Nan tan nou an, li pa toujou fasil pou detèmine laj reyèl la nan yon moun. Pami fanm abitye mwen yo gen moun ki "sou karant," men an menm tan an yo gade sou trant ane fin vye granmoun. Sepandan, souvan jèn moun yo gade pi gran pase ane yo. Ki afekte aparans nou, ki faktè ki fè nou pi gran nan aparans?
Nou pa pral touche sou karakteristik sa yo jenetik, paske avèk yo pa gen anyen yo ka fè, tankou se nati. Pi souvan pase pa, se yon moun ki te ajoute kèk faktè entèn ak ekstèn ki ka evite. Sou yo epi pale nan atik la.1. Faktè Entèn. Men sa yo enkli: ki twò gwo, nan misk flabbiness ak dezidratasyon nan kò a. Sa a, petèt, bagay la prensipal ki ka mennen nan aje rapid nan kò a ak afekte aparans la. Remake byen ke menm jèn fi ak mesye ki gen yon anpil nan pwa gade ki gen plis pase kanmarad yo mens. Anplis de sa, depase pwa ka lakòz maladi kè, veso sangen ak anpil lòt moun. Nenpòt maladi mennen nan "deteryorasyon" nan kò a ak aje twò bonè li yo.
Mank nan misk se yon endikatè nan mank de aktivite fizik. Li pa ase yo dwe jis mens, ou dwe fè nan bon fòm fizik, se konsa pale, nan ton. Li pa nesesè yo vin yon atlèt grangou. Jis fè egzèsis regilyèman omwen nan kay la epi mache pi souvan. Mwen konsidere sechrès la ak dezidratasyon nan kò a yo dwe lènmi an prensipal nan jèn. Ak laj, kenbe yon balans dlo nòmal vin pi difisil, men li toujou bezwen fè. Kòm li ka son ordinèr, men eseye bwè pi souvan pwòp dlo plenn, omwen 2 lit yon jou. Alkòl sou kontrè a mennen nan dezidratasyon nan kò a. Sa a eksplike swaf dlo a fò pou dlo apre yon gwo angove.
Pran swen pou po a ak tout cheve nan tèt ak pwodui kosmetik ki gen engredyan idrate aktif. Kosmetik vle di pou swen pou po pa gen anyen fè ak fè-up. Krèm idratan, emulsion ak sou sa yo ka itilize, kòmanse nan yon laj jèn.
2. Dèyè faktè ekstèn ki fè nou gade pi gran, li pi fasil pou swiv.
- Makiyaj. Yon trè byen klere, makiyaj trè vizib ap toujou ajoute yon koup nan ane, byenke pou yon jèn ti fi li pral trè itil, si gen yon pati oswa yon vwayaj nan yon nayklib. Nan lajounen an yon makiyaj fò klere se pa sèlman apwopriye ak vilgè, li pral ajoute nan laj reyèl la pou plizyè ane. Espesyalman menm jan an klere nan fè-up yo ta dwe evite pa yon fanm adilt. Koulè jou ideyal - koulè Pestèl mou. Lipstick ak rouj yo ta dwe tankou natirèl ke posib, fèmen nan koulè natirèl la nan bouch yo ak ront natirèl. Nan nenpòt ka, itilize kosmetik modera. Travay prensipal li yo se unobtrusively mete aksan sou diyite a ak kache enpèfeksyon yo ki deja egziste, epi yo pa vire ou nan yon poupe men-trase.
- Kwafur ak koulè cheve. Baz la nan yon kwafur bon se yon koup bon. Si ou pa konnen tèt ou, ki sa ki tèt ou pral pi ale nan, konsilte yon kwafè ki tap. Gen yon nimewo gwo koup cheve ekselan pou cheve nan longè diferan. Isit la bagay ki pi enpòtan se ke koup la chwazi ou ale san kondisyon ak cheve ou gade byen-swaye. Kòm pou koulè, gen yon opinyon ke blond gade pi piti pase fanm ki gen koulè cheve nwa. An reyalite, koulè a chwazi yo ta dwe jis tankou tou pre ou ke posib. Si pa nati ou se swarthy, Lè sa a, koulè blan se fasil yo dwe nan figi ou. Koulè cheve a ta dwe an amoni ak koulè po ou ak je yo. Stylist konnen ke chabon nwa - yon koulè trè konplèks ak anpil fanm tankou koulè cheve vrèman ap grandi. Si pa nati ou se mèt kay la nan cheve trè nwa, Lè sa a, fè yo jis yon ti kras pi lejè, 1-2 koulè. Gade cheve ou, pa gen pwoblèm sa koulè ak longè yo te. Aparans yo ta dwe gaye yon klere sante - sa a se yon siy jèn.
- Rad. Sou chwa pou yo rad ou ka di menm bagay la sou chwazi yon kwafur - li ta dwe kostim ou. Chwazi gwosè ou. Pa eseye peze nan pantalon ki sere pou ou oswa pa branche yon Hoodi Hoodi 3 pi gwo, kidonk, ou pral gade omwen ridikil. Abiye ki apwopriye pou laj. Yon fanm nan senkant, mete yon mini sanble kòm ridikil kòm yon nenf kenz-ane fin vye granmoun nan yon rad fin vye granmoun. Sa pa vle di ke nan 50 ou bezwen abiye tankou yon fanm fin vye granmoun. Jis rad, tankou kosmetik, yo ta dwe avantaje mete aksan sou figi a, kache enpèfeksyon yo ki gen laj, epi yo pa ekspoze yo. Gade pou style ou ak karaktè nan rad. Sonje ke bote se nan nenpòt laj, ou jis gen gade li dwat. Yon fanm ki byen swaye ka rete jenn epi atire kèlkeswa laj.