Natirèlman, estrès jwe yon gwo wòl nan prezève jivenil po, natirèl koulè cheve. Li negativman afekte eta a moral ak fizik nan yon moun, epi si ou ajoute lè gaz ak yon anviwònman move isit la, ou jwenn yon "asasen" melanj de faktè danjere.
Yon jou, gade nan tèt li nan glas la, fanm nan reyalize lefèt ke jèn se byen lwen dèyè, ak aparans la te kòmanse ineluableman deteryore. Gen anpil teknik modèn pou prezève jèn, doktè lite yo ofri sèvis divès kalite soti nan yon piki fasil nan botoks nan yon operasyon gwo-echèl plastik. Anpil fanm refize operasyon plastik epi yo pa pare yo "vire" tèt yo, tankou yon kodenn Nwèl ak sibstans ki sou divès kalite. Mwen vle gen yon elastik, lis ak delika po, kote li te bèl manyen. Fi mwatye nan laj mwayen ak jalouzi sanble nan ti fi yo jenn pase nan lari a. Se konsa, li ta dezirab kenbe jèn yo, apèl ak bote pou yon tan long, men si gen "metòd" nasyonal ki pèmèt yo louvri "souf nan dezyèm" nan po ou ak ki jan yo manje pou prezèvasyon nan yon po elastik?
Avèk aje a gradyèl nan kò a, premye nan tout, po a nan kou a ak décolletage, osi byen ke po a nan men yo, deteryore. Se sèlman Lè sa a, po a sou kò a ak janm vin ki graj. Kòm pa gen anyen enposib nan zòn sa a, li nesesè jwenn eksperyans ak pran swen tèt ou. Soti nan konstans la ak frekans nan itilize nan vle di pou kreye po a elastik nan tout kò a, tan an ki pral gen yo dwe pase a jwenn yon "primitif" espès depann.
Ann kòmanse etidye fason posib pou swen pou po toujou. Se konsa, li la vo peye atansyon espesyal nan kou a, depi nan zòn sa a po a se trè sansib, li fasil traumatizes ak gate. Premye bagay ki parèt sou kou a ki gen laj oswa nan malnitrisyon se manton an doub, ki sanble lèd ak gate karakteristik feminen, bay li kèk anflamasyon. Premyèman, ou dwe aplike yon konpresyon nan lwil oliv, ki retire santi an gonfle nan kou an. Se konsa, gen egzèsis pou fòmasyon kou ki ede amelyore sikilasyon san ak "boule" manton an doub, Lè sa a, ou ta dwe pran swen nan chwazi yon krèm bon jan kalite pou kou a ak dekolleté zòn, ki pral adousi po a ak pwoteje li nan efè ekstèn danjere.
Z¿n nan tete a mande pou manyen atansyon ak swen apwopriye. Pou bay po a nan kolan an elastisite nan ansyen ap gen yo mete pi plis efò an konparezon ak pran swen pou kou an. Pou kòmanse ak, ou bezwen rezime sikilasyon an san apwopriye nan zòn nan nan kòf lestomak, pou sa a ou bezwen medyòm dite ak yon moso twal oswa mosyon loufa masaj nan pwosesis pwatrin lan (egzèsis sa a pa pral pran anpil tan, menm jan ou ka fè li nan douch la). Peryòdman li nesesè enpoze yon mask espesyal pou zòn nan décolleté, ki gen ladann eleman bon kalite ki sere boulon po la. Nan ka sa a, li ta dwe remake ke ou pa ta dwe ekonomize sou yon mask bon, menm jan li pral bay rezilta aparan. Doktè rekòmande de tan zan tan fè yon penti kap dekale nan pwatrin lan ak vide l 'ak dlo frèt. Si ou fè aksyon sa yo elemantè avèk dilijans e toujou, rezilta a pa pral lontan nan vini.
Konpayi kosmetik ofri nan yon pakèt domèn pwodwi pou swen nan po men delika, kidonk, ou pral sèlman bezwen achte krèm apwopriye ak skrub. Men tou bezwen peryodik masaj, ki ka fè pandan y ap chita nan espas travay la. Fanm men yo ta dwe gade pwòp e pwòp, ki difisil, ki graj po sou men yo gen yon efè repulsif. Nou konseye w nan sezon fredi a trete men ki gen yon krèm pwoteksyon, kòm gen yon pwosesis de ond po a, epi li se cheche. Epitou, pa bliye mete gan! Sa a se pa sèlman yon akseswar alamòd, men tou, yon nesesite pou men ou.
Men, pa inyore rejim alimantè a dwa, paske li dirèkteman kontribye nan rekiperasyon an ak rekiperasyon nan Elastisite a nan po ou. Ki kalite rejim alimantè yo chwazi? Ou ka konsilte yon espesyalis, oswa konsilte avèk zanmi ki te deja fè fas ak kalite sa yo alimantasyon.
Pwodwi ki pi itil pou po a se divès. Legim vèt vèt gen materyèl bilding pou kalsyòm nan kò ak fè, anplis, yo gen ladan anpil mineral ak vitamin, ki kontribye nan renouvèlman po. Li rekòmande pou itilize pou "limyè" manje maten ak pwodwi an sante: prin, pòm, pwa, rezen, menm jan yo ogmante ton an nan tout kò a. Si ou vle konprann ki jan yo manje pandan w ap kenbe yon po elastik, Lè sa a, ajoute nan rekòt ou sereyal meni rekòt - kouskouch, lòj, diri ak ble. Peye atansyon espesyal sou itilizasyon pwoteyin, tankou sa a se eleman prensipal la nan estrikti misk yo ak selil (eseye fè soup jòn pwa ak bwè tout lèt). Pou nitrisyon nan pi bon ak hydrasyon nan po ou nan rejim alimantè a, ou dwe gen ladan lwil oliv legim (pa egzanp, lwil oliv). Geri po a nan toksin depase pa bezwen pran medikaman espesyal, li se ase yo ajoute yon seri remèd fèy itil nan asyèt chak jou ou: koryandè, nwa pwav dous, kimen. Li pi bon pou achte yon vapeur, paske nan li, legim pa pèdi vitamin ak kalite orijinal yo, refize manje manje poul nan yon marmite, oswa menm vin pi mal, prepare yo nan yon fou mikwo ond. Depi moun diferan gen pwopriyete po diferan, Lè sa a, ta dwe rejim alimantè a dwe chwazi endividyèlman pou kalite po ou. Po se nan kalite melanje, nòmal, gra ak sèk kalite. Li nesesè konnen ke li enposib yo swiv yon rejim alimantè estipidman ak manje sèlman pwoteyin, li nesesè kalkile yon rejim alimantè apwoksimatif nan ki grès, pwoteyin, idrat kabòn, vitamin ak eleman nitritif yo te nan aksyon egal. Pa bliye bwè ase likid pou ke po a pa vin sèk, ak metabolis pa detounen. Pran swen po a nan figi, men ak kou pandan jèl la, tankou zòn sa yo ki pi sansib a ak sansib.
Fè pou po ou tout pi bon an ak pi itil, epi li pral di ou mèsi pou efò ou yo ak tendres li yo, velours, briyan natirèl ak fraîcheur.