Lè wap fè fas ak diferan sitiyasyon lavi, nou envolontèman "enkli" sa yo oswa lòt emosyon. E souvan yo difisil pou jere. Sepandan, nou gen nan men yon superinstrument - pwòp kò ou. Ki jan yo benefisye de li pou tèt li, di Sayen Beilock, yon sikològ ak otè nan "sèvo a ak kò a."
Kò a kenbe kontak ak sèvo a epi li gen yon enpak pwisan sou emosyon nou, santiman, konpòtman ak sikolojik byennèt. Konnen sou kèk regilarite, ou ka aprann pi byen jere tou de pwòp ou yo ak lòt moun 'santiman ak imè. Gen ke trik nouvèl ti ki pral ede w nan zafè sa a.- Ki jan yo sispann yon kont ak fè kontak Li pa sekrè ki pwèstans nan kò eksprime panse nou yo ak santiman yo. By wout la lòt moun nan chita ak deplase, anpil ka konprann. Reverse a tou se verite: chanje pozisyon nan kò nou yo ak kopye pwèstans la nan lòt moun, nou, premyèman, melodi vag yo ak plis klèman reyalize atitid yo, ak Dezyèmman, nou gen yon nonm nan tèt nou.
Dmeran, sa a se poukisa mari oswa madanm ki gen kè kontan nan maryaj vin menm jan ak chak lòt. Syantis yo te jwenn ke pandan ane sa yo nan lavi yo ansanm yo souvan ajiste a patnè yo, kopye ekspresyon vizaj li yo ak ekspresyon vizaj - tout yo nan lòd yo diminye entansite a nan emosyon epi montre patisipasyon yo, yo eksprime senpati. Pwochèn fwa - pandan yon kont oswa lè jis yon jou pa t 'mande - eseye abilman repwodui ekspresyon nan feminen, repete jès yo ak pwèstans nan dezyèm mwatye ou (oswa paran, timoun, bòs nan travay). Gen yon pwobabilite trè wo ke sa a pral ranfòse koneksyon an emosyonèl ant ou menm ak bay yon sans de fermeture youn ak lòt. Ak nan tankou yon atmosfè rezoud pwoblèm - ki jan yo krak nwa! - Ki sa ki fè lè nanm nan fè mal e ou se lonely frape, men sèvo a pèsepsyon doulè kò ak emosyonèl menm jan an: pati yo menm nan estrikti yo nan sèvo reponn sa yo kalite doulè. Pwobableman, Se poutèt sa, kalman ak dwòg antipiretik gen yon pwopriyete etonan: yo mòf doulè mantal ki te koze pa izolasyon sosyal.
Moun ki te pran paracetamol ak Tylenol pa kou rapò yo ke yo santi yo mwens solitèr nan lavi chak jou yo. Ak rechèch sa a te konfime. Dòz la chak jou nan Tylenol ede yo geri yon ti kras fè mal pwòp tèt ou-estim, ki souvan k ap pase lè yon moun pou kèk rezon se "twòp" sèk la abityèl nan kominikasyon. - Ki jan debarase nan solitid ak ede fè li bay lòt moun Syantifikman pwouve se lefèt ke nou asosye chalè ak pwoksimite fèmen nan lòt moun. Sonje ke kouman ou santi ou lè ou antre nan sal la, asansè a, kabin avyon an ak yon anpil moun? Sa a dwat, ou jwenn cho - kò a emèt chalè.
Sansasyon kò a nan chalè oswa frèt enfliyanse jijman nou yo ak konpòtman, "sansasyon nan asosyalite". Ak isit la ou ka vire tout bagay an favè ou. Chofe moute prèske sètènman pral fè sosyal izolasyon pa konsa pou sa ki fè mal. Wi, nan sans literal! Loneliness se te santi tankou frèt, se konsa yon bon desizyon, lè ou se tout kite, se ale nan vakans nan peyi cho, mete yo sou yon chanday cho ak bwè cho diven mulled. Sa a se Trick a tout antye: lè yon moun se cho, li santi l pi byen ak mwens souvan soufri soti nan solitid. Se poutèt sa, si ou ale nan yon vwayaj biznis epi yo fòse yo kite ti bebe a ak yon jounou, mete l 'sou yon mou, pijama cho: koule nan dlo nan je yo pral anpil mwens. Epi ou ka bay ti bebe a yon dra lenn ak di ke li pral cho l 'apa. Se konsa, li pral! - Ki jan yo sispann ke yo te pè nan sourit, Heights ak anyen. Pandan ane yo, nou aprann kenbe emosyon nan chèk nan yon varyete de sitiyasyon - tristès ak kè kontan. Vle yon egzanp? Tanpri, tanpri. Pi gran nan nou jwenn, plis rilaks nou gade lè yon moun klik dwèt li sou pòt la. Timoun yo, wè sèn sa a, montre laterè, gaspiye ak plenn, rele soti epi imedyatman prese a sekou an. Adilt yo kapab wè sa ki te pase ak yon pati nan dout: panse, mòde ak sispann. Sepandan, gen yon emosyon ke nou pa ka fè fas ak - sa a se pè. Moun yo menm pi souvan pale sou fobi: obsession, enkondansibl pè nan kèk bagay òdinè - rat, dlo, Makakri, balon. Lis la ka kontinye endefiniman. Men, gen avantaj ki genyen nan sa a, si ou pa kite laterè-chilli la laterè vale ou tout antye.
