Pa gen pwoblèm ki jan mechan li ka son, men, premye nan tout, ou gen jwenn soti nan kabann, ak, menm plis, yo rive jwenn douch la. Douch la frèt ede ou pi byen nan yon angove lou. Pa cho, pa cho, men fre. Se sèlman dlo trè frèt pa ta dwe vide sou kò febli ou, oswa ou ka fasilman jwenn yon frèt. Pli lwen - vin pi mal. Nan lòd pou kò ou pou retounen nan nòmal, selil kò ou enpòtan pou boure ak oksijèn. Lè sa a ka fè avèk èd nan etann egzèsis. Wi, wi! Ekzak egzateman. Petèt ou kounye a trese tanp lan ak dwèt ou: "Ki moun ki angove a ak angove a," sepandan, li la vo ap eseye, epi ou pral wè ki jan ou jwenn pi bon. Mwen pa pale sou sa ki ta dwe yon kapasite tan plen, jis yon kèk egzèsis etann. Li pral ede kò ou yo dwe satire ak oksijèn, epi ou tèt ou pral santi yo pi bon. Yo nan lòd yo byen vit debarase m de yon angove lou trè byen adapte sona oswa benyen. Si ou gen tankou yon opòtinite, Lè sa a, imedyatman ale nan tèrm la. By wout la, li se vo sonje konsèy sa a bay moun ki renmen pase fen semèn nan pou yon boutèy nan yon bagay, ak nan dacha a gen yon benyen. Natirèlman, sa pa vle di ke li vo jwenn bwè jis paske gen yon benyen. Jis metòd sa a trè byen ede debarase m de yon angove akòz lefèt ke kò nou swe, ak tout vapè nesesè ak danjere nan alkòl ale nan po la. Pou ranje efè a se trè apwopriye tas te cho ak sitwon. Si li rive nan sezon fredi a, epi li pa lwen dacha a gen yon rivyè, Lè sa a, li lè yo ale apre benyen an nan yon twou frèt! Fason sa a debarase m de yon angove lou garanti ede, yo pral bay kè kontan ak atitid bon.
Ki sa ki pi bon pou yon angove? Sa a dwat, fin vye granmoun metòd yo pwouve. Pou egzanp, aktive kabòn. Sa a dwòg absorption se kapab pirifye kò nou an toksin danjere, ki se pè alkòl. Li nesesè yo pran chabon aktive nan pousantaj la nan 1 grenn pou chak 10 kilogram nan pwa. Pou yon efè pi rapid, aktive kabòn rekòmande yo dwe lave ak dlo mineral. Li pi bon yo bwè aktive kabòn yon sèl èdtan anvan pati a te planifye yo anpeche konsekans grav apre jou ferye yo ak pati yo. Lè sa a, ou pa pral jwenn bwè trè byen vit, ak nan maten an tèt ou pral santi yo trè fre, san yo pa absans la nan nenpòt siy nan yon angove.
Etranj ase, yo nan lòd yo fè fas ak yon angove ou ka manje. Gen kèk moun ki gen yon apeti brital apre yon angove. Si kò ou mande pou manje, Lè sa a, ba l 'manje! Fè tèt ou yon bon gou ze grenpe, pòmdetè bouyi oswa vyann fri. Yon dejene remoute kouraj pral ede ou fè fas ak sendwòm angove, yon tas bwè te vèt ak yon sitwon pral ba ou kè kontan, ede nan goumen ak somnolans. Epitou, byen vit debarase m de yon angove, li se vo manje plis vèt. Dill, pèsi pral ede boure kò ou ak vitamin, rafrechi souf ou, ede ou fè fas ak yon angove lou. Si ou pa kapab manje nan maten an, ou dwe toujou fòse tèt ou pou vale yon bagay. Pi bon ak konsekans yo nan goumen yè a batay choukrout. Manje yon koup la kiyè, epi ou menm, imedyatman santi kouman ou ap vin pi byen. Chou chodyè fè pwomosyon dijesyon, aktive sistèm nan ekstrèm, ede yo retire toksin danjere nan kò a. Manje ki pi bon pou jwenn debarase de yon angove lou se yon soup vyann rich. Li ka bouyon, kocho, chèch, miso-soup. Nan yon mo, cho cho ak vyann likid. Pou egzanp, khash, ki gen sèlman vèt, bouyon ak lay, pèmèt ou boure kò a, estimile sistèm dijestif la, pandan y ap pa chaje vant la ak pwodwi depase. Greens ak lay pral boure kò ou ak vitamin ki nesesè yo ak eleman yo.
