Jodi a ou pa ka sonje nan tout detay yo santi nan timidite ak timidite, mwen sispann yo te timid ak pè a nan kominikasyon pou m 'se pa yon pwoblèm. Mwen pa konnen pou mwen si mwen te sispann santi mwen alèz ak timid. Pa nati, mwen pa yon moun sosyabl, e mwen pa t 'asire w ke mwen ta vin sosyabl tout tan. Chak moun gen yon papòt nan manifestasyon nan kèk nan kalite pèsonèl li. Men koulye a, nan nenpòt gwo konpayi mwen santi mwen konfòtab ak konfyans. Simonte timidite ak timidite, mwen Woboram nan kèk ke trik nouvèl, mwen pral pataje yo avèk ou.
Ann tounen nan konsyans .
Tout panse yo se nan yon nati materyèl, bati nan tèt ou konfyans nan Bondye ak kwayans yo. Repete "Chak jou mwen vin pi plis ak plis konfyans", ak nan tout opòtinite, sou wout la nan travay, nan bibliyotèk la, nan magazen an, repete nan tèt ou fraz sa a. Nan tèt ou a, ou ka imajine yon sitiyasyon kote ou gen konfyans fè nan anviwònman an nan moun, Lè sa a, ou pral santi konfyans nan tèt ou ak kè kontan nan li. Si li pa ede, ou ta dwe ale nan hypnosis.
Kominikasyon.
Se pou gen moun ki pozitif nan anviwònman ou yo, yo pral ba ou ak sipò ki nesesè yo. Si ou kominike ak moun yo menm timid tankou ou, Lè sa a, pa avanse pou pi devan, kidonk, ou pral sèlman kwè nan feblès ou. Ou bezwen yo dwe ak zanmi sa yo ki pa pral ridikil ou, epi kritike, pou aspirasyon ou a simonte tèt ou. Toupre ou ta dwe gen moun ki zanmi ki moun ou ka konte sou tout bagay, yo pral ede w pou avanse pou pi devan, pou ke ou pral rive nan kèk wotè. Natirèlman, li pral difisil jwenn zanmi sa yo, men si gen moun ki pral balanse ant kritik ak sipò, Lè sa a, yon sèl ta dwe eseye pi souvan pwochen yo ak avèk fòs konviksyon ale nan yo.
Li ta dwe elaji pwòp zòn konfò li yo.
Yon moun pa pral jwenn kòn si li pa fè anyen. Si ou pa fè anyen, Lè sa a, ou pa pral devlope, epi ou pral make plas la. Ou pa konnen ki jan yo naje, men kòmanse pa pipi pye ou. Nan premye fwa li gen kriz, men gen ap vini yon tan lè ou bezwen jwenn plis lè ak plonje nan dlo a. Haitian nan aksyon sa a se pè, men si nou toujou ale pi devan, li pral fòse nou devlope ak grandi. Ak yo sispann yo te jennen ou bezwen ale soti nan moun, rantre nan sitiyasyon kote ou yo pral alèz, ou bezwen spur sou tèt ou. Pa bay krentif pou metrize konsyans ou ak ou.
Sou yon egzanp ak naje, se pou yo imajine si ou se nan kote ki pwofon, pou la pwemye fwa, ak yon kouri-up, jete tèt ou nan dlo a. Si ou se trè timid, Lè sa a, li se efikas ak reyèl yo pale touswit ak yon diskou, rantre nan yon diskisyon ak fè fas a yon gwo foul moun nan moun. Premyèman, kòmanse avèk senk moun. Si ou ka simonte timidite anvan senk koute yo, Lè sa a, ou bezwen ale pi devan epi pale ak dis moun. Lè sa a, pral gen ven ak piti piti yo ta dwe ogmante odyans lan. Gen tankou yon ekspresyon tankou terapi, pa "tranpe", lè pasyan an yo bay yo goumen tèt li ak laperèz lè li ap fè fas a fas, ak tout sa ki li se pi pè pou yo. Ak metòd sa a se efikas. Si se teknik sa a ki fèt anba direksyon an fèmen nan yon sikològ, li pral gen yon efè efikas. Deviz nou an se mo - tou dousman men siman.
Pa pran nan kè .
Anpil fwa timid ak sansib moun pran anpil seryezman bagay sa yo ki rive yo. Men, si mwen bliye mo yo, pral vwa m 'kòmanse souke si mwen fè yon erè? Kesyon sa yo nan tèt yo. Men, si li fè sa, li pral touye ou? Ou bezwen trete tout bagay avèk kalm epi planifye pou lavni an aksyon ou.
Shyness se yon sans de estim pwòp tèt- .
Li pwobableman vre ke timidite se yon sans de pwòp tèt ou-vo. Youn nan moun ki te di fraz sa a, te panse ke moun ki timid panse sèlman sou sa yo panse sou ak ki jan yo gade nan je yo nan moun ki antoure yo, yo menm tou yo bezwen konsantre deyò "koki yo" epi fè sitiyasyon an ki pi valab pou tèt yo. Ou ka bay konsèy, panse plis sou lòt moun pase sou tèt ou. An reyalite, pesonn pa gen sousi pou ou, ak tout moun panse sou tèt yo. Pa ale nan fon kè ou. One Stop panse ke moun pa pral di li, yo pa pral panse sa.
Pa travèse liy lan, analize aksyon ou yo.
Si ou panse ke ou se timid, Lè sa a, ou pa pral simonte timidite ou. Lè ou kòmanse analize timidite, ou pral vini nan konklizyon an ke tout bagay se san sans. Le pli vit ke ou se nan yon sitiyasyon konsa, lè ou pa bezwen repati, men yo aji, Lè sa a, dezespwa pral kite ou ale. Tout sa ou bezwen fè se pratik. Fè tou sa ou pè ak pa panse ke li se initil.
Renmen tèt ou.
Gaya moun santi yo alèz ak gòch epi pou kont li ak tèt yo, ak antoure pa moun. Ale nan sinema a, gen manje midi, pran yon ti mache nan solitid. Li remake ke moun ki byen konfyans nan kote ki gen anpil moun santi yo konfòtab ak kè kontan, yo te pou kont li.
Li liv yo .
Yo pral ede simonte timidite ou. Li ki jan moun yo ka simonte timidite yo, li pral enspire ou nan twotwa pè ou yo ak simonte Heights yo.
An konklizyon, ou ka sispann timid nan yon konpayi gwo, epi li pran tan fè yon moun konfyans soti nan yon moun ki timid, sa a se yon travay reyalizabl. Sosyabilite ak konfyans pral fè lavi pi byen ak plis enteresan, ak plizyè fwa plis plezi. Jis pa oblije mete tout bagay sou kenbe.