Chak fanm ansent konnen manje ki pi bon pou lavni tibebe a se lèt manman an. Pi lontan an yon ti bebe se sou bay tete, pi bon an pou l '. Apre yo tout, lèt tete gen tout eleman nitritif ki nesesè yo ak vitamin, òmòn ak anzim ki fasil absòbe kò a ti kal pen yo ak pwoteje li.
Engredyan nan lèt tete
Breastmilk gen yon konpozisyon chimik inik, ki gen yon relasyon ki gen rapò ak konpozisyon an nan selil ak tisi yo nan timoun nan. Pandan laktasyon, konpozisyon an nan tete se plizyè fwa, senkronize ak ògàn yo dijestif yo amelyore nan ti kal pen. Nan premye twa jou apre akouchman an, kolostar se pwodui - sa a se yon likid ki gen koulè pal likid. Li se moun rich nan sibstans mineral ak pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan li yo se kèk. Konpozisyon nan kolostrom la se fèmen nan konpozisyon an nan lestomak ti bebe a ak Se poutèt sa trè byen absòbe. Menm ti kantite kolostrom, ki se absòbe, bay krout la ak tout bagay ki nesesè epi anpeche ensidan an nan dyatèz.
Sou katriyèm jou a nan laktasyon, "tranzisyon lèt" pwodui. Li redwi pwopòsyon de pwoteyin, men ogmante pwopòsyon de idrat kabòn ak grès. Anpil nan lavni pral depann de bon jan kalite a nan nitrisyon manman an.
Belkizhensky lèt - albumin oswa globulin, pwoteyin laktoserom ki fasil dijere. Kesin se yon pwoteyin coarser ki parèt nan yon semèn. Pwoteyin yo vire nan yon mas sèten lètkaye nan vant ti bebe a epi yo fasil pou jwenn pou ji dijestif.
Grès nan lèt tete yo absòbe pa 95%. Li se yon emulsyon mens, ki gen ladann yon seri voye boul piti. Lipase - yon anzim espesyal divize, se tou prezan nan lèt. Nan grès, yon konsantrasyon trè wo nan grès-idrosolubl vitamin E ak A, ki nesesè pou kò ti bebe an. Chanjman nan kontni grès pandan tout jounen an, ak nan aswè a li ogmante.
Kaboyidrat soti nan lèt imen konpoze sitou nan lèt laktoz lèt. Laktoz-stimul kwasans lan nan mikroflor itil nan trip nan ti bebe an. Yon gwo kantite laktoz se fann nan trip la ti, ak rès la tonbe nan trip la epè, kote li konvèti nan asid laktik ki anba enfliyans a bifidobacteria.
Se konpozisyon an nan sibstans mineral nan lèt tete balanse nan yon fason ke li se optimal pou devlopman ak kwasans nan ti kal pen. Fosfò ak kalsyòm yo fasil dijere ak rickets yo pa pè pou ti bebe ki ap bay tete. Epitou, tout sibstans mineral yo absòbe fasil epi byen vit.
Lèt tete gen sibstans ki sou sibstans imunolojik, osi byen ke eleman selilè ki pwoteje kò ti bebe a. Pou egzanp, tankou yon sibstans, tankou lysozyme, detwi tout bakteri danjere nan trip yo ak nan kavite nan bouch ti kal pen.
Vitamin nan lèt imen konplètman satisfè tout egzijans kò timoun nan. Li se vo anyen ke nimewo a ak konpozisyon nan yo dirèkteman depann de si wi ou non manman an laktat se nouri.
Yon lòt avantaj nan lèt manman an se ke li gen òmòn espesyal ki kontwole devlopman an ak kwasans nan ti kal pen. Gen kèk done ki montre ke ti bebe ki te tete kòmanse mache byen bonè, ki te manje melanje atifisyèl. Menm bagay la tou ale pou lapawòl.
Manje
Long-term syans yo te montre ke tibebe ki gen tete grandi plis sosyabl, kalite, dou ak tache. Anplis de sa, pandan nouri, se kontak ant manman ak timoun etabli, ki enpòtan.
Apre yo fin manje, chak fanm dwe eksprime lèt la ak pwosesis fant yo sou pwent tete yo ak sibstans ki sou espesyal yo. Si enflamasyon an toudenkou kòmanse, Lè sa a, pwent tete yo bezwen lubrifi pa yon calanchoe, yon solisyon furacil, oswa yon lòt bagay doktè a konseye.
