Ki jan yo byen vit redwi presyon an nan kay la

Tansyon wo, oswa tansyon wo, se yon pwoblèm ki pi gran moun fè fas a. Sa a maladi ki karakterize pa feblès, woujè nan figi a, migrèn ak malèz jeneral. Malerezman, nan mond lan modèn, tansyon wo se de pli zan pli ke yo te dyagnostike pa sèlman pa moun avanse, men tou, pa anpil jèn moun. Endikatè a dirèk nan sistèm nan kadyovaskilè se presyon atè, ak ogmantasyon li yo se danjere pa sèlman pou kè a, men tou, pou lòt ògàn enpòtan anpil. Se poutèt sa ou pa ta dwe neglije vwayaj yo alè bay doktè a. Nan atik sa a ou ka aprann ki jan yo byen vit redwi presyon an nan kay la.

Malgre lefèt ke kòz yo egzak la tansyon wo pa gen ankò yo te etabli, syantis sijere ke sa a kontribye nan estrès ak malsen fòm. Yon varyete de maladi ka vin tou de yon kòz san presyon ogmante ak yon efè.

Anplis tansyon wo, doktè yo idantifye yon maladi egalman danjere, yo rele ipotansyon, lè presyon an se anba a nòmal. Avèk laj, yon moun ka chanje papòt yo anwo ak pi ba nan presyon ateryè, ki rele nan systolik ak dyastolik, respektivman. Sepandan, nòmal la se toujou 140 pou 90 mm Hg. Atizay. Menm si yon moun se konplètman an sante, presyon li ka varye nan yon jou depann sou si li ap dòmi, fè espò, ki gen emosyon fò, eksperyans oswa estrès. Si pwoblèm yo leve san yo pa fondasyon, Lè sa a, plizyè resèt nasyonal ka ede diminye presyon an.

Nan chak kwen nan mond lan ou ka jwenn remèd popilè pou tretman an ak prevansyon de maladi divès kalite. Metòd pou geri moun malad, an plas an premye, depann de karakteristik etnik ak jewografik yon moun patikilye. Pou egzanp, pafwa ou ka jwenn resèt ak itilize nan yon tèt koulèv oswa zo bèt tankou yon engredyan, ak sa a se pa etone. Menm jan tou, gen divès kalite fason yo trete tansyon wo, men li toujou entérésan yo dwe plis atansyon lè w ap itilize yon resèt ekzotik. Apre yo tout, menm jan yo di, Ris se yon bon bagay, Alman an se pa trè bon. Se konsa, kite a sispann nan resèt popilè Ris nou yo, ki jan ou ka byen vit diminye tansyon ou.

Ipotansyon.

Ji bètrav, kawòt, CRANBERRIES ak siwo myèl.

Avèk tansyon wo, pi ba presyon an nan kay la, li trè fasil pou prepare remèd sa yo. Ou ta dwe pran 200 gram nan ji bètrav ak ji an menm nan kawòt, melanje, ajoute 200 gram nan siwo myèl, 100 gram nan alkòl medikal ak menm kantite lajan an nan ji seriz. Ensiste vle di ke li nesesè twa jou, kidonk san yo pa bliye yo brase detanzantan. Lè w ap pran foto sa a selon yon atis. kiyè twa fwa yon jou, mwatye yon èdtan anvan yon repa, ou pral byento santi kouman presyon an se nòmal.

Bri nan epin.

Diminye presyon san an nan yon anviwònman lakay ap ede tou resèt ki anba la a. Epin bè, apre yo fin separe yo soti nan grenn yo, ou bezwen vide nan dlo frèt nan aswè an. Apre yo fin leve lannwit lan, bouyi nan dlo a menm pou kèk minit. Tankou yon bouyon dwe filtre ak bwè pa yon kou pou yon mwa.

Pou mezire presyon ou a nenpòt ki lè pral ede tonometer, ki se fasil yo achte nan nenpòt ki famasi. Peryodik siveyans nan san presyon se yon pwosedi trè enpòtan ak obligatwa.

Ki pi difisil la, men an menm tan an, metòd ki pi efikas pou batay tansyon wo, espesyalman si ou toujou santi jèn ak fòs - yon chanjman radikal nan fòm ak, pi wo a tout moun, nitrisyon. Dòmi, rejim alimantè ekilibre, konpetan distribye charj ak kontwòl sou pwa ou ka konplètman soulaje ou nan grenn ak grenn. Sepandan, medikaman tradisyonèl yo pral itil nan ka sa a. Prevansyon nan maladi a se pi plis nesesè pase tretman li yo, ak Se poutèt sa resèt sa a pral kostim absoliman tout moun, epi, premye a tout moun, moun ki ta pito elimine pwoblèm san yo pa ap tann pou aparans yo:

Rasin lan se elecampane, francha avwan, siwo myèl.

Ou pral bezwen 50 gram nan byen lave franchi avwan, ki dwe ranpli ak de oswa twa linèt nan dlo epi mete yo sou dife. Apre w bouyi, retire chalè epi kite pénétrer pandan twa èdtan. Next, ou bezwen koupe rasin lan nan elecampane tise byen, swasanndis gram yo pral ase, epi nwasi ak yon dekoksyon. Se pwodwi a ki kapab lakòz bouyi ankò, li ensiste pou yon lòt de zè de tan. Filtre, lè sa a ajoute sou 30 gram nan siwo myèl. Pran dekoksyon sa a twa fwa yon jou avan manje, yon tas twazyèm pou de semèn.

Ipotansyon.

Kòm nan ka tansyon wo, ipotansyon ka gen konsekans dezagreyab. Lè presyon an se anba a nòmal, yon moun ka fè eksperyans vètij, feblès nan kò a, yon soulajman nan ritm lan kè e menm pèdi konsyans. Natirèlman, e pou ka sa a, medikaman popilè gen resèt plizyè:

Souf.

Yon gwo kiyè nan fèy pikan yo vide ak yon vè dlo bouyi ak ensiste jouk li refwadi desann. Li se pran kat fwa nan yon jounen pou mwatye yon vè.

Imòtèl.

Yon vè dlo bouyi ou bezwen vide 10 gram nan imòtèl flè. Apre refwadisman, bouyon an ta dwe filtre ak pran trant gout de fwa nan yon jou sou yon lestomak vid. Pou egzanp, 30 minit anvan manje maten ak manje midi.

Pwoblèm ak san presyon, si li se bese oswa ogmante, souvan gen konsekans negatif nan fòm lan nan maladi nan varye degre nan danje. Si ou pran swen sante ou, eseye pran pwoblèm sa a avèk atansyon akòz. Bagay la prensipal se sonje ke itilize nan remèd popilè, malgre egzistans la nan anpil dwòg menm jan an, se yon metòd trè efikas pou nòmalize san presyon, nan kou, si presyon monte yo pa rezilta nan yon maladi grav. Nan ka sa a, li pi bon resort nan èd medikal pwofesyonèl.