Ogmante menas pou foskouch ak risk pou yon ti bebe ki gen andikap mantal. Gwosès te san konplikasyon, ak ti bebe a devlope konplètman epi yo kòrèkteman, vitamin yo bezwen pandan gwosès, bezwen an pou ki ogmante pa 2 fwa. Anpil moun ap ajite pa kesyon an: ki vitamin bezwen bwè pandan gwosès? Isit la se lis prensipal yo:
Yòd
Mank yòd pandan gwosès ka lakòz retadasyon mantal nan timoun nan ak anomali divès kalite nan li.
Zenk
Zenk Defisyans mennen nan ralanti kwasans nan timoun nan, menas la nan avòtman envolontè e li gen yon gwo enfliyans sou devlopman mantal ak fizik nan fetis la, anplis, afekte aktivite a nan fanm ansent lan.
Asid folik
Dènye etid yo montre ke tankou yon sipleman nitrisyonèl kòm asid folik ki pi itil ak nesesè pandan gwosès la. Itilizasyon chak jou nan 0.8 asid mgfolievoy anvan gwosès la te espere ak nan twa premye li yo siyifikativman diminye risk pou timoun nan tout kalite vyolasyon nan sistèm nève santral la ak ranfòse sistèm iminitè a. Se poutèt sa, si se gwosès ou te planifye, Lè sa a, imedyatman apre yo fin gwosès ou a konfime, ou bezwen kòmanse pran asid folik.
Iron
Pandan gwosès, prèske chak fanm soufri de yon mank de fè ak sa a se pa etone, kòm kantite lajan an nan san nan yon fanm ansent ogmante, epi, kidonk, kantite a nan fè diminye. Men, reyalite a se ke sipleman sa a pa pote okenn benefis, men menm vis vèrsa, lè w ap itilize fè, nesans timoun nan se posib ak pwa ensifizan oswa nesans la nan yon timoun ki mouri. Zhelezonuzhno pran sèlman moun ki fanm ki bezwen li, paske yo te ba emoglobin feblès fò ak pèt nan fòs, rès la nan li pa rekòmande.
Vitamin D
Vitamin D jwenn nan reyon solèy la oswa nan pwodwi letye yo. Mèsi a sa a vitamin, pwobabilite pou bay nesans bay timoun ki gen yon kontni ki ba kalsyòm nan san an diminye. Apre yo tout, pwobableman tout moun konnen ke mank de vitamin D nan timoun yo mennen nan devlopman nan rickets.
Vitamin B6
Sa a aditif ede kenbe dan nou an fò ak sante pandan gwosès la. Defisyans nan vitamin B6 lakòz anemi nan yon fanm, yon vyolasyon nan sistèm nève a, divès maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Siy nan deficiency sa a vitamin yo se vomisman ki pèsistan, kè plen, lensomni, chimerik.
Manyezyòm
Etid yo montre ke adisyon a nan mayezyòm siyifikativman diminye risk pou yo travay preterm.
Vitamin A.
Mèsi a vitamin A, plasenta a devlope kòrèkteman.
Vitamin E
Benefis efikas sou devlopman matris pandan gwosès la. Avèk yon mank de vitamin E, yon fanm santi l yon feblès fò, gen doulè nan misk yo. Risk avòtman envolontè ogmante.
Kalsyòm
Kalsyòm ki nesesè pou fòmasyon nan zo fò, tisi nan misk, kè a nan sistèm nan inèrsyèl nan fetis la.
Aditif legim
Li nesesè yo peye atansyon espesyal nan sipleman yo legim ou pran pandan gwosès la. Gen kèk sipleman èrbal ka danjere, se konsa ou anvan ou achte yon bagay, asire w ou konsilte doktè ou. Lè w ap achte, asire w tout ligandè yo te konnen ou.
Ak an jeneral, depreferans, lè yon fanm ansent mande yon doktè: ki vitamin yo bezwen pandan gwosès, li ka konseye ou bay yon tès san konplè byochimik, ki pral detèmine pa politesse a ki vitamin yo nesesè epi ki baze sou rezilta yo, yo pral ranmase sa ki vrèman nesesè pou yon manman nan lavni.