Anplis de sa, li trè enpòtan yo swiv règ yo nan ijyèn. Yon fwa ke yon jou ou bezwen lave pwatrin ou ak dlo cho ak savon. Epi anvan chak pwosesis pou bay tete ak tete, ou ta dwe toujou lave men ou avèk savon ak dlo. Li enpòtan anpil pou w rele yon soutyen yon fwa pa jou. Lè fant parèt sou pwent tete yo, yo ta dwe egzèse atansyon espesyal lè n ap manje epi li pi bon pou montre doktè a.
Mastit
Fanm bay tete souvan fè fas a tankou yon dyagnostik kòm mastit. Glann nan mamè ka vin anflame si mikwòb antre nan li, pou egzanp, nan fant nan vantouz yo. Menm nan tretman maladi sa a, ta dwe stagnation lèt dwe evite, kidonk li nesesè ba l manje ti bebe a epi kontinye eksprime lèt la, malgre sansasyon ki fè mal. Manje sispann si maladi a grav epi pi antre nan lèt la.
Prymastite pwatrin segondè bande, fè konprès divès kalite. Pwosedi fizyoterapi pral itil tou. Nan ka ki grav, antibyotik yo preskri. Trè raman li rive operasyon.
Ki jan pou fè pou evite enkyetid la anvan?
Pandan tout peryòd laaktif antye, absoliman chak fanm ap fè fas tankou yon pwoblèm lè ti bebe a pa gen ase lèt. Men, pwoblèm sa a se tanporè, kidonk pa enkyete. Ak pou fè pou evite li, swiv konsèy senp.
Toujou kenbe tras nan rejim alimantè ou. Fanm nan bay tete ta dwe konsome yon rejim alimantè pwoteyin segondè: vyann, pwodwi letye, pwason, ze, fwi, legim ak renmen an. Lèt pwodiksyon ap ogmante si 15 minit anvan ou bwè yon vè ak lèt, bouyon nan leve nan bwa oswa kefir.
Li se posib yo sèvi ak vle di espesyal ki ankouraje sede lèt la. Gen kèk efè rezilta soti nan itilize nan asid nikotinik. Dwòg la ta dwe pran de a twa fwa yon jou pou 40 mg 15 minit anvan kòmansman an nan ti kal pen. Anjeneral, menm apre yon koup la semèn, laktasyon etabli. Pou prevansyon, ou ka bwè yon kou nan vitamin E.
Pafwa kantite kantite lèt diminye akòz lefèt ke pwent tete yo parèt douloure. Nan ka sa a, ou bezwen kòmanse manje ti kal pen an ak yon tete an sante, ak lè li se yon ti kras satire, epi yo pa pral souse konsa aveugles, bay li yon dezyèm tete. Pandan nouri, chanje pozisyon nan ti kal pen an - sa a pral ede soulaje estrès la nan pati yo pwent tete nan pwent tete a.
Apre fen nan manje a, kite yon koup la gout lèt sou pwent tete yo epi kite yo sèk. Nan ka nan fant, pwent tete a pa ta dwe fèmen anba rad osi lontan ke posib.
Gen kèk bwason ede ogmante kantite lèt. Pou egzanp, bwason ki soti nan origan, Dill, fenouy, kawòt, pisanli, grenn sòs salad, kimen, aniz. Prepare yo se trè senp.
- Ji kawòt. Bwè mwatye yon vè ji twa fwa yon jou. Pou gou, ou ka ajoute yon gwo kiyè krèm, poud lèt oswa lòt ji. Ou ka melanje ji kawòt ak yon vè lèt.
- Ji soti nan fèy yo nan yon pisanli. Rense pisanli nan kite byen, pre-tranpe yo nan dlo frèt pou de zè de tan epi pase nan blenndè a. Peze ji a, sèl epi kite li melanje pou apeprè trant minit. Bwè melanj lan nan mwatye yon tas de fwa nan yon jou. Ou ka ajoute siwo myèl, sik, siwo oswa ji sitwon ji an.
- Bwè kouran. Pran 15 gram nan grenn kimen epi vide yo yon lit dlo cho, ajoute yon ti kras sitwon fre ak 100 gram sik, bouyi pou yon minit mwens mil. Cool epi pou yo jwenn bouyon an ki kapab lakòz pou mwatye yon tas glas yon jou.