Fason ki vin apre a goumen yon angove se pran yon lòt dòz alkòl! Natirèlman, metòd sa a pa ka itilize si ou yo ale nan travay, oswa ou gen bagay yo fè, kote ou ta dwe nan machin. Sa rive ke angove a se tankou lanmò nan maten an. Si ou pa gen fòs fè anyen nan pi wo a, ou santi ou touswit ki jan nanm ou kite kò a, lè sa a, Ay, ah, wout la sèlman nan goumen yon angove lou se jwenn bwè. Èske sove ou soti nan yon palpitasyon etranj, tèt fè mal ak bonheur lòt nan yon angove, jis yon vè alkòl. Anplis de sa, rekòmandasyon sa yo yo bay medikaman pwofesyonèl, paske, pandan yon angove, mi yo nan veso yo etwat, sa ki ka mennen nan arestasyon kadyak. Yo nan lòd yo elaji mi yo ki nan san veso ou bezwen pran yon ti kras alkòl. Yo nan lòd yo retire sendwòm lan angove, ou ka bwè de linèt nan vodka ak manje yon bòl an soup cho. Ou ka bwè byè oswa yon bwason. Pou egzanp, yon boutèy byè limyè oswa vodka ak ji zoranj, gen jis gen esansyèl vitamin nan kò a nan An jeneral, yo nan lòd pou fè pou evite yon angove, anpil syantis rekòmande pou bwè yon ti kras alkòl 6 èdtan anvan yo kòmanse nan libasyon prensipal la. Se konsa, kò ou an prepare davans, epi yo pa pral soufri anpil soti nan kantite lajan an nan alkòl ou bwè pita.
Ki pi bon fason yo debarase m de yon angove lou? Yo bwè yon koup la tablèt nan alkoseltser oswa vitamin C. By wout la, ou ka bwè tablèt pa sèlman nan maten an lè ou reveye, men tou, nan aswè a. Dwòg ki ka sove nou soti nan yon angove lou gen ladan aspirin gazolin, vitamin C, asparkam. Si ou gen yon angove terib ki sòti nan yon angove, ou ka bwè nenpòt medikaman doulè. By wout la, gen yon fason trè bon fè fas ak yon angove, espesyalman si ou gen pou yo ale nan travay nan maten an. Ou ka kòmanse alam de zè de tan pi bonè pase ou bezwen leve. Ou pral bwè de tablèt nan aspirin oswa alkoselzer epi kontinye dòmi sou. Kòm montre pratik, sa a, nan kou, pa konplètman retire sendwòm yo, men li pral ede w santi w pi byen lè ou reveye. Anplis de sa, nan efektivman goumen angove a, li se vo yo bwè yon anpil nan likid. Paske, alkòl sèch kò a, epi, li pran yon anpil nan dlo a rekipere. Yo nan lòd yo retire sendwòm angove, dlo senp pral fè, men, pi bon nan tout, ji, gazeuz dlo ak sitwon, vinechettes, bouyon rosehip, ti soti nan remèd fèy natirèl ak plis ankò yo apwopriye pou rezon sa yo. By wout la, etranj ase, men, li nan sèl la ki ede trè byen vit debarase m de yon angove. Nenpòt ki moun ka fè li: soti nan choukrout nan marinated, nan ki konkonm yo te kwit. Bagay la se ke sèl la reta dlo a nan kò nou an.
Pa gen mwens bwason ki itil yo nan lòd yo goumen yon angove lou se lèt, kefir, yogout. By wout la, si kondisyon an pèmèt, Lè sa a, nan aswè a, anvan ou ale nan kabann li se vo bwè lèt, kefir oswa dlo, sa a se garanti ede ou santi ou pi bon nan maten an. Lefèt ke pwodwi letye yo trè bon nan retire toksin nan kò ou, ak pandan w ap dòmi, lèt pral fè travay li yo. Mwen trase atansyon ou nan lefèt ke pandan yon angove, li se trè konseye pa bwè kafe, paske li ogmante presyon an, epi lè angove a se presyon an nan kò ou deja ogmante, pa ogmante li menm plis. By wout la, gen yon lòt fason ki pi byen ede ak yon angove - yon koka kola. Aksyon sa a pa ka eksplike pa nenpòt moun, men moun ki souvan gen depans pou bwè alkòl asire ke kola a ede fè fas ak yon angove pa mwens pase yon marinated oswa yon benyen. Koka-kola netwaye kò a, retire salop soti nan li.
Tout vle di nan fè fas ak yon angove yo se bon, chwazi nenpòt ki. Ak pi bon nan tout, pa abi!