesè pou adrese nan sikoterapis la? Se pou yo eseye figi sa a soti.
Premye a tout, ou bezwen adrese yon terapis nan sitiyasyon sa yo, lè ou ap obsede avèk dezi obsession a amelyore ak devlope kapasite ou (travay, karyè ak sou sa), ou vle chanje atitid enkonsyan ou oswa emosyonèl nan bagay sa yo, aksyon oswa moun ki antoure ou. Epitou, terapis la pral ede nan ka sa yo, si ou menm ak aksyon ou yo vlope nan yon ensèten gwo nan tèt ou, yon atitid move vin konpayon konstan ou, ou toujou ap simonte pa dezi a fèmen nan kay, epi, pou okenn rezon, kriye, kominikasyon ou a ak fanmi ak kòlèg li travay te tension e trè nève. Plus, terapis la kapab ede ou nan yon sitiyasyon, si ou vin konplètman apathetic nan travay, lavi ou, valè fanmi yo te sispann tanpri ou, ou gen pwoblèm ak mari ou, timoun yo, oswa ou fè eksperyans diferan kalite konplèks nan relasyon ak tèt ou. Si ou se pou kont li epi yo ka pa fè aranjman pou lavi pèsonèl ou pou rezon ki fè ke moun tou senpleman "kouri" nan men ou pou kèk rezon, Lè sa a, ou bezwen tou konsilte yon doktè psikanalist.
Enteresan epi, petèt, byen etone pou ou se lefèt ke resepsyon an terapis la ale pa sèlman ak yon lis pwoblèm ki anwo yo, men tou, nan ka si akòz eksperyans yo konstan nève ou te ogmante pwa. Lè sa a, ou mande, men ou pa ta dwe ale nan yon nitrisyonis? Repons nou an pral fèm epi konvenk, ki pa. Sa a se akòz lefèt ke souvan, pifò moun kòmanse soufri soti nan yon pwoblèm ki asosye avèk yon metabolis ki kòrèk nan kò a epi yo genyen kilogram aparan. Kòm yon règ, sa a se akòz eksperyans nève fò. Tankou yon fenomèn, pi souvan pase pa, fasil eksplike pa lefèt ke lè yon moun se nan yon eta de tansyon nève, li se trè souvan ak nan yon anpil nan vle manje. Se poutèt sa, ou bezwen yon sikoterapis jisteman pou ke li ka idantifye pwoblèm nan ki ap anmande ou epi li kenbe ou nève nan moman sa a. Se sèlman lè doktè a yo pral kapab pran tretman an nan metabolis ou. Li pral apwopriye a sonje ke pwoblèm ki genyen ak maladi sistèm dijestif ka lakòz pa sèlman yon ogmantasyon nan pwa kò, men tou, akselere pwosesis la aje. Se konsa, pa ezite pou yo ale nan yon sikoterapis.
Pou tretman nan maladi metabolik, doktè sa a gen metòd pwòp li yo ak teknik. Pou egzanp, li ka itilize hypnosis, apwòch la nan sijesyon enkonsyan ak anpil lòt sikolojik teknik, ki baze sou ki pasyan an, avèk èd nan volontè l 'yo, ka geri.
By wout la, lè ou vini nan yon randevou ak yon terapis nan yon fason apwopriye, epi, Se poutèt sa, apre yo fin pase yon kou espesyal nan tretman dapre metòd li, ou ka debarase m de maladi sa yo tankou nève, konstan tèt fè mal, ak gastwoentestinal maladi aparèy. Sikoterapis la, k ap travay dirèkteman ak lide enkonsyan ou, ap ede ou rezoud pifò nan pwoblèm sante yo.
Anplis de sa nan tout pi wo a, ou bezwen kontakte yon psikanalist nan ka ou te deside radikalman chanje imaj sikolojik ou ak karaktè. Pi souvan sa rive nan sitiyasyon kote yon moun anpeche k ap viv nòmalman kalite sa yo kòm yon timidite fò, indecisiveness ak ensèten nan kapasite yo ak kapasite yo. Pou debarase m de vis sa yo nan lanati ou yo pral kapab ede espesyal fòmasyon sikolojik, ki pral fèt avèk ou pa "doktè mantal ou".
Konsènan chanjman nan imaj sikolojik ou, ou bezwen aplike nan terapis la, pou li ede ou aprann kijan pou konpòte byen, pale, jere figi mimikri ak jès. Se sèlman tankou yon doktè pral ba ou opòtinite a ak ladrès nan ki jan ou bezwen kontwole eta sikolojik ou nan yon sitiyasyon yo bay yo. Apre tretman sa yo, yon moun yo pral kapab rezoud pwoblèm li yo ki te parèt nan travay, nan lavi pèsonèl li ak lòt aspè nan li.
Ak dènye men pa pi piti, paske nan sa li rekòmande pou aplike nan yon sikoterapis pou èd, li se kapasite nan efektivman ak alè rezoud sitiyasyon konfli oswa menm evite yo tout ansanm. Epitou, li se sikològ la ki pral ede w aprann tankou yon teknik senp nan kominikasyon kòm yon enfliyans sikolojik ak kòrèk sou entèrlokuteur ou. Mèsi a sa a, ou yo pral kapab avèk siksè fè negosyasyon ou oswa entèvyou, ak an jeneral, jis yo kominike avèk moun ki ozalantou ou.
Se konsa, nou egzamine rezon ki fè prensipal yo, ki dwe sètènman pwovoke ou ale nan yon espesyalis ki kalifye pou yo jete imedyat nan yo. Epi, kòm yon konklizyon, mwen vle ajoute ke psychoanalysts pa ta dwe inyore. Yon fwa ou te santi sa yo oswa lòt pwoblèm oswa si ou gen enkyetid sou anyen, ki soti nan pi wo a nou genyen nan atik sa a, ou bezwen imedyatman fè yon randevou ak yon terapis. Se sèlman avèk èd li yo ou ka jwenn lapè ak lapè nan tèt ou. Li se nan resèpsyon sa yo nan doktè a ke ou ka detann, konsantre, devlope entwisyon ou, memwa, epi, sa ki pi enpòtan, debarase m de tout bagay ki pinèz ou, anmande ou, oswa jis pa pèmèt ou ap viv la. Sonje ke sante mantal ak fizik ou depann sèlman sou tèt ou. Bon chans!