Li te depi lontan te li te ye ke elèv ki pa gen konfyans nan kapasite yo, epi, nan laverite, matematisyen pè, pi bon fè fas ak tès yo ak kontwòl yo si yo jere yo donte pè. Ki jan yo ka fè sa? Gen yon Trick senp: ou chita epi sou papye eta panse ou. Non, pa gen okenn, pa kouri yo di ke li pa travay. Kite m 'mande ou yon sèl bagay: ou te eseye li tèt ou? .. Se poutèt sa, kontinye: vide soti laperèz ou ak laperèz sou papye a, dekri an detay kisa ki pral rive lè ou rankontre sijè a nan nen kochma ou a nen. Nou asire ou, ou pral gen dis minit dechaje sèvo a ak sove li nan eksperyans dezagreyab. Li sanble ke ou ap pèdi yon sitiyasyon danjere an avanse, kidonk kreye yon plan aksyon. Sa a se prèske 100% garanti ke pwochen fwa emosyon negatif pa pral vin yon obstak enfranchisabl. Nan lòt mo, gaye laperèz sou papye, ou diminye volim nan "dinamik de laterè" nan tèt ou. - Kouman konvenk moun ak reyalize siksè nan negosyasyon Jodi a, reyinyon biznis, prezantasyon nan nouvo pwodwi ak sèvis souvan pran plas nan espas vityèl la. Ak reyèlman, poukisa pase tan ak lajan sou travay nan plas la kote yon laptop ak yon kamera se nan men yo. Men, se pa tout bagay ki senp. Nou se konsa ranje ke rediksyon an nan distans fizik etabli yon koneksyon ki pi estab emosyonèl ak entèrlokuteur la. Ak vis vèrsa: ogmantasyon nan distans ki asosye avèk refwadisman relasyon e menm yon espas. Soti nan sa a li nesesè yo aprann yon leson enpòtan.
Negosyasyon enpòtan pa ta dwe fèt sou kominikasyon videyo. Si ou ap eseye konvenk yon kliyan yo achte, pa fè parese pou yo vini nan l 'nan moun ak pale fas a fas: li pral pi fasil trape vag la emosyonèl ak vini nan yon desizyon mityèlman benefisye. Menm bagay la tou aplike nan entèvyou: mande yon patwon potansyèl yo pran yon randevou pou ke ou ka pale sou tèt ou nan yon reyèl, pa sou entènèt, mond. Chans ou genyen pou siksè ap ogmante dramatikman. - Emosyon pou plezi ak yon lòt bagay. Li sanble ke nou ka fè eksperyans kèk sansasyon enteresan kòporèl, ak avèk yo emosyon, nan yon rèv. Apre yon fòmasyon ti kras, chak moun ka aprann kontwole rèv yo, se sa ki, yo wè rèv lisid. Gen kèk moun ki di ke nan rèv sa yo konsyan yo ka angaje yo nan fè sèks san danje e menm jwenn yon orgasme. Sa a rele yon eta chanje nan plezi.
Eksperyans laboratwa te konfime ke tou de gason ak fanm ka fè eksperyans vivan, orgasm reyalis nan yon rèv. Sa a se dekri an detay pa Andrea Rock, otè a nan liv la "nan sèvo nan yon rèv." Reyalite a se ke nan yon faz sèten nan dòmi se kò a ase eksite - sa a se yon reyaksyon reflèks. Epi, petèt, sèvo a an repons a yon santiman nan eksitasyon fizik se yon rèv erotik. Ak moun ki ka jere rèv, pote pwosesis la nan konklizyon lojik li yo. Li fè sans pou aprann, dwa?