Ekipman pou pouvwa
Se premye plas okipe pa pwodwi. Pa ekonomize sou yo, sou bon jan kalite, paske yo depann sou sante ak eta a nan kò a. Lè w ap achte alimenter, youn ta dwe kontinye soti nan kalite yo epi yo pa achte manje ki pwodui yon pwodiktè enkoni epi ki gen yon bon jan kalite dout. Li te gen valè nan peryòd la nan validite, ki kèk pa gen. Pa achte semi-fini pwodwi yo, pran tankou yon règ - achte kay ak manje an sante. Li pi bon achte yon ti kras, men manje chè - sa a pral pote rezilta a vle. Pa fè aksyon twòp ke ou pa pral manje sou tan. Nenpòt pwodwi yon fwa gate, ak lakay ou tou senpleman pran plas. Sou baz sa a, envesti lajan rasyonèl, sa vle di konsantre sou kalite ak pwouve manje.
Sante ou
Sante, jan ou konnen, ou pa ka achte. Sepandan, ou ka evite anpil pwoblèm si ou sibi egzamen prevantif. Se konsa, ou pral idantifye nenpòt maladi nan premye etap yo byen bonè epi pran mezi sa yo elimine yo. Prevansyon se toujou pi bon mache pase tretman, espesyalman yon maladi neglije.
Adrès sèlman a ekspè ki gen kalifikasyon, ekonomize lajan ak tan pou doktè dout san yon diplòm ak pratik. Lè preskri dwòg, konfòme yo ak itilize strik, dapre enstriksyon doktè a, pa ranplase yo ak yon analòg bon mache.
Li pa difisil pou devine ke medikaman bon mache yo enkli tout, kòmsadwa, konpozan bon mache ak rezèvwa. Isit la ou gen ogmante dòz la nan medikaman an boule yo nan lòd yo jwenn efè a te espere, men sa a se ankò yon fatra adisyonèl nan lajan. Se konsa, ou pral pase menm kantite lajan an, men lakòz mal nan dwòg medyòk ou yo.
Enpòtans ki genyen nan rès
Pou kèk rezon, gen yon opinyon ke travay di ap pote siksè nan lavi yo. Sa a se rezon ki fè moun refize mete rès yo epi envesti efò yo pi byen nan devlope karyè yo ak touche lajan. Men, sa ki te di, rès se yon pati entegral nan lavi nou avèk ou, epi san li pa gen yon sèl ka vin kontan. Yon moun ki pa konnen ki jan ak ki pa vle rès, se enkline Kagressia, li se souvan deprime, enkline nan plenite, ak plis pase lòt moun ki sijè a divès maladi. Sa a se akòz lefèt ke san yo pa repoze byen, kò a kòmanse pèdi iminite ak se deja kapab reziste nenpòt kalite enfeksyon. Bagay la minimòm fè se nòmalize dòmi ou, fè li plen. Adilt tris dwe dire omwen uit èdtan - òganis sa a ase pou retabli vitalite ak enèji. Lè w fini travay la, ou bezwen jete nenpòt pwoblèm ki te fèt pandan jounen an, detann ak pase tan ak yon tas te oswa kafe nan sèk la nan fanmi ak zanmi. Yon rès plen, sa vle di vakans, Lè sa a, li tou pa bezwen pou konsève pou. Omwen yon fwa chak ane ou bezwen pèmèt tèt ou pa panse sou pwoblèm yo nan lavi ak toumant, ale nan rivaj la nan lanmè a, respire lè a mòn, luxuriate sou sab la anba solèy la. Ou imedyatman wè antouzyasm nan leve ak yon dezi gwo pou lavi, ou ka ale nan zafè abityèl ou a ak fòs renouvle ak nouvo lide. Men, si li te tounen soti ke pa gen okenn posibilite pou yon rès bon, Lè sa a, ou ka ale nan kay la peyi, men se pa fouye yon jaden yon oswa plant bè. Sa a se nesesè yo amalgame ak nati a, li yon liv enteresan nan lè a, yo detann soti nan lavil la.
Konfòmite sekirite
Isit la nan yon lòt bagay ou pa ka ekonomize sou - sekirite. Apre yo tout, akòz fay la nan neglijans, yon erè ka chanje lavi ou nan nwayo a. Sekirite, premye a tout moun, yo dwe obsève pa mèt pwopriyete yo nan machin. Si w ap ale yon kote yo rive byen vit, rele yon taksi, men pa sispann machin o aza. Menm si li te koute yon ti jan pi plis, men li la pi an sekirite. Sonje ke sante ou ak lavi pa merite yo dwe sove sou yo.
Espirityalite ak amelyorasyon pwòp tèt ou
Ak dènye a, ki mande yon anpil nan depans ak tan, se devlopman nan espirityalite, ki ta dwe konsakre nan yon segman separe nan lavi epi yo pa pou konsève pou sou li. Li pa jis sou vizite yon legliz oswa legliz, kote espirityalite ak disiplin yo rasin. Yo nan lòd yo gen konsyans nan tout oblasts nan yon gwo pespektiv, li nesesè yo devlope entèlijans, nan toujou ap kontwole stock nan konesans. Pou sa ka fèt, ou bezwen ale nan diferan kou, seminè ak fòmasyon, pou asire w ou ka louvri yon anpil nan enteresan ak nouvo. Ale nan ekspozisyon enteresan, mize ak teyat, jwenn konnen ak lavi a ak travay nan moun ki enteresan ki te kontribye nan kilti mondyal la. Pa sove evènman sa yo, paske tout sa a pral siman ale nan benefis ou ak nenpòt moman itil. Pa bliye kominike ak fanmi ou, ki souvan pa gen tan. Kominikasyon, epi pafwa sipò nan moun ki fèmen, nan plizyè fason pral bay fòs, men sa a se nesesè pou nou tout.
Obsève tout rekòmandasyon ki anwo yo, ou ka aprann kijan pou asiyen fon yo kòrèkteman, peye atansyon sou bagay ki amelyore lavi, konsa li vin pi enteresan ak pi an sekirite. Pa envesti lajan kòrèkteman, ou pral wè rezilta yo vle ak jistifye depans ou ak efò.