Senpleman enbri tèt ou.
Pafwa pwosesis la nan separasyon dire yon tan trè long, sa ki lakòz espere enjustifye ak sa ki lakòz soufrans nesesè. Souvan amors nan divize, senpatize ak patnè a abandone, vini avè l 'anpil krije pwolonje pwosedi a pou divòs. Pa kite sa rive nan tèt ou. Li pi bon yo siviv sèlman kèk jou, oswa menm semèn, pase pou plizyè mwa nan yon ranje. Souvan, gen kèk plent ki an silans ka fòme santiman kèk biznis fini. Nan ka sa a, ou bezwen ankò - dènye a - seryezman pale ak ansyen-lover la. Li nesesè pou yo eseye mete yon pwen grès nan relasyon an pandan konvèsasyon ki sot pase a. Se konsa, ki jan yo siviv separasyon an soti nan yon nonm?
"Ofisyèlman" di orevwa
Trè souvan, ofans la nan yon patnè ki abandone ou ka kenbe nou nan prizon an nan santiman nou an, jiskaske ou siviv separasyon an nan men nonm lan. Li toujou difisil padonnen, e menm si li sanble ou ke ou te deja padonnen, plent la ka retounen nan ou nan 5 minit, 5 jou oswa menm mwa. Sepandan, tan geri, epi chak fwa ou padone tout bagay pral pi fasil. Kòm yon règ, etap senbolik la nan separe ede soulaje separasyon an soti nan nonm lan. Ou ka, pou egzanp, jis ranmase yon wòch lou, ak Lè sa a, jete li soti ak relasyon ki asosye ou. Oswa limen yon chandèl ak imajine ke ak sir ou renmen ou ale deyò. Tankou yon bagay trè senp, tankou tou senpleman chire tout foto yo ansanm, tou te gen yon bon efè. Epi li pi bon pou boule yo nan dife oswa, regrèt, lave li nan twalèt la - li pral ede yo siviv separasyon an. Pa janm bezwen pèdi tèt ou. Souvan, fanm sakrifye karyè pwòp yo pou dedomajman pou relasyon yo renmen, men an reyalite - li nan gremesi, paske moun yo byen vit jwenn itilize li.
Pa repete erè sot pase yo.
Poukisa nou atire moun nan imaj la menm nan tèt nou epi fè erè yo menm nan relasyon yo avèk yo? Nan pifò ka yo, sa depann de fason kominikasyon nou avèk moun. Lè fason ou nan kominikasyon konyenside avèk fason kominikasyon patnè ou a, lè sa a, pou asire w, ou pral gen yon relasyon cho avè l '. Men, si se pa, lè sa a, li posib ke de tan zan tan ou pral kòmanse gen pwoblèm, epi ou pral enkyete ke ou pa konprann. Si ou ankò e ankò tonbe nan renmen ak "mesye yo move" ki sanble nan konpòtman yo nan frè yo jimo, kidonk ou ta dwe etone ke kòm yon konsekans ou kraze? Eseye ezite ak anpil atansyon analize relasyon sot pase yo: kisa ou te fè mal, ak sa ki te mal ak patnè a. Eseye chanje atitid la ak gason. Pa etap sou rato a menm. Yon egzanp klè nan paran yo gen yon efè trè fò sou tout lavi pèsonèl la nan pitit yo.
Fè fò.
Li enteresan ke, kòm sikològ panse, yo nan lòd yo debarase m de nenpòt konpòtman move oswa depandans, se pou li yon divòs oswa eksperyans fimen, li pran sèlman 21 jou! Tan sa a nesesè pou sèvo a konplètman rebati travay li yo. Ou ka ede sèvo ou a rebati anpil pi vit, si ou pa pèmèt panse negatif tankou "Mwen pa pral wè tankou yon nonm ankò!" Okontrè, di tèt ou pi souvan "Byento mwen pral rankontre yon moun gwo!" Refleksyon yo gen yon ekselan, e menm inik kalite, konkretize, ak moun ki konnen, petèt lanmou ijans ou ap tann pou ou nan kwen an. Oke, ou pa ka toujou enkyete sou separe ak yon nonm? Ou gen yo dwe ouvè a tout opòtinite.